Keuken kuren

• Mei 1, 2024

Huismiddeltjes werken mogelijk beter om verkoudheid en griep te verlichten met minder bijwerkingen dan geneesmiddelen op recept of zonder recept. De ingrediënten voor deze keukenbehandelingen zijn te vinden in uw koelkast of bijkeuken.

Vlierbessensiroop voor griep en verkoudheid

Vlierbes is een plant die bessen produceert die kunnen worden gebruikt om medicinale siroop te maken. Vlierbessensiroop wordt gebruikt om griep en verkoudheid te behandelen en het immuunsysteem te stimuleren. Het lijkt de symptomen en hun duur te verminderen.

Om vlierbessensiroop te maken, plaatst u 1 kopje verse vlierbessen, verwijderd van de stengel, in een pan met 2 kopjes water. Breng het mengsel aan de kook, zet het vuur lager en laat 30 minuten sudderen. Pureer de bessen na 30 minuten met een aardappelstamper. Zeef de gepureerde bessen door een jelly-zak om het sap van de bessenschillen en zaden te scheiden. Voeg ½ -1 kop rauwe honing toe, roer goed en bewaar in een stenen pot in de koelkast voor maximaal 3 maanden.

Voor preventie, neem 1 T. vlierbessensiroop per dag voor volwassenen en 1 theelepel. per dag voor kinderen. Als er symptomen van verkoudheid of griep optreden, neem dan elke 2-3 uur 1 T. voor volwassenen en 1 theelepel. voor kinderen.

Wil geen eigen vlierbessensiroop maken. Bekijk premade siropen van Anthoimmune, Sambucol of Nature’s Way.

Honing en citroen voor keelpijn

Kalmeer een zere keel met een mengsel van rauwe honing, citroensap en cayennepeper. Vul een eetlepel halverwege met honing en vul af met citroensap en een scheutje cayennepeper. Nip langzaam aan het mengsel. Deze combinatie lijkt te werken omdat honing de keel desinfecteert en bedekt; citroensap vermindert ontsteking; en Cayenne versnelt de genezing.

Salsa voor benauwdheid

Pak een pot salsa gemaakt met hete pepers, zoals jalapenos, en je kunt een remedie hebben voor benauwdheid of verkoudheid. Salsa lijkt de benauwdheid te verminderen omdat de pepers dun slijm in de neusholtes en het gemakkelijker te verdrijven maken. Salsa-ingrediënten zijn een goede bron van vitamine C.

Koorts en azijn

Appelazijn kan koorts helpen verminderen. Meng 1 kopje azijn met 2 kopjes water en baad armen, benen en nek om koorts te verminderen.

Hoest en gemalen mosterd

Mosterd kan helpen congestie los te maken en ontstekingen te verminderen. Maak een actuele pasta door 1-2 T. gemalen mosterd te combineren met 1 kop bloem. Voeg warm water toe om een ​​dikke pasta te maken. Smeer de pasta op een oud T-shirt. Breng olijfolie op de borst aan voordat je het T-shirt, samen met een kruik, erop legt. Ga liggen en ontspan 20 minuten.

Video-Instructies: 10 BESTE TOETJES! (Mei 2024).