Journaling Colors

• April 27, 2024

De lente brengt weer zoveel levendige kleuren ter wereld. Kleur is overal in het voorjaar en ze lijken nieuw en fris. Kleuren We worden aangetrokken om onze diepste emoties uit te drukken zonder een woord te zeggen. In de komende weken zullen we kleuren, hun definities en hoe ze spreken zonder woorden verkennen.

Dit kleurenjournaal zal verschillen van alle andere soorten tijdschriften die de meesten van jullie hebben bewaard. Het doel is om kleuren te begrijpen en hoe ze zich verhouden tot jouw wereld. Laten we daarom enkele van de belangrijkste elementen van kleur bekijken.

Rood

Dit is de eerste primaire kleur van het spectrum. Het is een emotionele kleur die een gevoel van kracht teweegbrengt. Lezen symboliseert impulsieve acties en wordt geassocieerd met seksualiteit. Je zult veel goede restaurants vinden met een rood kleurenschema omdat deze kleur de eetlust verhoogt. Wees voorzichtig met hoe je rood gebruikt, omdat het woede, ongeduld, intimidatie, geweld, wraak of gewelddadigheid kan schreeuwen.

De eerste week wil je de kleur rood verkennen.
∙ Kijk bij je eerste waarneming de kleur rood in je huis na
∙ Let op de tweede dag op de kleur rood in uw buurt
∙ Let op de derde dag op de werkplek op de kleur rood
∙ Let op de vierde dag op de kleur rood van aard
∙ Let op de vijfde dag op de kleur rood in je garderobe en persoonlijke spullen
∙ Let op de zesde dag op de kleur rood in de wereld om je heen
∙ Overweeg op de zevende dag de kleur rood.

Dagboek elke dag over wat je waarneemt, de opgeroepen gevoelens en de tegenovergestelde emoties. Wanneer u de zevende dag bereikt, kunt u overwegen wat de kleur rood zegt over wie u bent. Wat zijn je sterke en zwakke punten in de kleur rood?

Geel

Geel is de tweede van de drie primaire kleuren. Ogen stellen niet gemakkelijk scherp op de kleur geel. Helderder zijn dan witgeel wordt gezien als sterk en diep emotioneel. Geel stimuleert het geheugen en daarom zijn de meeste memoblokken of notitieblokken lichtgeel. Intelligentie, vreugde en organisatie zijn de emoties die geel veroorzaakt. Sommige negatieve aspecten van geel zijn gevoelens van kritiek, luiheid of cynisme. Velen gebruiken spatten van geel om de aandacht te trekken. Wanneer het wordt gebruikt om iemands aandacht te trekken, kan het helpen vast te houden wat u in uw geheugenbanken leest.

Deze kleur verschijnt vaker op subtiele manieren in het dagboek.

Breng deze week door met het verkennen van de kleur geel.
∙ Neem op de eerste dag geel in uw huis waar
∙ Neem op de tweede dag geel in uw buurt waar
∙ Op de derde dag geel observeren op de werkplek
∙ Op de vierde dag observeren geel van aard
∙ Let op de vijfde dag op geel in je kledingkast en persoonlijke spullen
∙ Neem op de zesde dag geel waar in de wereld om je heen
∙ Overweeg op de zevende dag de kleur geel

Dagboek elke dag over wat je waarneemt, de opgeroepen gevoelens en de tegenovergestelde emoties. Wanneer u de zevende dag bereikt, kunt u overwegen wat de kleur geel zegt over wie u bent. Wat zijn uw neigingen en hoe onthullen ze geel in uw leven? Geel heeft een evenwichtsoefening en daarom raad ik aan om deze week naar deze kleur te kijken.

Blauw

Blauw is de uiteindelijke primaire kleur. Je ogen richten zich op blauw, de gemakkelijkste van alle primaire kleuren, waarschijnlijk omdat het gevoelens van liefde, acceptatie, begrip en rust genereert. Tegengestelde gevoelens die door blauw worden gegenereerd, zijn angst, kou en depressie. Wanneer iemand zich niet geliefd voelt, voelt hij zich depressief, dus de tegenovergestelde gevoelens zijn sterk in het onthullen waar ons hart is.

Breng deze week door met het verkennen van de kleur blauw.
∙ Neem op de eerste dag blauw in uw huis waar
∙ Neem op de tweede dag blauw in uw buurt waar
∙ Op de derde dag blauw observeren op de werkplek
∙ Observeer op de vierde dag blauw van aard
∙ Observeer op de vijfde dag blauw in je garderobe en persoonlijke spullen
∙ Observeer op de zesde dag blauw in de wereld om je heen
∙ Overweeg op de zevende dag de kleur blauw

Dagboek elke dag over wat je waarneemt, de opgeroepen gevoelens en de tegenovergestelde emoties. Wanneer u de zevende dag bereikt, kunt u overwegen wat de kleur blauw zegt over wie u bent. Welke gevoelens toon je het meest en hoe onthullen ze blauw in je leven? Liefde is het enige dat elke persoon probeert te weten en weten dat blauw deze kleur genereert, is zeer krachtig.

Video-Instructies: one color journal with me: pink???? ft. arteza (April 2024).