Recept voor pindakaasbeker van banaan
Haast, maar een heerlijk dessert nodig? Het volgende Banaan Pindakaasbeker Galette is gemaakt van slechts drie ingrediënten. Bevroren bladerdeeg wordt licht uitgerold, geprikt met een vork en gebakken - deze stap kan enkele dagen vooruit worden uitgevoerd. Vlak voor of een paar uur voor het opdienen worden er verse bananen over de bovenkant gerangschikt, pindakaasbekers zijn overal verspreid en de galette wordt ongeveer 10 minuten verwarmd of totdat de chocolade is gesmolten. Hoe gemakkelijk is dat nu?
””
Dit is niet alleen een aantrekkelijk dessert, het is kleverig en goed. Om tijd te besparen, kunnen miniatuur pindakaasbekers worden gekocht, verpakt in 12-ounce-pakketten, of heel kleine exemplaren kunnen worden gekocht in de bulk-snoepafdelingen van veel supermarkten. De normale grootte kost iets meer tijd om uit te pakken, maar werkt goed als de andere soorten niet beschikbaar zijn. Kant-en-klaar bladerdeeg is verkrijgbaar in de diepvriesafdeling en sommige supermarkten voeren het al in rondjes uit. Wat uw voorkeuren of beschikbaarheid in uw regio ook zijn, u zult merken dat dit eenvoudige dessert een winnaar is en steeds opnieuw zal worden opgevraagd.

12 porties

8 ons bladerdeeg, (1 vel)

3 bananen
12 gram onverpakte pindakaas kop (pen)
  1. Verwarm de oven voor op 425 °.
  2. Rol het bladerdeeg tot een zeer dunne cirkel of rechthoek; prik grondig met een vork.
  3. Bak 15-20 minuten of tot ze goudbruin zijn. Niet bakken.
  4. Haal uit de oven en laat afkoelen.
  5. Verwarm de oven ongeveer 30 minuten voor het opdienen op 350 °.
  6. Snijd de bananen in plakjes en verdeel ze gelijkmatig over het bladerdeeg.
  7. Strooi de pindakaasbekers erover.
  8. Bak 10 minuten of tot de chocolade is gesmolten.
  9. Haal uit de oven, draai het gesmolten snoep over de bananen en snijd in partjes om te serveren.

Hoeveelheid per portie
Calorieën 261 Calorieën van vet 128
Procent Totaal calorieën uit: Vet 49% Eiwit 7% Koolhydraten. 45%

Hoeveelheid voedingsstoffen per portie
Totaal vet 14 g
Verzadigd vet 5 g
Cholesterol 0 mg
Natrium 178 mg
Totaal koolhydraten 29 g
Dieetvezel 1 g
Suikers 14 g
Eiwit 4 g

Vitamine A 0% Vitamine C 4% Calcium 0% Ijzer 2%




Video-Instructies: Vegan banana peanut butter pancakes recipe (Mei 2024).