Organiseer uw dag met ochtendroutines

• Mei 12, 2024

De ochtenden zetten de toon voor de dag. Helaas betekent dit voor veel mensen dat de toon chaotisch en stressvol is. Dit wordt veroorzaakt door het feit dat het gemakkelijk is om ochtenden gewoon te laten 'gebeuren'. Als je orde en sereniteit in je ochtenden wilt brengen, moet je stoppen om de acteur te zijn en de regisseur worden. Wat je nodig hebt is een routine.

Waarom een ​​routine? Omdat routines het leven soepeler laten verlopen. Een routine verduidelijkt wat er moet worden gedaan en wanneer het moet worden gedaan. Routines nemen de beslissingsstress van iedereen weg. Routines worden snel gewoontes, wat betekent dat je dagelijkse taken snel en gemakkelijk kunt uitvoeren, omdat je niet aan elke actie hoeft te denken. Zelfs wanneer dingen onverwacht gek worden, zal een routine een gevoel van stabiliteit toevoegen.

Hier zijn enkele ideeën voor het maken van routines die ervoor zorgen dat uw ochtend en uw dag soepel verlopen.

Zet het podium de avond ervoor.
Laat iedereen de gewoonte hebben om hun kleding de volgende dag de volgende dag op te leggen. Dit betekent dat schoenen en bovenkleding helemaal klaar zijn, evenals de daadwerkelijke outfit. Dit bespaart hectische zoekopdrachten voor ontbrekende artikelen, zoals schoenen en wanten. Laat ook iedereen de spullen verzamelen die nodig zijn om het huis te verlaten. Dit betekent dat rugzakken worden ingepakt en sportspullen worden verzameld. Mobiele telefoons, aktetassen, portemonnees en sleutels zijn klaar om ook te starten. Deze manier van nadenken over wat de volgende stap is, betekent dat je je op een bewuste manier kunt voorbereiden.

Maak een schema.
Werk achteruit, vanaf het moment dat u de deur uit moet, bereken wanneer taken moeten worden voltooid om op koers te blijven voor vertrek. Voor een gemiddeld gezin betekent dit dat iedereen een bepaalde tijd op is, het ontbijt op een bepaalde tijd wordt gegeten, de huisdieren op een vaste tijd worden uitgelokt, enzovoort. Ik veronderstel dat je zou kunnen beweren dat het geregimenteerd lijkt, maar dat is het punt. Ons leven biedt veel ruimte voor flexibiliteit, maar wanneer u beperkte tijd heeft om een ​​behoorlijk aantal taken te doen, is een vrij strikt regime op zijn plaats. De kalmte zal het militaire achtige spelplan meer dan goedmaken.

Elimineer het bewijsmateriaal.
Dit gaat minder over snel de deur uitkomen en meer over thuiskomen in een serene omgeving. Dit vereist dat iedereen zijn steentje bijdraagt ​​en zijn steentje bijdraagt. Niemand wil met onopgemaakte bedden en vuile ontbijtgerechten thuiskomen. Verlicht de avondbelasting door ervoor te zorgen dat het bewijsmateriaal van de ochtend wordt geëlimineerd.

Pas deze ideeën aan of pas ze aan en u zult genieten van een vredige ochtend voordat u het weet!

Aanbevolen bron
Ontvang uw gratis Clear Clutter en leer hoe u E-cursussen kunt organiseren. Het neemt je mee door het rommelige opruim- en ordeningsproces in zes eenvoudige stappen!

Video-Instructies: ALL DAY!! CLEAN WITH ME 2020 | EXTREME CLEANING MOTIVATION | LET'S CLEAN TOGETHER! | Bronte Requa (Mei 2024).