Druk op de resetknop

• Mei 6, 2024

Soms is het beste wat je kunt doen gewoon op de knop opnieuw instellen klikken. Ik dacht dit gisteravond toen ik in bed kroop na een vreselijke, met stress gevulde dag. Ik zeg het tegen mijn kinderen nadat ze een enorm gevecht hebben gehad. Ik denk dat het soms ook van toepassing kan zijn op een miskraam.

Het raken van de figuratieve resetknop betekent niet noodzakelijkerwijs opgeven, althans niet in de ruimere zin. Het betekent jezelf een pauze gunnen. Het betekent een paar stappen verwijderd om jezelf het voordeel van perspectief te geven.

Ik had vijf miskramen in vijf jaar. Onnodig te zeggen dat er zeker een paar slechte dagen waren. Soms is het gewoon goed om de reset-knop op je dag te raken. Als je een vreselijke dag hebt gehad en je worstelt, is het geen schande om met een goed boek of een trieste film in bed te kruipen, zelfs al is het maar 19.00 uur. Er is geen garantie dat de volgende dag beter zal zijn, maar de kans is altijd groot, vooral als je een goede nachtrust hebt gehad! (Hoewel als je problemen hebt om de volgende ochtend op te staan ​​en je je na een tijdje nog steeds ellendig voelt, wil je misschien wat hulp en ondersteuning krijgen.)

Als je een miskraam hebt gehad, kan het opnieuw proberen proberen op de resetknop te drukken. Het betekent niet dat u uw verlies vergeet. Het kan eng zijn om het opnieuw te proberen. Je zult je altijd afvragen of alles goed komt. Je moet uiteindelijk het rouwproces doorlopen en het proces is waardevol voor je. Maar opnieuw proberen erkent dat je verdriet niets oplost of verandert. U moet op de knop opnieuw instellen drukken om opnieuw te beginnen.

De meeste vrouwen met een miskraam (of zelfs een miskraam) zullen een gezonde baby krijgen. De statistiek is in jouw voordeel. Maar voor sommige vrouwen, zoals ik, betekent zwangerschap en babyverlies dat we geen baby (of een andere baby) krijgen. Soms moeten we op de resetknop drukken op onze dromen en verwachtingen. Misschien moeten we andere dromen vinden of andere manieren vinden om die dromen te verwezenlijken. Ik heb lang geworsteld met het niet kunnen krijgen van een derde kind. Het was een doel dat me niet langer diende, maar het raken van de opnieuw ingestelde knop was ongelooflijk moeilijk. Maar toen het me eindelijk lukte, had ik het gevoel dat ik uit de gevangenis was vrijgelaten.

In staat zijn om op de resetknop te drukken, betekent loslaten. Het is moeilijk om te doen. Ik heb jaren en jaren geprobeerd zwanger te worden, leed aan miskramen, zwangerschapstests in bulk kopen en in het algemeen baby's in de hersenen hebben. Mijn man noemde me obsessief en hij had gelijk. Ik bewonder doorzettingsvermogen. Ik vind niet dat je dingen gewoon moet opgeven. Absoluut, sommige dingen zijn het waard om voor te vechten en hard te werken, maar soms moet je gewoon op de resetknop drukken.

Video-Instructies: Druk? Zo reset je je hoofd! | Selfhelp Sanny (Mei 2024).