Zorgen voor een ouder wordende ouder

• Mei 19, 2024

Jij bent een moeder. U bent verantwoordelijk voor de zorg voor uw kinderen. Je bent een dochter. U bent verantwoordelijk voor de zorg voor uw ouders. Het is een moeilijke rol waarin steeds meer vrouwen zich bevinden. Hoewel het opvoeden van een kind een zware taak is, kan de zorg voor je ouders nog moeilijker zijn.

Hoe blijf je je geliefde eren wanneer ze constant knorrig zijn en naar je schreeuwen in elk gesprek? Hoe blijf je verbonden met je ouders als ze dementie ervaren? Hoe dient u als een pleitbezorger en een steun wanneer u deze onbekende gebieden betreedt?

Net als bij ouderschap, doe je je best - verzamel zoveel mogelijk informatie en neem de beste beslissing voor degene waar je op dat moment voor zorgt.

Communicatie is essentieel tussen familieleden. Het is belangrijk om te praten voordat je ouders de leeftijd of de gezondheid bereiken waarin ze moeten worden verzorgd. Bereid je nu voor, zodat je in de toekomst geen crisisbeheersing meer kunt uitvoeren. Zorg ervoor dat u op de hoogte bent van hun behoeften en wensen met betrekking tot hun zorg.

Houd het doel in gedachten. De zorg voor je bejaarde ouders kan soms frustrerend zijn. Blijf de reden onthouden waarom u voor hen zorgt. Helpt u hen bij het handhaven van hun waardigheid? Geef je terug voor alle jaren dat ze voor je hebben gezorgd? Wil je alleen maar troost en liefde bieden in hun laatste dagen?

Behoud een zelfgevoel. Nogmaals, net als bij ouderschap, is het gemakkelijk om jezelf uit het oog te verliezen terwijl je voor een ander zorgt. Vergeet niet de tijd te nemen om aan uzelf te geven en voor uzelf te zorgen. Denk twee keer na voordat je een baan verlaat om voor je ouders te zorgen. Laat de zorg niet al uw tijd en energie verbruiken. Deel tijd, ruimte en voeding speciaal voor jou.

Open voor de lessen. Terwijl je voor je ouders zorgt, kun je een aantal dingen ontdekken die je wel en niet wilt naarmate je ouder wordt. Open de communicatielijnen met uw eigen kinderen. Laat ze het proces observeren terwijl je voor je ouders zorgt en praat met hen over wat je wilt wanneer je misschien zorg nodig hebt. Zie de ervaring als een leermoment - zowel in termen van je eigen groei als van je behoeften naarmate je ouder wordt.

Heb een emotionele uitlaatklep. Humor is essentieel bij de zorg voor een ouder wordende ouder. De relatie die je ooit had met je ouder transformeert en sommige dingen - zoals ondersteuning - die je gewend bent te ontvangen van je ouder, zijn mogelijk niet meer aanwezig. Wanneer de moeilijke momenten je energie, geduld of hoop zuigen, is het belangrijk om extra ondersteuning te zoeken en / of met anderen te lachen.

Laag voor laag emotie kan worden onthuld wanneer u - een moeder - voor uw ouder zorgt. Ik heb alleen het topje van de ijsberg bedekt. De zorg voor kinderen en voor een ouder kan je in tegengestelde richting trekken, je grenzen verleggen en serieuze levensvragen oproepen. Het is belangrijk om net zo zorgvuldig voor jezelf te zorgen als voor je kinderen en je ouders.

Video-Instructies: Beter Ouder (Mei 2024).