Spiritualiteit en ouderen

• Mei 14, 2024

Naarmate mensen ouder worden, zullen hun fysieke lichamen vertragen en neemt de hoeveelheid activiteit die ze verrichten af. Oudere mensen hebben de neiging om naar binnen te zoeken voor vrede en voedsel, steeds meer afhankelijk van hun spiritualiteit om hen door de uitdagingen van het leven te helpen. Er is veel minder focus op het materiaal, en meer focus op wat betekenis en doel in hun leven brengt.

Ouderen kampen vaak met gezondheidsproblemen, financiële problemen, verlies van dierbaren en verlies van onafhankelijkheid. Ze kunnen gedwongen worden om naar een kleiner huis, het huis van een familielid of een zorginstelling te verhuizen om een ​​levensstandaard te hebben. Er zullen veranderingen plaatsvinden die een oudere persoon kunnen beroven van hun gevoel van eigenwaarde en waarde, en het is belangrijk om te onthouden dat zij zowel geestelijke als lichamelijke behoeften hebben. Of een oudere persoon vele uren alleen actief is of alleen thuis is, ze zullen veel tijd besteden aan reflectie en levensevaluatie. Deze volwassenen willen niet alleen hun waardigheid in de ogen van anderen behouden, maar ze moeten het gevoel hebben dat hun leven de moeite waard is als ze de laatste hoofdstukken van hun persoonlijke verhaal afronden.

Oudere mensen die in hun jongere tijd religieus zijn geweest, hebben de neiging meer op hun geloof te leunen om vrede te bereiken en tijden van tegenspoed te doorstaan. Geloven in een hogere kracht kan helpen bij genezing en herstel, en ook comfort en zekerheid bieden in de latere jaren. Zelfs als ze niet meer zo vaak uitstappen als vroeger om diensten bij te wonen, blijven ouderen bidden en mediteren en luisteren ze misschien naar religieuze radio- of televisieprogramma's. Als deze personen mobiel zijn, zullen velen relaties met anderen binnen hun gemeente aangaan en kunnen ze zelfs deelnemen aan activiteiten die anderen dienen. Dit geeft hen het gevoel ergens bij te horen en nodig te zijn. Nu hun gezin is grootgebracht en hun pensioen is beëindigd, hebben oudere volwassenen meer tijd om zich in te zetten voor de dienst, en dat is belangrijk voor hen.

Spiritueel zijn is niet alleen religieus. Het herbeleven van goede herinneringen, het vertellen van verhalen over belangrijke gebeurtenissen in hun leven, het verzamelen en delen van foto's en momento's zijn slechts enkele van de manieren waarop ouderen met zichzelf in contact komen, contact maken met anderen en een erfenis opbouwen die lang daarna zal worden herinnerd ze hebben het fysieke rijk verlaten. Het is belangrijk voor oudere mensen dat hun families weten wat hen heeft bewogen om de beslissingen te nemen die ze door de jaren heen hebben genomen, hoe ze moeilijke tijden hebben doorstaan ​​en welke overtuigingen hen in hun leven hebben ondersteund. De meeste mensen willen naarmate ze ouder worden iets van waarde achterlaten waarvan hun nakomelingen kunnen leren en waarvan ze kunnen profiteren.

Spiritueler zijn is het middel tot innerlijke welzijn voor oudere volwassenen, omdat zij hun bewustzijn van de Goddelijke of universele orde versterken en schoonheid vinden in de natuurlijke wereld om hen heen. Velen zullen rustige tijd buitenshuis doorbrengen als onderdeel van hun dagelijkse routine om vrede en acceptatie van de ritmes van het leven te bereiken. Ze geven prioriteit aan tijd met familie en vrienden en houden zich bezig met wat ze het leukst vinden, zoals luisteren naar muziek, lezen, knutselen en andere hobby's, deelnemen aan sociale groepen of vrijwilligerswerk. Het fysieke lichaam zal verouderen, maar de geest vanbinnen blijft levendig en is de weerspiegeling van het ware zelf, uniek en eeuwig.

Video-Instructies: 3 UUR Ontspanningsmuziek en Meditatie Muziek | Rustgevende Muziek en Natuurgeluiden (Mei 2024).