IBS Oorzaken en remedies - Een gids met natuurlijke remedies

• Mei 18, 2024

Omdat IBS zo'n mysterieus syndroom is, kan de exacte oorzaak ervan moeilijk zijn om een ​​vinger op te leggen. Wat het nog ingewikkelder maakt, is het aantal andere darmklachten die dezelfde symptomen veroorzaken als IBS. Dit zijn buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel en winderigheid, slijm in uw stoelgang, periodes van diarree of constipatie of beide aan en uit.

Stel zelf geen diagnose van uw dikke darmproblemen. Als u minstens twaalf weken per jaar lijdt aan de hierboven genoemde symptomen, is het belangrijk dat u naar een specialist gaat voor een juiste diagnose. U kunt al dan niet IBS hebben. U kunt lactose-intolerantie, coeliakie, de ziekte van Crohn, kanker hebben of voor vrouwen kunt u endometriose hebben. Zodra u een juiste diagnose heeft gekregen, krijgt u een second opinion. Als u behandeling zoekt voor iets dat u niet heeft, zal dit alleen maar meer frustratie voor u veroorzaken en u de ellende van een niet-erkende ziekte bezorgen. U zult dan achterblijven met de gemeenschappelijke overtuiging dat IBS 'ongeneeslijk' is.

Ik ben om een ​​paar redenen geen grote fan van IBS-medicijnen. Medicijnen komen niet tot de hoofdoorzaak van PDS en kunnen het daarom niet genezen. Ze hebben ook een willekeurig aantal bijwerkingen, waaronder de dood, wat geen optie voor mij is. De meeste werken gewoon niet. Medicijnen die 'werken' geven een vals gevoel dat alles 'goed' is, terwijl het in feite niet goed is. Het is gewoon zo dat signalen van slechte gezondheid worden onderdrukt. De wijsheid van je lichaam moet altijd worden gehoord.

Er zijn vier belangrijke oorzaken van IBS. Als u echt de oorzaak van uw IBS wilt weten, is het cruciaal dat u alle mogelijkheden onderzoekt. Bekijk de onderstaande lijst zorgvuldig en kijk waar u het meest waarschijnlijk in past. U ziet misschien meerdere oorzaken en dat is prima. Het op natuurlijke wijze behandelen van uw IBS betekent dat u de juiste verdedigingshoek voor de oorzaak kiest. Vergeet niet, drink altijd veel water, loop 20-30 minuten per dag en neem probiotische supplementen. Elke dag.

Bepaal voordat je begint precies wanneer je je IBS hebt ontwikkeld. Is het iets waar je altijd een probleem mee hebt gehad, of is het recenter verschenen? Neem je tijd met dit proces. Het kan een trial en error onderneming zijn, dus wees zo geduldig met jezelf.

• Stress / emotionele onrust - Beste verdediging: zeven tot acht uur solide slaap per nacht, therapie, yoga / meditatie, een meditatieklasse of -programma, acupunctuur en boeken zoals The Four Agreements van Don Miguel Ruiz
Als u een zeer gestresste persoon bent, kunt u dit als een meest waarschijnlijke oorzaak van uw PDS nemen. Ga zitten met jezelf en maak een lijst van dingen die je angstig maken. Wanneer heb je voor het eerst je IBS-symptomen ontwikkeld? Wat gebeurde er toen in je leven? Was het de specifieke gebeurtenis die het veroorzaakte, of een triggerreactie op eerdere gebeurtenissen?

• Voedselintoleranties of gevoeligheden - Beste verdediging: voedingsdagboek, eliminatiedieet, acupunctuur en boeken zoals Eat Right For Your Type door Peter J.D’Adamo
U kunt op elk moment in uw leven voedselintoleranties ontwikkelen. Heb je een verslechtering van je symptomen opgemerkt na het eten van bepaald voedsel? Of misschien een vermindering van symptomen bij bepaalde voedingsmiddelen? Zie mijn artikel over het eliminatiedieet.

• Een algehele onbalans in uw GI-tract - Beste verdediging: kruidensupplementen die uw systeem en acupunctuur in evenwicht brengen
Gebruikt u of heeft u ooit antibiotica of andere medicijnen gebruikt waarvan bekend is dat ze de darmfunctie verstoren? Als dat zo is, is uw motiliteit daardoor volledig uit balans. Het spijsverteringsstelsel heeft een eigen stroom. Medicijnen nemen die je specifieke systeem van streek maken, is als een sleutel in de fabriek gooien en kan een kettingreactie compenseren. Het is ook gebruikelijk om een ​​paar parasieten op te pakken, vooral als je naar een ander land bent gereisd. Tip: de meeste van deze balancers bevatten Aloë Vera-extract. Sommige mensen zijn gevoelig voor Aloë Vera, wat een laxerend effect kan hebben. De meeste mensen vinden het prima.

• Entiteitshechting - Beste verdediging: Entiteitsverwijdering, therapie, acupunctuur, eliminatiedieet, wandelen, vitamine B12 druppels of stippen
Nog nooit van gehoord? De meesten van ons weten van Guardian Angels en dergelijke, maar houden nooit rekening met de andere kant van de zaak. Menselijke kwetsbaarheid kan de minder bekende en ongewenste entiteiten aantrekken, net als de zuivere. Zoals iemand modder op zijn schoenen krijgt. Misbruikte kinderen kunnen deze jongens oppakken en voor het leven dragen. Dit kan een willekeurig aantal 'onverklaarde' aandoeningen en gezondheidsproblemen veroorzaken. Maar geen zorgen. Het komt veel vaker voor dan u denkt en is gemakkelijk te verhelpen. Werkelijk. Het enige dat je nodig hebt, is dat je ze niet meer wilt hebben en het ze ook kunt vertellen. Net zoals u een huis-aan-huisverkoper of de hond van uw buren in uw tuin zou hebben. Als je hulp nodig hebt, vraag er dan om. Haal diep adem, ontspan en begin echt voor je te zorgen.


Als je vragen hebt over de producten of diensten die ik in dit artikel heb genoemd, kom dan naar het forum of stuur me een e-mail.


* Weet dat ik geen arts of arts ben. Ik kan uw maagproblemen niet diagnosticeren, noch kan ik een remedie garanderen. Ik ben hier om mijn kennis te delen, welke toepassingen voor mij hebben gewerkt en om suggesties te geven waar je fysiek, emotioneel en spiritueel naartoe kunt gaan voor genezing en zelfbeschikking. Als u ervoor kiest om alternatieve geneeskunde te verkennen, stop dan niet onafhankelijk met het innemen van uw voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg altijd uw huidige arts en uw nieuwe arts bij het wijzigen van uw medische programma

Video-Instructies: Best Diet For High Blood Pressure ???? DASH Diet For Hypertension (Mei 2024).