Twin Peuter Slaaptips

• Mei 1, 2024

Sommigen noemen het begin van de peutertijd de 'verschrikkelijke tweeën'. Wanneer je een tweeling hebt, wordt de frustratie van die peuterjaren nog verergerd door het feit dat ze dingen leren waar ze anders niet aan hadden gedacht als ze alleen waren. We verheugen ons in het feit dat ze een vriend voor het leven aan hun zijde hebben, dus we moeten het goede nemen met de slinkse, toch?

Er zijn veel moeilijke dingen in het peutertraject. Er is zindelijkheidstraining, ze leren eten met keukengerei, traplopen, veiligheidsbewaking en natuurlijk het naar bed brengen van de kinderen. Als het niet moeilijk zou zijn, zouden er niet zoveel boeken over het onderwerp zijn en duizenden trainers die je tegen betaling willen helpen met je technieken. Het goede nieuws is dat dit nog lang niet zo stressvol is als toen je ze voor het eerst thuisbracht en slechts af en toe een dutje mocht doen.

Er zijn twee belangrijke aandachtspunten; slapen en einde van de dag slaap voorbereiding. Nu begint al mijn advies over het grootbrengen van een tweeling met dezelfde woorden: schema en routine. Ze zeggen dat routine iemand gek kan maken, maar met peuters en slaap is het omgekeerde waar. Wanneer je wakker wordt, is de kinderen cruciaal; het zet de toon voor de hele dag en kan verschillen van een routine net zo storend zijn als een jetlag voor een volwassene. Kinderen reageren op patronen; en elke dag op dezelfde tijd wakker worden (binnen een korte tijd) zorgt voor een repetitief gedrag om slaperig te worden. Misschien zullen ze beginnen door gewoon rond te kijken naar hun favoriete deken (als ze het NOOIT in de eerste plaats neerleggen). Het is misschien moeilijk om duisternis te creëren voor een dutje overdag, maar doe wat je kunt, en als muziek is waar ze op reageren, ga daar dan ook mee mee. Iedereen die vroeg wakker wordt, zou de kans op een dutje overdag koesteren - het voelt uiteindelijk net nadat hij zo vroeg op is. Peuters zijn niet anders. Alleen hebben ze de extra luxe van een mogelijk spraakzame of chagrijnige bedmaat die nog niet echt zin heeft om te slapen, dus bereid een extra kamer voor om ze indien nodig te scheiden. Zorg ervoor dat als ze ertegen vechten, je erop blijft staan ​​dat ze blijven proberen.

Bedtijd heeft een aantal betere voorbereidingstechnieken. Er zijn veel dingen die je kunt doen om lichaam en geest te ontspannen. Wist je dat het dimmen of helemaal uitschakelen van een lamp iemand kan voorbereiden om te gaan slapen? Wist je dat men denkt dat de lavendelbloem slaap veroorzaakt? Ik weet niet wanneer je je peuters wast, maar we zijn ferme 'nachtbad'-mensen omdat het de lakens schoon houdt, ze fris aanvoelen en je hebt de optie om lavendel of andere kalmerende geuren te gebruiken om de geest te ontspannen en lichaam.

Als ze niet zoveel slapen als de statistieken laten zien dat ze zouden moeten, wees gerust dat je niet alleen bent. Een Canadees onderzoek naar tweelingen en slaappatronen toonde zelfs aan dat genen een belangrijke rol spelen in hoe lang kinderen 's nachts slapen, terwijl omgeving en aangeleerd gedrag meer een rol spelen in het dutje overdag (routine, iemand?)! De studie toonde ook aan dat omgevingsfactoren de belangrijkste rol bleken te spelen in nachtelijke slaap rond de leeftijd van 18 maanden. Dit suggereert dat dit de belangrijkste leeftijd is om je aan de routine te houden en de beste technieken te vinden die voor je tweeling werken om gewoonten te creëren die hopelijk een leven lang meegaan.

Video-Instructies: 2 Y.O Baby Drummer Is The Youngest Contestant on Got Talent | Kids Got Talent (Mei 2024).