Affirmaties - Uiting van genegenheid en acceptatie

• Mei 2, 2024

Tegenwoordig kunnen we zo druk en zo gehaast zijn dat we niet de tijd nemen om op een positieve en levensbevestigende manier met elkaar om te gaan. Het gewone leven zou voor ons allemaal heerlijk en inspirerend moeten zijn. We zijn niet in een generale repetitie die we ons alleen maar kunnen voorstellen. Het leven gebeurt elke dag.

We kunnen de kleine geneugten gemakkelijk missen, omdat we niet opletten terwijl ons echte leven zich ontvouwt. Ik begon dit te leren toen mijn kinderen erg klein waren en er een week voorbij zou vliegen terwijl ik hard werkte om alles op mijn lijst te krijgen en iedereen klaar was. Dingen die buiten mijn controle gebeurden, omvatten 90% van alles in mijn leven. Ik had het grote geluk dat zowel mijn dochter als mijn zoon weigerden me meestal buiten het moment te laten leven.

Als waardering voor alles wat ze in mijn leven brachten, besloot ik wat advies op te volgen dat ik las in een tijdschriftartikel over affirmaties voor baby's en peuters. Ik begon te zeggen "Ik ben blij om bij je te zijn" tijdens het midden van de nacht luierveranderingen, na het afsmelten en in tijden van ziekte. Het was deels een experiment om te zien of gevoelens woorden volgen. In mijn geval deden ze dat. Vooral de keren dat ik het gevoel had dat ik ongemak doormaakte, lette ik op hoeveel ik het leuk vond om bij mijn dochter of zoon te zijn. Het gevoel was er altijd, maar de eigenlijke woorden waren nodig om het te verlichten.

Vaak heeft wat er staat op ontwikkelingsschema's of als IEP-doelen weinig te maken met de persoonlijkheid, talenten en vaardigheden van een kind. Ze moeten altijd tijd besteden aan wat voor hen het moeilijkst is, in plaats van voort te bouwen op hun sterke punten en interesses. Onze kinderen konden horen dat we ze elke dag leuk vinden en koesteren, maar tenzij we ons bewust inspannen, zijn we misschien te druk of afgeleid om de eenvoudige zinnen te bedenken waarmee ze het zouden weten.

Een lijst met activiteiten die onze dagen verdringen en ons afsnijden van echt contact met elkaar, is gebruikelijk in gezinnen die ook geen kind hebben met een diagnose. Een diepe ontspannende ademhaling en nadenken over wat we op dat moment het leukste vinden aan een kind, de woorden vormen en laten zeggen kan een aanzienlijk effect hebben op hoe we ons voelen en hoe onze kinderen zich voelen over zichzelf.

Als de ideeën niet komen, kan het beheer van onze gezichtsuitdrukkingen communiceren wat we niet onder woorden kunnen brengen. Ik zag op een dag in de spiegel toen ik de tanden van mijn zoon poetste dat ik boos was toen ik elke tand schoonmaakte. Een bewuste poging om te glimlachen en elke tand te complimenteren hielp ons beiden te ontspannen. Ik deed dezelfde inspanning toen ik het haar van mijn dochter ook met goede resultaten borstelde.

Als je telt wat geweldig is aan familieleden, tel dan ook mee. Wij zijn rolmodellen en meer voor onze kinderen. Ze identificeren zich met ons. Het horen van positieve opmerkingen en bevestigingen over hun ouders is hetzelfde als over zichzelf horen. Ze voelen dat ze gedeeltelijk ons ​​zijn totdat ze volgroeid zijn.

Veel gezinnen hebben niet de gewoonte om positieve opmerkingen over zichzelf of over elkaar te maken. Zelfverachting van humor en sarcasme is vaak moeilijk te begrijpen voor kinderen. Het kan tijd kosten om je op je gemak te voelen bij het maken van positieve observaties en te zeggen wat er in je hart zit, maar het is een goede traditie om te beginnen.

Het is de moeite waard om de moeite te nemen om tijd door te brengen met vrienden en familieleden die ons zelfvertrouwen en vertrouwen opbouwen, en het vinden van onderwijsprofessionals en medisch personeel die hetzelfde doen. Vaak zal het vermelden dat je experimenteert met bevestiging in het leven van je kind en andere volwassenen vragen om het een tijdje uit te proberen, overal betere relaties tot stand brengen.

Blader in uw openbare bibliotheek, plaatselijke boekhandel of online winkel voor titels zoals: Your Child's Self Esteem van Dorothy Briggs; Being Me: A Kid's Guide to Boosting Vertrouwen en zelfrespect door Wendy Moss; en binding tijdens het leren

16 manieren om "I love you" te zeggen tegen je baby:
//bit.ly/1jODPsm
//www.babyzone.com/parenting/16-ways-to-say-i-love-you-to-your-baby-today_12913673

Gedachten uit het midden van de nacht

12 dingen die je altijd aan je kinderen moet vertellen
//www.babble.com/babble-voices/living-and-loving-with-down-syndrome-eliana-tardio/12-things-you-should-always-tell-to-your-kids/

Amar een un hijo incondicionalmente. 12 frases diarias de amor.
//elianatardio.com/2013/04/14/amar-a-un-hijo-incondicionalmente-12-frases-diarias-de-amor/