Redenen voor echtscheiding onderzoeken

• Mei 1, 2024

Nadat de schok en de pijn van een scheiding zijn afgenomen, raken veel mensen geïnteresseerd in het onderzoeken van de redenen waarom hun scheiding heeft plaatsgevonden. Elke persoon moet zijn / haar eigen relatie en individuele emoties onderzoeken om het antwoord te bereiken. Er zijn vaak gemeenschappelijke thema's die relevant kunnen zijn voor veel scheidingen.

Sommige hiervan hebben betrekking op onvolwassenheid, misbruik en onveiligheid. Er zijn er twee waarop dit artikel zich zal richten. Het zijn onrealistische verwachtingen en gebrek aan communicatie.

Onrealistische verwachtingen van het huwelijk kunnen gebaseerd zijn op individuele opvattingen of die door de samenleving aan individuen worden opgelegd. Veel mensen, vooral vrouwen, worden verleid door films en sprookjes. Hoeveel van ons verwachten dat we op onze trouwdag 'nog lang en gelukkig' leven? We verwachten ook dat we de persoon hebben gevonden die ons gelukkig zal maken en ons de rest van ons leven elke dag een goed gevoel over onszelf zal geven. We dromen over onze trouwdag en verwachten dat die dag en elke dag daarna geweldig zal zijn. Dit is veel druk om een ​​relatie te leggen.

Het is niet realistisch om dit niveau van euforie te verwachten. Terwijl financiële stress, kinderen, schoonfamilie en andere stress ons leven binnendringen, is het onvermijdelijk dat mensen hun "gelukkige ooit daarna" in twijfel zullen trekken. Woede en wrok kunnen dan vat krijgen en een relatie ondermijnen. Als de relatie bergafwaarts begint te gaan, kan dit versnellen en kan een eens liefdevolle relatie worden uitgedaagd.

Dit wordt vaak verergerd door een gebrek aan communicatie. Misschien probeert de ene persoon de communicatie met de andere te initiëren en zal hij, als hij wordt afgewezen, vaak geen extra pogingen doen. Dit zal ertoe leiden dat een of beide echtgenoten zelfgenoegzaam worden en het gevoel hebben dat extra inspanningen "gewoon niet de moeite waard zijn". Dit gedrag kan vaak jaren doorgaan met mensen die in hetzelfde huis wonen en kinderen opvoeden als huisgenoten, maar geen levenspartners. Een of beide echtgenoten kunnen uiteindelijk het punt in zijn / haar leven bereiken dat ze iets meer willen en het huwelijk beëindigen.

Als het bovenstaande bekend klinkt, is het belangrijk om je eigen relatie te onderzoeken en te evalueren. Deze oefening gaat er niet om je slechter over jezelf te laten voelen, het gaat over leren. Het gaat om het verbeteren van niet alleen je toekomstige romantische relaties, maar alle andere relaties in je leven.

Zelfevaluatie met betrekking tot fouten in het huwelijk kan nuttig zijn. Je kunt hulpmiddelen en acties identificeren die je kunnen helpen je eigen verwachtingen en gedrag aan te passen als je merkt dat je weer in vergelijkbare patronen valt. U kunt ook aanvullende kennis opdoen die kan helpen door discussies met vrienden, een psycholoog of zelfs uw ex-echtgenoot.

Zelfevaluatie en begrip kunnen u helpen uw relaties na de scheiding te verbeteren, vrede te bereiken en verder te gaan met uw leven.

Video-Instructies: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (Mei 2024).