Arseen en mannelijke onvruchtbaarheid

• Mei 4, 2024

Arseen blijkt een verborgen voedingsfactor te zijn die de mannelijke vruchtbaarheid negatief kan beïnvloeden en hoge niveaus van arseenblootstelling zijn niet ongewoon.

Arseenblootstelling kan vooral worden verhoogd bij mannen die een dieet volgen dat grotendeels bestaat uit rijst. Rijst heeft de neiging om arseen op te hopen uit het water waarin het wordt verbouwd, en helaas zijn sommige rijstteeltgebieden bijzonder rijk aan natuurlijk voorkomend arseen.

Om deze reden is rijst die in sommige delen van de wereld wordt geteeld meer vatbaar voor hoge arseengehaltes, op dezelfde manier is drinkwater in verschillende gebieden vaak hoger in arseen.

Dierstudies hebben aangetoond dat blootstelling aan arseen de productie van steroïde hormonen kan verstoren op een manier die kan leiden tot onvruchtbaarheid, en vervolgens heeft een studie uit 2012 (1) geprobeerd te evalueren of arseen op dezelfde manier mannelijke hormonen en vruchtbaarheid kan beïnvloeden.

Urinespiegels in urine werden gemeten in een groep reproductieve oude mannen gerekruteerd uit een onvruchtbaarheidskliniek en de resultaten werden geëvalueerd naast de spermakwaliteit. De studie concludeerde dat naarmate de urineconcentraties van verschillende vormen van arseen toenemen, ook de kans op slechte spermacellen toeneemt.

Een recentere studie uit 2016 (2) evalueerde de niveaus van verschillende arseenverbindingen bij mannen met en zonder onvruchtbaarheid en ontdekte dat de incidentie van verhoogde niveaus van arseenverbindingen veel vaker voorkwam bij mannen met de diagnose onvruchtbaarheid.

"Deze bevindingen leveren bewijs dat een lage blootstelling aan arseen in de omgeving positief werd geassocieerd met het risico van UMI (onverklaarde mannelijke onvruchtbaarheid)."

Rijst is een van de belangrijkste voedingsbronnen van arseen en mannen die lijden aan onvruchtbaarheid, willen misschien stappen ondernemen om de blootstelling aan arseen te minimaliseren. Twee belangrijke manieren om dit te doen zijn om rijst te vervangen door andere vormen van koolhydraten of om te leren hoe rijst te bereiden met behulp van methoden die zijn ontworpen om arseen te verminderen.

Het is aangetoond dat het koken van rijst in een overmatige hoeveelheid water en het spoelen van gekookte rijst voor het opdienen effectief is. Het kiezen van het type rijst dat u zorgvuldig koopt, kan ook de blootstellingsniveaus verlagen.

Sommige schelpdieren kunnen ook rijk zijn aan arseen, en het vermijden van voedingsmiddelen met een hoog arseengehalte kan nuttig zijn.

(1) Omgevingsgezondheid. 9 juli 2012; 11: 46. doi: 10.1186 / 1476-069X-11-46.
Blootstelling aan arseen in het milieu kan de kwaliteit van het sperma van de mens verminderen: associaties afgeleid van een Chinees transversaal onderzoek. Xu W1, Bao H, Liu F, Liu L, Zhu YG, She J, Dong S, Cai M, Li L, Li C, Shen H.

(2) Sci Total Environ. 2016 15 november; 571: 307-13. doi: 10.1016 / j.scitotenv.2016.07.169. Epub 30 juli 2016. Laag-niveau blootstelling aan arseen in de omgeving correleert met onverklaarbaar mannelijk onvruchtbaarheidsrisico.
Wang X1, Zhang J2, Xu W2, Huang Q2, Liu L2, Tian M2, Xia Y3, Zhang W4, Shen H5.

Video-Instructies: Veroval Zelftest Mannelijke Vruchtbaarheid (Mei 2024).