Aromatherapie en kruidenhuidverzorging

• Mei 7, 2024

Evenwichtige, reinigende en regeneratieve oliën en kruiden voor aromatherapie zijn beide uitstekend voor het verbeteren van het uiterlijk en de gezondheid van de huid. Dagelijks gebruikt, kunnen ze de huidtextuur verbeteren, vooral die van het gezicht en de handen - de gebieden die het meest worden blootgesteld aan de elementen.

Aromatherapie Huidverzorging
Meng de items die volgen met zoete amandelolie of jojoba-olie of een ongeparfumeerde lotion. Breng uw mengsels aan op probleemgebieden of gebruik voor massage. Je kunt ook verdunde oliën toevoegen aan je badwater of ze mengen met water voor een kompres, maar breng onverdunde oliën, behalve tea tree en lavendel, niet rechtstreeks op de huid aan.
Aanbevolen verdunning: 1% - gelijk aan 9 druppels per 1 oz. van basis.

Scharlei is rustgevend en ontstekingsremmend. Het helpt ook om het vocht in de droge of rijpe huid te behouden. Gebruik deze olie niet tijdens de eerste 20 weken van de zwangerschap.

Cipres, samentrekkend en verzachtend, kan de productie van talg in de vette huid helpen reguleren. Gebruik deze olie niet tijdens de eerste 2 weken van de zwangerschap.

Eucalyptus is verkoelend en antiseptisch. Gebruik het om steenpuisten en puistjes te behandelen.

Geranium heeft samentrekkende en balancerende eigenschappen. Het helpt de huid te reinigen en te versterken, vermindert ontstekingen en kan acne, eczeem en kleine wonden kalmeren.

Jeneverbes, samentrekkend en reinigend. Het is gunstig voor acne, vette huid en lekkend eczeem. Gebruik deze olie dus niet tijdens de zwangerschap.

Lavendel is antiseptisch en ontstekingsremmend. Het kan eczeem, zonnebrand en insecten verminderen. Het helpt ook bij het bevorderen van celgroei en genezing, en mogelijk het minimaliseren van schrikvorming.

Pepermunt olie koelt en reinigt de huid. Het kan jeukende huid kalmeren, door te veel kan de jeuk erger worden.

Romeinse kamille is rustgevend en antiseptisch en goed voor de gevoelige of droge huid. Het helpt acne en dermatitis te genezen en vermindert andere soorten huidontsteking.

Sandelhout helpt de droge, volwassen of gerimpelde huid te verzachten. Het kan ook de irritatie van zonnebrand, netelroos en andere uitslag verminderen.

Thee boom olie heeft antiseptische, ontstekingsremmende en anti-schimmel eigenschappen. Het is goed voor kookt en huiduitslag, evenals het tegengaan van allerlei soorten huidinfecties.

Kruiden huidverzorging
Veel kruiden zijn uitstekend voor het genezen van huidaandoeningen. Ze kunnen infecties afweren, pijn verlichten en angst verminderen. Gebruik ze in een kompres, gemaakt door gaas in kruidenthee te weken en aan het beschadigde gebied te binden, of in een crème of zalfvorm.

Aloë Vera gel verzacht en voedt de droge huid en stimuleert de huidregeneratie na een blessure. Het helpt ook om "kappersuitslag" te voorkomen - de oogst van kleine puistjes die verschijnen na het scheren.

Klit zaden zijn aan het reinigen. Ze zijn goed voor de behandeling, eczeem, dermatitis, psoriasis, steenpuisten, abcessen en acne.

Kamille antisepticum heeft een kalmerende en ontstekingsremmende werking. Kamille helpt huidherstel te simuleren.

Muur kalmeert irriterende huidaandoeningen, eczeem en psoriasis. Het verzacht ook de huid en verlicht jeukende uitslag en uitbarstingen.

vlierbloesem, een ontstekingsremmer, is een traditioneel middel tegen zweren, brandwonden, snijwonden en wonden. Gedistilleerd vlierbloesemwater is een uitstekende gezichtstoner en -reiniger.

Goudsbloem (calendula) is een goede eerste hulp bij snijwonden, brandwonden en kneuzingen, omdat het infecties bestrijdt en ontstekingen vermindert.

Rozenwater reinigt en verstevigt de huid; verzacht rimpels en kan acne helpen verhelpen. Het koelt de huid door als samentrekkend middel te werken, helpt de huid te herstellen en vermindert zwelling en blauwe plekken.

Toverhazelaar, antiseptisch en genezend, verminderen ontstekingen en schrikken. Het is ook effectief voor kneuzingen en geïrriteerde spataderen. Breng rechte toverhazelaar aan op een ongebroken huid, maar verdun met water om op een gebroken huid aan te brengen (elke prikkel stopt snel).

Dieet en voedsel voor uw huid
Voorkom vroegtijdige veroudering van de huid door veel rauwe groenten en fruit te eten. Beperk uw inname van verzadigde vetten, geraffineerd voedsel en alcohol, die allemaal de neiging hebben om huidveroudering te versnellen.

Bieten en koolsappen zijn goede bloedreinigers en nuttig in gevallen van een vette huid die gevoelig is voor acne. Drink een of twee keer per dag een half glas van deze sappen gedurende 10 dagen.

Wortelen zijn antiseptisch en helpen de wondgenezing te versnellen. Breng gekoelde wortelbouillon op je huid aan om kloven, ruwheid en jeuk te verzachten.

Komkommer kalmeert ontstoken jeukende uitslag, zoals eczeem, en komkommerwater is ook een ideale reiniger en toner voor een vette huid, snijd een komkommer in blokjes en kook gedurende 15 minuten in twee pinten water. Zeef en druk door een doek. Doe in een spuitfles en besproei je gezicht of dep op gezicht.

Lijnzaad is rijk aan omega-3 essentiële vetzuren, die de gezondheid van de huid bevorderen. Breng lijnzaadthee aan op de droge huid of voeg toe aan badwater om de huid te verzachten.
Lijnzaadthee 1 eetlepel geplette zaden per kopje water. Laat gedeeltelijk oplossen.

Honing heeft antiseptische eigenschappen, maakt een beetje glad over de geïnfecteerde huid en spoelt.

Rauw aardappelsap is een traditioneel middel tegen ontstekingen en helpt dermatitis, wonden en zweren te genezen. Gebruik geraspte aardappel gemengd met olijfolie om een ​​gebarsten huid te behandelen.

Video-Instructies: Laat je verleiden door aromatherapie met Chi Essential Cosmetics! (Mei 2024).