Het proces van terugvordering

• Mei 12, 2024

Ik realiseer me dat dit een moeilijk onderwerp kan zijn, omdat het voor ons als slachtoffers van kindermishandeling moeilijk is om precies aan te geven wat we als kinderen heel graag deden. Nog moeilijker is het proberen om die delen van ons wezen opnieuw te ontsteken die ons ooit definieerden.

Wanneer een misbruiker de controle heeft, heeft een kind geen kans zichzelf te definiëren. Het misbruik dat ze ondergaan lijkt hun hele bestaan ​​te definiëren. Er komt een moment in het leven van een persoon dat hij ernaar verlangt zichzelf te definiëren. Het slachtoffer verlangt ernaar om diep in zichzelf te kijken en die attributen te vinden die helpen om te bepalen wie ze zijn, als individu. Veel slachtoffers van kindermishandeling ondergaan hun hele kindertijd blijvende mishandeling. Die activiteiten waar ze ooit van hielden en hun individualiteit leken in de verte te zijn verdwenen. Ze herinneren zich misschien wat ze als kind leuk vonden om te doen. Toegegeven, de meeste slachtoffers van kindermishandeling hebben misschien maar een paar goede herinneringen aan hun jeugd. Ze herinneren zich misschien enkele van de gevoelens die ze hadden of verlangden die ze op een bepaald moment in hun leven hadden.

Als kind, opgegroeid met alcoholische ouders, herinner ik me het meest de kampeerreizen die we het grootste deel van onze jeugd hebben gemaakt en buiten spelen. Ik herinner me ook dat basketbal spelen mijn ontsnapping was aan wat er thuis gebeurde. Ik speelde bijna elke dag basketbal - wanneer ik de kans had. Er is ook een specifieke herinnering aan een dag, toen ik erachter kwam dat ik psoriasis had, mijn moeder me op de grond voor haar liet zitten en zachtjes over mijn haar streelde om me beter te voelen. Dit zijn de herinneringen waar ik het over heb als ik het heb over jeugdherinneringen die goed waren. Elke overlevende van kindermishandeling zal specifieke herinneringen uit zijn eigen leven hebben. Het is belangrijk om te proberen ze te onthouden en ze opnieuw tot leven te brengen.

Ik heb er bijvoorbeeld aan gedacht om weer een basketbalveld in de buurt van ons huis te vinden en manden te schieten. Ik hield altijd van het gevoel de bal in de basket te zien zinken. Ik voelde prestatie bij elke succesvolle opname. Wat is die specifieke herinnering, uit je kindertijd, die je hart vreugde schenkt als je eraan denkt? Wat deed je graag, als kind, waardoor je je een individu voelde? Wat gaf jou als kind de kracht?

Wat voor soort persoon was je als kind? Wat was belangrijk voor jou? Waar verlangde je naar? Ik hield ervan om mensen als kind te zien lachen. Ik hield ervan moppen te vertellen. Als we eenmaal hebben vastgesteld wat we graag deden, of wat ons als individu definieerde, kunnen we die dingen vandaag in ons leven terugvorderen. Het is nooit te laat! Vond je het leuk om in het land te wandelen en alleen te zijn? Vond je het leuk om te sporten en een gezonde release in de sport te vinden? Heb je genoten van een soort naaldpen? Wat was het voor jou als individu?

Het is volkomen gepast dat we de tijd nemen om over deze dingen na te denken en ze terug te vorderen. Het is een gezond onderdeel van ons proces naar genezing. Neem de tijd om die dingen in je leven terug te vorderen. Geef jezelf de kracht!

Video-Instructies: SCP-2480 An Unfinished Ritual | Neutralized | City / Sarkic Cult SCP (Mei 2024).