Weer een sober jaar

• Mei 3, 2024

Ieder van ons in herstel heeft een jaarlijkse datum die net zo belangrijk is als de dag waarop we werden geboren. Sommigen noemen het een verjaardag; sommige een verjaardag. Hoe we het ook noemen, het is onze wedergeboorte; onze terugkeer; nog een kans om het leven te gaan leiden zoals een Hogere Macht het bedoelde.

Ik zal binnenkort mijn nuchtere date vieren en eren. Onbewust gaat mijn geest terug naar de donkere dagen voordat ik naar mijn eerste ontmoeting ging. Het is misschien levendiger voor mij omdat deze dagen werden omringd door het begin van de feestdagen. Het is moeilijk om een ​​Thanksgiving-feest met een blauw oog te vergeten en iedereen te vragen "Wat is er gebeurd?" De waarheid was dat ik tegen een ijzeren leuning viel, maar ik gaf mijn honden de schuld voor het struikelen. Arme kleine jongens!

Ik werd geconfronteerd met een scheiding als gevolg van mijn drinken. Ik kon de dag niet meer manipuleren en mijn weg vinden. Mijn volwassen dochters zouden niet langer mijn 'slachtoffer'-act kopen. Mijn hart klopte door mijn borst. Ik kon nauwelijks mijn tanden poetsen voor het schudden en vergeten proberen mascara aan te trekken. Ik heb niet gegeten. Ik had alleen energie om een ​​fles te openen, te schenken en te drinken. Ik zag er oud uit en ik voelde me ziek. Ik kon me niet herinneren wanneer en hoe ik naar bed ging. Ik verliet zelden het huis. Ik was depressief. Ik wilde niet leven, maar ik wilde niet sterven.

Ik weet zeker dat dit een snaar raakt bij de meesten van jullie. Wat we ook doormaakten tijdens onze jaren van drinken / gebruiken, we eindigden allemaal vrijwel hetzelfde - wanhopig, eenzaam en ziek. De telefoon opnemen om hulp te zoeken was voor mij geen moment van duidelijkheid zoals ik zou willen geloven. Het was de enige manier om te weten wat ik aan het verliezen was. Het ging niet om NIET te drinken. Het ging erom niet zoveel te drinken. Om eerlijk te zijn, was het een van mijn beste manipulaties.

Onnodig te zeggen dat al dat denken veranderde toen ik naar mijn eerste ontmoeting ging en ik nooit achterom hoefde te kijken. Ik ben een van de gelukkigen. Voor velen van jullie die nieuw zijn in soberheid, wil ik je uitleggen wat ik denk dat echt gebeurt bij herstel. Voor degenen onder u die jaren van nuchterheid hebben ... nou, u weet al hoe het werkte en voor u werkt. Dit zijn enkele van de 'afspraken' die ik graag wil delen en die ik heb geleerd tijdens herstel in vergaderingen en het 12-stappenproces.

Mensen zijn mensen! Ik was zo opgewonden om een ​​oplossing voor mijn drinken te vinden, dat ik dacht dat iedereen in herstel niet oordelend, vriendelijk, eerlijk en gevend was. Zij zijn niet. Elke persoon heeft zijn eigen programma om te werken en omdat we uniek zijn, is dat ook de manier waarop we herstellen. Ik was verontwaardigd en teleurgesteld toen ik ontdekte dat sommige mensen die ik hoog achtte, mensen waren. Herstel en stappen uitvoeren maakt niemand perfect. Waarschuwende woorden ... als een nuchtere persoon heb je keuzes. Laat niemand tussen u en uw nuchterheid komen, maar laat dit gebeuren zonder oordeel.

Ga binnen de eerste 90 dagen naar zoveel mogelijk vergaderingen. Negentig in 90 wordt voorgesteld, maar kun je naar meer gaan? Als en wanneer u bepaalt hoeveel vergaderingen u regelmatig kunt bijwonen, kiest u de vergaderingen die u leuk vindt. Er zijn veel vergaderingen in de meeste gebieden en het dient niemand om voortdurend een vergadering bij te wonen die ze niet leuk vinden. Zou je doorgaan naar een restaurant waar je niet van houdt? Dat zou je niet doen. Dus waarom zou u doorgaan naar vergaderingen die u niet leuk vindt. Kies een verscheidenheid: Big Book, spreker, coed, alleen vrouwen, alleen mannen, gesloten, open ... wat er ook is.

Deel tijdens vergaderingen maar niet om u te horen spreken! Wanneer we delen, geven we anderen de gelegenheid om iets te horen dat ze moeten horen. Deel eerlijk. Deel wat er in je hart is. Maar een woord van waarschuwing ... klagen over dezelfde dingen dag en dag aan een groep wordt niet langer delen. Als u hulp nodig hebt met een probleem, vraag het dan. Iemand zal zich zeker identificeren en te hulp komen. Bedenk dat mensen mensen zijn en constant klagen is meestal niet groot in een groep.

Onderhoud. Onderschat nooit servicewerkzaamheden in de vroege dagen van herstel. Ik kreeg een unieke kans om een ​​paar dagen per week in een asiel te werken. Ik dacht dat ik iets geweldigs deed. Ik deed iets menselijks en leerde meer over mezelf en over dankbaarheid dan ik ooit ergens anders had kunnen leren.

Ten slotte praten mensen in herstel over hoe ver ze in het leven zijn gekomen, hoe hun leven is veranderd, dat ze zich nooit het leven hadden kunnen voorstellen dat ze vandaag hebben, enzovoort. Voor het grootste deel zijn de mensen die deze gevoelens delen degenen die nu geweldige banen hebben, financieel succesvol zijn, een significante andere hebben gevonden, en verschillende andere soorten persoonlijke successen. Ik denk dat ik dacht dat herstel me dit soort dingen zou brengen. Dus voor mij, is mijn leven beter dan ik me had kunnen voorstellen? Ja en nee. Ik heb eigenlijk minder geld en minder materiële dingen. De materiële dingen die ik heb, zijn niet eens nieuw. Maar wat ik wel heb, is niet wat iemand ziet, maar wat ik over mij weet. Ik ben eerlijk, ik ben nooit manipulatief, ik probeer de stappen te leven, ik voel me gezond, ik weet dat ik nooit meer kan drinken, ik heb een vergevingsgezinde echtgenoot en kinderen, ik ben een mens en zal nooit perfect zijn!

Bedankt dat je me dit allemaal hebt laten delen. Het is wat me nuchter houdt.Hopelijk is er iets dat ik heb geschreven dat een van jullie zal helpen vandaag nuchter te blijven. Mijn nuchtere datum is 11 december (dezelfde dag als die van Bill W, maar een volledig toeval) en de enige manier waarop ik deze datum ooit beschrijf, is de dag "God deed voor mij wat ik niet voor mezelf kon doen."

Namaste’. Mogen jullie je reis in vrede en harmonie lopen.

Vind Grateful Recovery leuk op Facebook. Kathy L. is de auteur van "The Intervention Book" (Conari Press)

Video-Instructies: Leven in armoede: hoe is het tien jaar later met gezin uit Oss (deel 2) (Mei 2024).