De betekenis van Hatha

• Mei 8, 2024

Yoga heeft een lange geschiedenis, waarvan een groot deel voorkomt in India. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel van de termen en concepten die we gebruiken bij het bespreken van yoga niet eenvoudig te definiëren zijn. De voorwaarde hatha yoga is hiervan een voorbeeld. Waar komt het vandaan? Niemand lijkt het zeker te weten.

Veel mensen vertalen de term hatha net zo ha voor zon en tha voor de maan, het demonstreren van de kracht van yoga om lichaam, geest en ziel te verenigen. Er is maar één probleem met deze definitie: deze is taalkundig niet correct. India, de geboorteplaats van yoga, is een land met veel verschillende talen, en een snel overzicht toont aan dat de woorden voor "zon" en "maan", hoewel vergelijkbaar van dialect tot dialect, over het algemeen gebaseerd zijn op het Sanskriet surya en chandra respectievelijk. Google Translate geeft de Hindi-vertalingen als Ravi en chand, de woorden van Gujarati als surya en chandra, en de Bengaalse voorwaarden als surya en Camda.

Het woord yoga is afgeleid van het Sanskrietwoord yuj, wat 'vereniging' betekent, en de discipline van hatha yoga verenigt inderdaad het lichaam en de adem. Bovendien stelt de Tantrische filosofie dat er een verzameling energieleidingen is, of nadis, loopt de rug op. Hiervan worden er drie als de belangrijkste beschouwd. Ida nadi verwijst naar de stille, ontvankelijke energieën, vertegenwoordigd door de maan, terwijl Pingala nadi kanaliseert de actieve energieën, gesymboliseerd door de zon. Deze twee kanalen trechter rond het centrale kanaal, bekend als Sushumna. Misschien komt dit van waar mensen het idee van 'hatha' hebben afgeleid met betrekking tot de planetaire tegenstellingen; zoals ying en yang, worden twee tegengestelde staten samengebracht op zoek naar vervulling.

Sommige mensen gebruiken de term hatha yoga om te onderscheiden van andere vormen van discipline, zoals kundalini of Ashtanga. Yoga zoals het tegenwoordig wordt beoefend, is afgeleid van filosofieën die zijn gecodeerd in print. De Yoga Sutra's, geschreven door de wijze Patanjali enige tijd vóór 400 v.Chr., is een verzameling aforismen die het ‘achtvoudige pad’ van yoga afbakenen. Het woord Ashtanga betekent ‘acht’ in het Sanskriet en de Ashtanga yogastijl dankt zijn naam aan deze term. Tijdens de middeleeuwen werd een tweede tekst geschreven waarin veel verschillende ideeën van veel verschillende beoefenaars werden samengebracht. Dit tweede boek was getiteld Hatha Yoga Pradipika, en het is zeer waarschijnlijk dat de aanduiding is ontleend aan deze tekst.

Het tijdschrift Yoga Journal staat niet alleen bij het vertalen van het woord hatha als ‘kracht’, en het is waar dat kracht van wil nodig is om te beheersen asana praktijk. Het nemen van de tijd om de terminologie achter yoga te begrijpen, helpt beoefenaars om beweging te relateren aan filosofie en ook om contact te maken met degenen die al eeuwenlang van yoga houden sinds haar oprichting. Yoga is een rijk gelaagde traditie en het waarderen van de complexiteit kan de oefening alleen maar uitbreiden.

Video-Instructies: Yoga mudra (Mei 2024).