Natuurlijke hulp voor allergieën

• April 26, 2024

Allergie seizoen sloeg me dit jaar HARD. Hoe wist ik dat april begon? Mijn ogen en neus begonnen te jeuken als een gek en het non-stop niezen begon, AKA, allergieseizoen voor Leah. Nu, om een ​​of andere reden, is er nu een kleine uitstel. We hadden heel veel regen en mijn gok is dat dit het grootste deel van het stuifmeel heeft opgeruimd (behalve het bos dat in mijn auto landde de nacht dat ik besloot naar huis te rijden met de top naar beneden. Ik ben daar nooit mee geconfronteerd veel pollen eerder!)

Maar voor de zekerheid zijn er een paar dingen die ik ga doen om ervoor te zorgen dat mijn lichaam een ​​beetje sterker is als / wanneer het stuifmeel opnieuw toeslaat.

Zelfverdediging!

Het eerste waar ik me mee bezighoud is Vitamine C. Vitamine C is een van die essentiële voedingsstoffen die je lichaam om een ​​heleboel redenen nodig heeft. Op het gebied van allergiepreventie is het vermogen van vitamine C als antioxidant zijn stralende troef. Anti-oxidanten helpen uw lichaam te beschermen tegen stress. Beschouw allergieën als een stressreactie (vernauwde bloedvaten en doorgangen) en u ziet het voordeel.

Manieren om de C. te krijgen Natuurlijk werkt sinaasappelsap altijd net zo goed als wat vitamine C-pillen. Dit kan echter wel leuker zijn! Denk aan Boerenkoolsoep (groene, groene voedingsmiddelen zijn super rijk aan vitamine C!), Sinaasappel doordrenkt water, zelfgemaakte limonade! Veel leuker toch ;-).


Brandnetel Blad Thee. Brandnetels is om vele redenen een favoriete thee van mij. Het smaakt super lekker met honing bijvoorbeeld. Dit is altijd een leuk pluspunt, omdat medicinale thee soms ontbreekt in de smaakafdeling :-). Twee, het is geweldig voor vrouwen vanwege het hoge ijzergehalte en het geeft geweldige ondersteuning aan het immuunsysteem door zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. En als een wijze vrouwelijke kruidkundige, is deze plant mijn hart dierbaar omdat het algemeen als een ongewenste, onhandelbare wiet wordt beschouwd. En toch is het zo genezend! Als maar meer mensen dat wisten ;-).

Dus hopelijk zullen mijn zelfverdedigingstips je helpen! Het gaat er echt om je lichaam te versterken, zodat het, wanneer het wordt beschoten met funk, er doorheen kan werken :)

Video-Instructies: Zijn er natuurlijke methodes om een erectie te krijgen? - GALILEO (April 2024).