Bloody Body Bags Recept
Halloween is een leuke tijd om lekker eten te serveren met enge namen. Bloedige lichaamstassen klinkt niet erg smakelijk, maar ze zijn eigenlijk heerlijke calzone met rode saus. Ze zijn heel gemakkelijk te maken. Als je een automatische broodmachine hebt die veel tijd in de keuken bespaart, is het deeg gemakkelijk te maken. Als je er geen hebt, kun je de ingrediënten met de hand mengen en een keer laten rijzen voordat je ze uitrolt. Ingeblikte spaghettisaus bespaart ook tijd. Hoewel je je eigen kaas kunt raspen, is het nu al geraspt in supermarkten.

Veel bakkerijen in supermarkten verkopen stokbrooddeeg, dus je kunt het kopen in plaats van het zelf te maken als je haast hebt. Je kunt ook andere vulingrediënten vervangen als je dat wilt: vervang ricottakaas en voeg ui en spinazie toe, voeg champignons, groene olijven, jalapeñopepers, etc. toe aan de pepperoni - je verbeelding is de limiet. Zorg er wel voor dat je de lijkzakken niet te vol doet.

8 porties

Deeg
1 1/2 kopjes water
1 eetlepel olijfolie
1 1/2 theelepels zout
3 kopjes bloem
1 eetlepel gist

Vulling
2 28 oz. blikjes spaghettisaus
3 gram pepperoni plakjes
2 kopjes geraspte mozzarellakaas
1 kop vers geraspte Parmezaanse kaas

  1. Plaats de deegingrediënten in de pan van een automatische broodmachine.
  2. Zet de machine op de deeginstelling en laat de cyclus lopen.
  3. Bekleed de oven met ongeglazuurde steengroeve tegels (of verwarm de buitenpizzaoven indien beschikbaar). Verwarm de oven voor op 500.
  4. Wanneer de cyclus is afgelopen, leg je het deeg op een licht met bloem bestoven deeg en verdeel je het in 8 stukken; vorm elk stuk tot een bal.
  5. Rol elk van de ballen in een dunne cirkel, ongeveer acht inch in diameter.
  6. Strooi maïsmeel op een pizzaschil en plaats een cirkel op het maïsmeel.
  7. Schep een paar eetlepels spaghettisaus in het midden van de cirkel en bedek met 1/4 kopje Mozzarella-kaas.
  8. Voeg een paar plakjes pepperoni toe en bestrooi met 2 eetlepels Parmezaanse kaas.
  9. Spray de buitenkant van de cirkel en breng de randen samen en druk totdat ze blijven plakken.
  10. Herhaal dit met de resterende deegballen.
  11. Schuif de bodyzakken op de verwarmde tegels en bak ze goudbruin, 8-10 minuten.
  12. Serveer met de resterende pizzasaus die is verhit.

Hoeveelheid per portie
Calorieën 521 Calorieën uit vet 209
Percentage totale calorieën van: vet 40% eiwit 16% koolhydraten. 44%

Hoeveelheid voedingsstoffen per portie
Totaal vet 23 g
Verzadigd vet 9 g
Cholesterol 40 mg
Natrium 2222 mg
Totaal koolhydraten 57 g
Dieetvezel 1 g
Suikers 0 g
Eiwit 21 g

Vitamine A 44% Vitamine C 42% Calcium 0% Ijzer 14%


Video-Instructies: Burdock Root Tea Recipe | Dr Sebi Approved (Mei 2024).