Woede als een emotie

• Mei 2, 2024

Vaak kan woede voor overlevenden van kindermishandeling het gevoel hebben dat het hen zal overweldigen. Woede kan ook het gevoel hebben dat het een slechte of verkeerde emotie is om te voelen. Interessant is dat ik geloof dat er geen goede of slechte emoties zijn. Ik geloof ook dat er geen goede of foute emoties te voelen zijn. Emoties zijn iets dat we allemaal hebben. We zijn allemaal mensen en emoties zijn een groot deel van ons leven. Sommigen willen hun emoties liever verbergen, terwijl anderen zich zeer comfortabel voelen in het uiten van hun emoties. Het feit dat iemand ervoor kiest om zijn emoties te verbergen, betekent echter niet dat hij ze niet heeft.

Ik geloof dat woede kan voelen alsof het een moeilijke emotie is om te voelen. Is woede verkeerd? Is het iets dat negatief is? Ik geloof van niet. Woede kan ertoe leiden dat een persoon gemotiveerd wordt om zijn leven te veranderen. Als een overlevende van kindermishandeling bijvoorbeeld wil genezen, moet ze kijken naar de woede die ze voelen vanwege het misbruik dat ze hebben doorstaan. Een overlevende van kindermishandeling zal op een bepaald niveau woede voelen. Ik geloof dat woede een gezonde emotie is. Het zorgt ervoor dat de overlevende zijn proces doorzet, terwijl hij naar genezing streeft. Op welk moment wordt boosheid een emotie die als gezond wordt beschouwd? Ik geloof dat het gebeurt wanneer een overlevende besluit te werken aan hun reis naar genezing. Het gebeurt wanneer ze moeten bespreken wat ze hebben doorstaan. Het komt voor wanneer een persoon eerlijk zijn verleden begint te verwerken.

Veel overlevenden van kindermishandeling voelen alsof het hun schuld is, die op zijn beurt ervoor zorgt dat de woede op de verkeerde persoon wordt geplaatst - zichzelf. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze zijn misbruikt vanwege een gebrek in hun eigen leven. Hoewel dit niet het geval is, is het geen gemakkelijke taak om tot de conclusie te komen de schuld te plaatsen waar het hoort - aan hun misbruiker. Op welk punt voelt de overlevende zich op zijn gemak bij het proberen de woede op zijn dader te richten? Ik geloof dat het alleen gebeurt wanneer ze op een moment in hun proces aankomen dat hen dwingt om het feit onder ogen te zien dat ze niets verkeerd hebben gedaan om te worden misbruikt. Het gebeurt wanneer de overlevende kan accepteren dat het misbruik dat ze hebben geleden niet hun schuld was.

Woede is een gezonde emotie die op een veilige manier moet worden geconfronteerd. De beste manier om dit te bereiken is met behulp van een therapeut. Een therapeut kan de overlevende helpen erover te praten en het op een gezonde manier te verwerken.

Video-Instructies: EMOTIES: Wanneer leidt woede ook echt tot agressief gedrag? (Mei 2024).