Hoe je eigenlijk kunt genieten van een warme kop ...

• Mei 16, 2024

Een warme kop ... maakt dat ik me warm en gezellig voel. Ik heb de afgelopen jaren iets over mezelf geleerd. En dat wil zeggen, een warme kop koffie, warme chocolademelk of een matcha groene thee latte met kokosmelk stelt me ​​in staat mijn tempo te vertragen.

Ik voel me helemaal bedraad en gek en geef me een kop van alles wat heet is en het zal me meteen kalmeren. Tot zover de cafeïne piek. Een kopje gemalen ijs in een beetje water is trouwens beter voor mij dan koffie. Ga figuur! Sommigen zullen zeggen dat je niet veronderstelt ijswater te drinken. Ze hebben waarschijnlijk gelijk. Als ik echter alert moet zijn, is het een beetje water in een enorme ijslaag met een deksel erop en een rietje en ik ben goudbruin. Ja, na verloop van tijd smelt het ijs, maar de koelte blijft op mijn pallet.

Terug naar een warme kop ...

Wist je dat nippen aan een warme kop ... een van de gemakkelijkste en leukste dingen is die je kunt doen. Het wordt vaak een plezierig zelfzorgritueel genoemd. Hou op! Een ritueel ?! Ja, een ritueel - activiteiten met gebaren, woorden en objecten, uitgevoerd op een afgelegen plek. Jij en je kop warme ... ontspannen en genieten van de ruimte waarin je je bevindt.

Laten we een paar theesoorten bekijken:

Citroenbalsem staat erom bekend dat het ondersteuning biedt aan uw zenuwstelsel. Er wordt gezegd dat het angst verlicht en gerafelde zenuwen kalmeert. Het zal je niet te sterk verdoven en kan je geest verheffen en je focus verbeteren.

Roos bloemblaadjes kunnen een scheutje kleur toevoegen aan uw thee. Let er bij het gebruik van rozenblaadjes op dat ze niet met chemicaliën zijn bespoten.

Smaakvolle kruiden kunnen een leuke aanvulling zijn op je warme kop thee. Ze kunnen invloed hebben op je humeur en het medicinale vermogen van je melanges. Voor sommigen maken ze de smaak van je thee lekkerder.

Munt is een van de meer bekende kruiden die zichzelf in een hoek van uw tuin stopt. Mint staat er ook om bekend een tuin over te nemen. Of het nu pepermunt, groene munt of chocolademunt is, wat een verscheidenheid aan pepermunt is, ze kunnen leven toevoegen aan uw kopje thee.

Citroenverbena en citroengras kan wat beter smaken dan citroenmelisse. Van citroenverbena wordt gezegd dat het naar citroencake smaakt. Citroengras heeft zijn smaak langer dan alle kruiden met citroensmaak.

Een warme kop ... koffie

Koffer krijgt een slechte verpakking omdat het bekend is dat hij je naar de maan brengt na je eerste beker. Het is de pick-up waarmee je 's ochtends in de rij staat, zodat je met energie aan de slag kunt.

Koffie maakt sommigen van jullie zenuwachtig en angstig. Toch heb je het dagelijks nodig, tenminste dat is wat je ervan overtuigd hebt dat het waar is. Heb je geprobeerd kaneel aan je koffie toe te voegen? Het is bekend dat kaneel in je koffie je helpt beter te focussen, zelfs bacteriën doden. Het is een bron van antioxidanten en beschermt tegen een hoge bloedsuikerspiegel en je krijgt een grotere energieboost. Het helpt ook sommigen van jullie door je maag te coaten. Dat is wat je me hebt verteld.

Cacao of warme chocolademelk toevoegen aan een kopje koffie is een interessante combinatie en kan eigenlijk goed smaken.

Koffie - Thee of ...

Wat je keuze ook is, een warme kop ... kan je helpen ontspannen en je vreugde vinden door het in je handen te houden. Zoek een plek ... een hoek, een schommelstoel of brandtrap en geef jezelf het geschenk van zelfzorg. Maak er een dagelijks ritueel van.

Dat is het voor deze week. Zoals gewoonlijk ...

Juliette's website

Nyraju huidverzorging

Video-Instructies: Je snot verraadt hoe ziek je bent, kijk maar naar de kleur - RTL NIEUWS (Mei 2024).