Kruiden voor huidverzorging

• Mei 3, 2024

De lente komt eraan en de zomer komt eraan! Dit is een goed moment om te beginnen met het opnemen van kruiden in ons leven. In dit artikel geef ik enkele tips over hoe kruiden kunnen worden gebruikt in huidverzorging. Lees verder om erachter te komen welke kruiden te gebruiken en waarom!

Gebruik de bladeren, wortels of bloemen doordrenkt met olie of water
Calendula Een geneeskrachtig kruid voor de ruwe of probleemhuid, antibacterieel en ontstekingsremmend

Gember Een verwarmend kruid dat zachtjes zuivert terwijl het stimuleert

Pepermunt Een samentrekkend middel dat de teint opruimt. antibacteriële

rosmarijn Een verkwikkend antisepticum dat de bloedsomloop en diepe reiniging bevordert

Paardekastanje (gebruik als een crème) Geweldig voor ader, cellulitis en rimpels

Centaury verwijdert ouderdomsvlekken en acne vlekken

Zoethout verwijdert een egale huidtint, die het uiterlijk van acne-vlekken en gezichtsverkleuring verminderen

Paardenbloem wortel krachtige maar milde ontgiftiger die helpt bacteriën van de huid te verwijderen, zelfs de huidtint en evenwichtshormonen, wat leidt tot een vermindering van door hormonen gegenereerde acne.

Kliswortel krachtige maar zachte ontgiftiger die door de lever werkt om de huid te ontgiften


De etherische olie gebruiken
Lavendel Een zachte reiniger en tonic voor alle huidtypen, antibacterieel en antiviraal

Pepermunt Een antibacterieel samentrekkend middel dat de teint opruimt

rosmarijn Een verkwikkend antisepticum dat de bloedsomloop en diepe reiniging bevordert

Citroen Een samentrekkend middel dat de huid verstevigt, waardoor rimpels minder zichtbaar worden en acne wordt verholpen

Roos zachte samentrekkende en vochtinbrengende crème voor de huid. Voegt hydratatie toe.


Weken in olie of water
Het laten weken van kruidendelen in olie of water is een zeer eenvoudige manier om je eigen therapeutische kruidenaftreksels te bereiden!
Weken in water is hetzelfde als een thee zetten, behalve dat je de thee langer dan normaal steekt en in een pot steekt met een schroefdeksel. Je zult je pot (een metselaarpot of een gereinigde en gesteriliseerde oude sap- of pastasauskruik echt goed willen vullen) op zijn minst halfweg ideaal gevuld met verse kruiden. Als je gedroogde kruiden gebruikt, kun je de pot nog voor de helft vullen. Je giet vervolgens kokend water in de pot tot de rand en draai de dop stevig vast. Je laat dit minimaal 8 uur zitten, bij voorkeur 's nachts. 'S Ochtends kunt u het zeer sterke brouwsel vervolgens gebruiken op de manier die u goeddunkt. Voor veel toepassingen werkt een washandje in de thee weken en het op het getroffen gebied aanbrengen heel goed.

Je volgt exact dezelfde procedure om de kruiden in olie te laten trekken, behalve dat de olie niet warm of kokend hoeft te zijn. De beste olie om te gebruiken is olijfolie. Deze pot zal tenminste een week blijven staan, zodat de therapeutische eigenschappen van de kruiden voldoende tijd hebben om in de olie op te nemen. Na een week kunt u deze voorbereiding vervolgens lokaal voor een willekeurig aantal dingen gebruiken. Het enige wat u hoeft te doen is een beetje van deze olie op het getroffen gebied wrijven.

In zowel water als olie is het het beste om de potten te spannen zodat al het plantmateriaal wordt verwijderd. Dit helpt te beschermen tegen bederf. Uw thee-infusie gaat een goede week in de koelkast mee. Uw olie-infusie zal op zijn minst een goede maand duren.

Begin vandaag nog met experimenteren en werken met kruiden voor je gezonde huid!

Genieten!

Video-Instructies: Fruitzuur peeling door Isala Dermatologisch centrum (Mei 2024).