Koud weer en onderkoeling

• Mei 14, 2024

Koud weer en onderkoeling Ooit een of meer van deze activiteiten in de
winter- kanovaren, kajakken, down hill en langlaufen, klimmen,
wandelen, rugzakken of jagen. Al deze situaties plaatsen je meestal
afgelegen op locaties, en afgelegen locaties betekenen over het algemeen minimaal medisch
bijstand. Onderkoeling treedt op wanneer er meer warmte verloren gaat dan het lichaam kan
genereren. Dit veroorzaakt de kerntemperatuur (temperatuur rond de hersenen en
grote organen) om te vallen. Om warm te blijven moeten we begrijpen hoe we verliezen
warmte.

Lichaamswarmte gaat op vier manieren verloren:

• bestraling- dit gebeurt wanneer de omgevingstemperatuur lager is dan 98,6 ° F.
  
• Geleiding- warmteoverdracht van het lichaam naar een aangrenzend oppervlak. Dit kunnen rotsen, grondwater, etc. zijn. Water neemt 25 keer sneller warmte af dan lucht, dus je kunt het belang inzien van droog blijven.
  
• Convectie- luchtstromen tegen de lichaamswindkoeling
  
• Verdamping- zweten Hypothermie wordt gedefinieerd als een kernlichaamstemperatuur van minder dan 95 ° F.
  

Tekenen en symptomen zijn onder meer:

• Shivering
• Onduidelijke spraak
• Abnormaal trage ademhaling
• Koude, bleke huid
• Verlies van coördinatie
• Vermoeidheid, lethargie of apathie

In zijn Outdoor Activity Guide to Hypothermia, Rick Curtis zegt "pas op voor de
"-Umbles" - struikelt, mompelt, morrelt en bromt die veranderingen in tonen
motorische coördinatie en bewustzijnsniveaus. "

Het begin van hypothermie is verraderlijk, wat begint als een mild geval
zonder ernstige waarschuwing overgaan op ernstige hypothermie. Milde onderkoeling kan
vertonen normale rillingen, kippenvel of verlies van vingervaardigheid. Net zo
onderkoeling verloopt naar een gematigd stadium, rillingen worden intenser en kunnen sterker worden
gewelddadig worden; spiercontrole verslechtert en coördinatie verslechtert; mild
verwarring kan optreden. Terwijl de toestand verslechtert, stopt het rillen; Hoewel de
persoon kan staan, lopen is erg moeilijk; verwarring verdiept of
irrationeel gedrag kan duidelijk worden. Bij ernstige onderkoeling worden spieren
stijf; hart- en ademhalingsfrequenties dalen; bewustzijn van anderen neemt af;
en bewusteloosheid kan optreden. De beste behandeling voor onderkoeling is
preventie:

• Draag geschikte kleding in lagen om warm te blijven en zweten te voorkomen. Hoofdbedekking is essentieel
• Drink veel vloeistoffen - GEEN ALCOHOL of CAFFEINE
• Ga niet alleen de kou in

Toen ik bij de marine zat, verloren we een van de matrozen van het schip. Hij was gegaan
op een wijnproeverij in de bergen van Andorra, een land tussen Spanje en
Frankrijk. Het lijkt erop dat hij warm werd in de proefruimte en alleen naar buiten liep
"afkoelen." Hij heeft alle bovengenoemde preventiegidsen geschonden. Door de
keer dat zijn scheepsmaten hem misten en lokaliseerden, was het te laat om hem te redden.

Behandeling van hypothermie is niet altijd eenvoudig. Voor milde hypothermie wil je
stop warmteverlies door extra lagen warme, droge bedekkingen toe te voegen. Stap in een
onderdak, indien mogelijk. Probeer ook warme vloeistoffen in de persoon te krijgen. Voor meer
In ernstige gevallen kan een thermische deken nodig zijn. Warm eten of vloeistoffen die
kan het lichaam helpen warmte te genereren zijn nodig. Concentreer je op het verwarmen van de kern
organen.

De behandeling van ernstige hypothermie is ingewikkeld. CPR uitvoeren kan live opslaan of zijn
het kan leiden tot fibrillatie en de dood veroorzaken. "Afterdrop" wordt veroorzaakt tijdens de
opwarmproces. Koud bloed uit de ledematen kan de kern zelfs verminderen
temperatuur tijdens het verwarmen. Daarom concentreren we ons op het verwarmen van de kern.
Dit soort technieken kan het beste worden uitgevoerd door een professional.

Winterkamperen kan leuk zijn. Wees voorbereid op die kou en respecteer het gevaar.
Bezoek de onderstaande sites voor een completere discussie over onderkoeling. Een "gevoelstemperatuur"
Factor ”-tabel bevindt zich in het gedeelte Afbeeldingen en formulieren van de website.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Video-Instructies: Reddingsbrigade waarschuwt voor extreem koud water - RTL NIEUWS (Mei 2024).