Sereniteit kiezen

• Mei 2, 2024

De afgelopen maand heb ik de kans gekregen om uit de eerste hand de deugden te ervaren van een eenvoudiger leven. Ik ging van een ongelooflijk stressvol, onvoorspelbaar leven naar een leven met eenvoudige structuur en eenvoudig geluk in routine en onbaatzuchtigheid. Het is op echt onverwachte manieren genezend en bevredigend geweest.

Hoewel ik behoefte had aan dit soort overgang, zou ik niet helemaal klaar zijn geweest om het te omarmen als ik niet bereid was geweest het te accepteren zodra het verscheen. Een van de dingen die een grote hulp bij die voorbereiding is geweest, was het lezen van het boek Sereniteit - Eenvoudige stappen voor het herstellen van gemoedsrust, echt geluk en geweldige relaties van Jane Nelson. Ik heb dit boek nu ongeveer een jaar en interessant, de eerste keer dat ik het probeerde te lezen, kon ik er gewoon niet doorheen komen. Het schrijven en de context leek me te simplistisch en ik merkte dat ik doorzocht op zoek naar "de essentie" en het "echte vlees" van de tekst. Achteraf gezien is het best grappig om te denken dat ik een boek heb benaderd over het vereenvoudigen op deze manier.

Dus hoe heb ik het weer opgehaald? Ik had eigenlijk een droom waarin een vriend van mij me vertelde het te lezen - dat het nu belangrijk was. Ik hou ervan als dromen zo letterlijk zijn! Dus plichtsgetrouw pakte ik het boek opnieuw en probeerde het de boodschap te omhelzen. Er gebeurde iets geweldigs. Deze keer zag ik wijsheid in de eenvoud van het boek. Het boek rust stevig op het onderwijzen van vier belangrijke principes die u zullen helpen uw denksysteem te herkennen en hoe het uw ervaring van geluk beperkt. Het doorgeven van de Vier Principes door Nelsen gebeurt vakkundig op zo'n eenvoudige manier dat niets anders in de weg staat om ze te begrijpen.

De vier principes zijn 1. Het principe van denken als een functie, 2. Het principe van gevoelens als een kompas, 3. Het principe van gescheiden realiteiten, en 4. Het principe van stemmingsniveaus of niveaus van bewustzijn. Het boek is onderverdeeld in zestien inzichtelijke hoofdstukken, die elk een ander aspect van 'Inzicht' behandelen. In het hele boek wordt het woord begrip door Nelsen cursief weergegeven om 'een niveau van inspiratie of inzicht over te brengen dat afkomstig is van je innerlijke wijsheid, je hart, je ziel'. Ze zegt verder dat “je onbeperkte mogelijkheden zult ervaren wanneer je begrijpendat je innerlijke wijsheid verbonden is met en aansluit op Universeel Bewustzijn en wijsheid. Ik hou echt van hoe diepgaand en toch eenvoudig dat is.

Ik moet erop wijzen dat er een paar keer was dat Nelsen's verklaring van sommige gevoelens of ervaringen die mensen in hun leven zouden kunnen tegenkomen in het streven naar geluk, inderdaad te vereenvoudigd leek en in een netjes antwoord was verpakt. Dit waren de tijden dat ik wat meer diepte wilde zien. Maar in werkelijkheid, omdat ik de rest van het boek zo leuk vond en echt waardeerde, kwam de gedachte bij me op dat ik misschien opnieuw verstrikt raakte in een andere ongeduldige draai om dingen complexer te maken dan nodig is. Misschien zijn de antwoorden echt zo simpel.

Al met al zou ik dit boek zeker aanbevelen, vooral als je iets moet lezen dat je hart raakt maar niet noodzakelijkerwijs je geest belast om het te begrijpen. Nelsen heeft een geweldig juweel van een boek geschreven dat voor iedereen een positieve balsem kan zijn. Genieten!

Video-Instructies: Relaxing Sleep Music, Sleep Therapy, Deep Sleep Music, Insomnia, Spa, Yoga, Zen, Study, Sleep, ☯2912 (Mei 2024).