Ides of March Low Carb Menu

• Mei 5, 2024

Pas op voor de Ides van maart! Julius Caesar werd dus gewaarschuwd - maar hij negeerde de waarschuwing en hij werd gedood in de senaat. Vier een feest! Je kunt zelfs een exemplaar van Cleopatra huren en het hele verhaal in glorieuze technicolor bekijken.

Salade Met Olie & Azijn
De klassieke Italiaanse start van elke maaltijd - een heerlijke salade met verse olie en azijn, beide redelijk gezond en smakelijk.

Recept Auberginepizza
Koolhydraatarme lijners missen vaak de smaak van pizza. Deze aubergineversie is sauceless, maar is helemaal heerlijk! Je kunt altijd saus of een tomatenplak toevoegen als je wilt!

Italiaanse kalfsvlees Parmigiano kotelet recept
De meeste Italiaanse gerechten hebben betrekking op pasta, wat je moet vermijden bij een dieet met weinig koolhydraten. Maar deze gezonde versie van een Italiaanse kalfsvlees Parmigiano-kotelet is erg lekker en perfect voor koolhydraatarme dieters!

Rode wijn
Van rode wijn is aangetoond dat het het leven verlengt, kanker en hartziekten tegenhoudt en vele andere gezondheidsvoordelen biedt. Gelukkig is het de perfecte aanvulling op de Atkins, South Beach en andere koolhydraatarme dieetplannen!



Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: Jessica Turton - 'An evidence-based approach to developing low carb diets for type 2 diabetes' (Mei 2024).