Meningsverschillen overwinnen

• Mei 14, 2024

Als het goed gaat in een relatie, komt communicatie gemakkelijk. Helaas, wanneer het moeilijk wordt en meningsverschillen ontstaan, wordt het een beetje lastiger om effectief met een partner te communiceren. Meningsverschillen zijn een onvermijdelijk onderdeel van relaties en afhankelijk van hoe ze worden behandeld; ze kunnen ofwel dienen om schade aan te richten of in sommige gevallen om de band tussen paren te versterken. Als je weet wat je moet doen en wat je moet vermijden als er conflicten in je relatie optreden, kun je op een constructieve manier problemen met je partner oplossen.

WAT TE DOEN:

• Wees kalm en respectvol - Vaak zullen koppels in de hitte van het moment ruzie maken, waardoor ze vaak hun temperament verliezen en soms dingen zeggen waar ze later spijt van zullen krijgen. Als u of uw partner ergens boos op bent, geef elkaar dan wat tijd om af te koelen voordat u de kwestie probeert te bespreken. Houd er rekening mee dat, afhankelijk van de aard van het conflict, sommige mensen meer tijd nodig hebben om af te koelen dan anderen.
  
  
• Verantwoordelijkheid aanvaarden - Hoewel dit veel gemakkelijker gezegd dan gedaan is, is het cruciaal voor jou om je ego onder controle te houden en bereid te zijn verantwoordelijkheid te nemen als je het mis hebt. Als je toegeeft dat je het mis hebt, kun je het vertrouwen tussen jou en je partner vergroten en wordt het voor jullie gemakkelijker om conflicten op te lossen.
  
  
• Wees bereid om een ​​compromis te sluiten - Gezonde relaties worden meestal gekenmerkt door een evenwichtig niveau van geven en nemen tussen partners. Verbind u om samen met uw partner te werken totdat een voor beide partijen voordelige oplossing voor het probleem is bereikt. Dit vereist vaak proberen te kijken naar de situatie vanuit het perspectief van je partner en je best doen om te begrijpen waar hij of zij vandaan komt. Samenwerking is de sleutel tot het oplossen van conflicten in de meeste relaties. Onthoud dat jullie hier allebei samen in zitten.

WAT JE NIET MOET DOEN:

• Val elkaar niet aan - Koppels die zichzelf geen kans geven om af te koelen, leggen elkaar vaak neer, werpen beschuldigingen op en zeggen respectloze dingen tegen elkaar. Dit soort gedrag, hoewel soms onbedoeld, kan rampzalige gevolgen hebben voor relaties. Zeg geen dingen tegen je partner uit woede zonder stil te staan ​​bij de mogelijke gevolgen.
  
  
• Zie je partner niet als een vijand - Bij een meningsverschil is het voor de meeste mensen niet ongewoon om defensief te worden en soms zelfs geobsedeerd door het "winnen" van het gevecht. Vergeet niet dat jij en je partner in hetzelfde team zitten. Meningsverschillen zijn geen te winnen gevechten; het zijn obstakels om samen te overwinnen.
  
  
• Verzamel geen dingen of maak geen veronderstellingen - Het negeren van conflicten in relaties zal ze niet doen verdwijnen. Het enige waar strategie goed voor is, is wrok opbouwen die de basis van de relatie wegvaagt. Vermijd ook aannames over wat uw partner voelt of denkt, omdat dat doorgaans even verwoestende resultaten heeft.

Soms kunnen paren het een uitdaging vinden om kalm te blijven tijdens een ruzie of om problemen op te lossen door middel van een goede ouderwetse discussie. Als dit voor u het geval is, probeer uzelf dan schriftelijk uit te drukken en moedig uw partner aan hetzelfde te doen. Op die manier krijgen jullie beiden de kans om zorgvuldig over elkaars standpunt na te denken en je ook op een constructieve manier uit te drukken.

Video-Instructies: First Crusade Part 2 of 2 (Mei 2024).