Maakt de recessie u depressief?

• Mei 8, 2024

Ongeacht wat regerings- en mediaspecialisten willen "noemen", velen van ons voelen de gevolgen van wat ik gerust zou zeggen een periode van recessie.

Mensen kunnen hun rekeningen voor elektriciteit, gas, telefoon, hypotheek enz. Niet betalen. Mensen steken hun spaargeld in om de basiskosten te dekken. Mensen overwegen serieus om in hun pensioenfondsen te duiken om gewoon te blijven drijven.

Kleine bedrijven in het hele land melden dat ze hun rekeningen ten minste 30 tot 180 dagen te laat betalen. Ze kunnen niet betalen als klanten niet op tijd betalen. OF ze kunnen niet betalen als er geen klanten zijn.

Telkens wanneer u het nieuws inschakelt, hoort u meer over de ellendige dag op Wall Street en hoe de Dow een dieptepunt bereikte. Of hoe bepaalde gemeenschappen op 'spooksteden' lijken vanwege de hoge marktafscherming in die gebieden.

Ik weet zeker dat Amerikaanse ziekenhuizen binnen enkele maanden zullen melden dat zelfmoordpogingen en zelfmoordcijfers zijn toegenomen. Dit is alleen een natuurlijk gevolg van de ernstige depressie dat de gevolgen van deze recessie hebben geleid tot zowel mannen als vrouwen in het hele land.

*Maak een notitie
Experts zien momenteel nog hogere niveaus van stress en depressie bij vrouwen dan bij mannen. Vrouwen hebben de neiging om de huishoudelijke rekeningen te betalen, de boodschappen te kopen, enz. En voelen de impact van hoe krap het budget iets meer aanvoelt dan mannen in het gezin. OF vrouwen zijn de enige kostwinners in het huis en voelen de stress tienvoudig!

Denk na over hoe je je elke dag verplaatst ...

Ben ik blauw?
Maak je je constant zorgen om geld? Maakt u zich zorgen over hoe u de rekeningen van volgende maand gaat betalen? De rekeningen van deze maand? Ben je gewoon uitgeput als je aan financiën denkt? Dan ben je zeker gestrest en heb je waarschijnlijk het gevoel dat je een laag energieniveau hebt. Vergeet niet dat dit niet eeuwig zal duren en dat het spreken met een financieel specialist, het verlagen van uitgaven, het maken van moeilijke keuzes en het balanceren van uw leven met gratis activiteiten waarvan u geniet, u door deze moeilijke tijd zou moeten leiden.

Ben ik ernstig depressief?
Stond je al op het randje van een depressie, maar leken financiën je over de rand te duwen? Voel je je vast? Zie je hier GEEN einde aan? Voelt u zich hopeloos en kunt u aan het einde van de tunnel geen zilveren voering of licht vinden? Heb je het gevoel dat het gewoon gemakkelijker is om op te geven? Dan bent u voorbij de "financiële blues" en bent u waarschijnlijk klinisch depressief.

Probeer jezelf eraan te herinneren dat het absoluut mogelijk is om je depressie te verwerken, maar je moet actie ondernemen. Neem onmiddellijk contact op met een professional in de geestelijke gezondheidszorg en krijg een evaluatie. Maak je geen zorgen over de kosten, als je geen voordelen voor geestelijke gezondheid of ziektekostenverzekering hebt - bel je plaatselijke ziekenhuis en vraag om een ​​gratis of glijdende verwijzing.

---

Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" is een psychotherapeut, auteur en gecertificeerde Life Coach. Haar site GirlShrink.com is de # 1 "Advies & counseling" -site op het web. Voor meer informatie over hoe u uw depressie op natuurlijke wijze kunt verslaan - zonder medicijnen - bezoekt u haar site: NaturallyDepressionFree.com

Video-Instructies: Wat gebeurt er in je hoofd als je depressief bent? (Mei 2024).

Maakt de recessie je depressief ?, Depressie, recessie, economie, depressie, depressief, Lisa Angelettie, economie maakt je depressief, depressief door recessie, zelfmoord,