Chips Ahoy! CarbWell-cookies

• Mei 12, 2024

Als je op zoek bent naar een koek die weinig suiker bevat, dan zijn de Chips Ahoy! CarbWell-koekjes bevatten slechts 90 calorieën en 6 g koolhydraten per portie.

U kunt slechts 2 koekjes in een portie hebben, wat een vrij kleine portie is. De koekjes smaken heel erg naar de ahoy-koekjes van traditionele chips - knapperig en relatief droog. De koolhydraatarme koekjes lijken misschien een beetje droger dan normaal, maar niet overdreven.

De koekjes bevatten 5 g suikeralcoholen (maltitol), dus als je gevoelig bent voor suikeralcoholen, wees dan voorzichtig en probeer er maar één om te zien hoe het je beïnvloedt.

Het is hun verdienste dat Nabisco aan de achterkant van elke doos een URL bevat die je naar een site over verstandige snacking leidt. Ze geven je manieren om calorieën te verbranden en geven advies over snacking in redelijke hoeveelheden. Ja, ze willen dat je hun producten koopt, maar ze willen ook dat je gezond blijft. Of tenminste, ze willen dat je gezond genoeg blijft zodat je hun koekjes blijft kopen :)

Ik raad ten zeerste aan om koekjes en snoepjes in het algemeen te vermijden - als je eet, moet je voedzaam eten. Maar als je om een ​​of andere reden echt koekjes in huis moet hebben, moet je zeker overwegen om deze soorten met weinig suiker te krijgen, in plaats van super-suiker gevulde "typische" variëteiten te kopen!


Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken