Amy's Indiase Palak Paneer

• Mei 12, 2024

Ik ben dol op Palak Paneer. Dit spinazieschotel is perfect comfortvoedsel, heerlijk, romig. Amy's versie bevat rijst en bonen, wat het goed maakt voor een lage carber voorbij het inductiefase.

Het belangrijkste probleem voor "nieuwe" low carbers is dat ze zich in een lichaamsreinigende staat bevinden en proberen meestal minder dan 20 g koolhydraten per dag te blijven. Het Indiase palak-paneerwerk van Amy heeft 38 g koolhydraten per portie - waarvan 5 g vezels. Dus dat is veel geweldige, gezonde vezels voor je, maar het is nog steeds 33 gram koolhydraten die je in één maaltijd binnenkrijgt. Dus dit is prima voor mensen die voorbij inductie zijn, maar voor mensen die net beginnen met koolhydraatarm, wil je dit uitstellen.

Dat gezegd hebbende, het gerecht is mooi compleet. Het heeft 10 gram eiwit. Helemaal geen transvetten. 50% van uw vitamine A, 25% van uw vitamine C, 15% calcium en 15% ijzer. Er zijn geen gluteningrediënten en geen GGO's. Dit bevat 270 calorieën. Dus voor vrijwel elk dieet dat u volgt, zit dit vol met voeding en gezond in balans.

In tegenstelling tot andere palak-paneerpakketten die ENKEL palak-paneer zijn, heeft deze drie afzonderlijke componenten. Je krijgt basmatirijst en de palak paneer (spinazie met kaasblokjes). Dan krijg je ook rode bonen. Het is dus een mooie smaakcombinatie, mooie texturen en een goede mix van voedingsstoffen.

Het is heel gemakkelijk te maken - snijd gewoon de plastic afdekking door en vernietig gedurende 4 minuten. Voila! Het is klaar! Ik hou van snel en gemakkelijk, vooral als het heerlijk wordt. Veel ingevroren maaltijden smaken uiteindelijk kartonachtig en droog. Dit is rijk, sappig, waarbij de rijst een mooie basis vormt voor de twee andere delen van het gerecht. Absoluut iets dat je op een bord wilt gieten, een glas wijn wilt schenken en wilt genieten als een ontspannen maaltijd.

De enige echte keerzijde is voor mensen die aan het begin van koolhydraatarm zijn, dat de rijst het gerecht relatief ruw maakt. Die mensen zouden een van de "palak paneer only" bevroren diners moeten zoeken die geen rijst hebben. Maar voor mensen die dat stadium voorbij zijn, is dit gerecht geweldig. De enige andere uitdaging zal het vinden zijn. Veel winkels hebben dit nog niet bij zich. Als u dat niet doet, vraag het dan gewoon aan de klantenservice. Meestal kunnen ze langskomen en het voor u meenemen.

Goed aanbevolen.

Ik kocht dit in mijn plaatselijke winkel met mijn eigen geld.



Lisa Shea's bibliotheek met low carb-boeken

Video-Instructies: ✅ How To Use Amy's Indian Palak Paneer Microwave Dinner Review (Mei 2024).