Schat het gewone

• Mei 3, 2024

In de film uit 1981 Mijn diner met Andre Wally (Wallace Shawn) stelde een interessante vraag aan zijn vriend Andre (Andre Gregory), die hem de hele avond had geregeerd met verhalen over zijn reizen op zoek naar betekenis en spirituele verlichting. Andre werd onder andere gedoopt in een afgelegen bos in Polen.

Na een tijdje aandachtig te hebben geluisterd, zegt Wally eindelijk: 'Is het niet een beetje verontrustend om tot de conclusie te komen dat er geen manier is om mensen meer wakker te maken, accepteer ze om ze te betrekken bij een of andere vreemde doop in Polen of een soort vreemde ervaring op top van Mt. Everest? Is Mt. Everest reëler dan New York. Is New York niet echt? "

Toen ik deze lijn hoorde, drukte ik op de blauwe knop op de DVR-afstandsbediening zodat niemand de film zou verwijderen voordat ik de kans kreeg om het dialoogvenster op te schrijven. Ik wist dat ik het zou gebruiken en mijn kans kwam toen ik het boek van Lewis Richmond las Werk als een spirituele oefening. Het uitgangspunt is dat wonderen en groeimogelijkheden overal zijn, en zoals Wally zei, is geen reis naar Mt Everest vereist.

"Onze gewone routine bevat talloze schatten," schrijft Richmond. "Van de ochtend woon-werkverkeer tot de koffiepauze, de lunchuur, de middagbijeenkomsten, de avondrit naar huis, bevatten een aantal geschenken voor onze geest, als we onszelf zouden toestaan ​​ze te ontvangen."

De vraag blijft, dus hoe doen we dit? Volgens Richmond is een bewustzijnsverandering nodig die tot een andere manier van denken kan leiden. "Spiritueel leren," zegt Richmond, "is niets anders dan de opeenhoping, in de loop van de tijd, van ... kleine bescheiden ontwaken. Uiteindelijk kan dit leiden tot een fundamentele verschuiving van perspectief. "

Hier is een oefening die Richmond in het boek geeft. Op weg naar je werk, op school of in de stad om boodschappen te doen, in plaats van jezelf af te leiden door de radio aan te zetten of de krant te lezen, neem je alle geluiden om je heen op. Luister gewoon zonder een oordeel te vellen.

"Misschien denk je niet dat het luisteren naar de geluiden van het verkeer of de ruisende wind langs de snelweg vreselijk inspirerend is", schrijft Richmond. “Maar het geluid zelf weet niet of het aangenaam of onaangenaam is. Het klinkt gewoon af, zonder schaamte of angst voor kritiek. '

Het doel van de oefening is om te leren hoe te luisteren zonder geluiden als "goed" of "slecht" te bestempelen.

"Puur geluid, ongeacht de inhoud, kan een vreugde zijn, en de luisteraar, niet het geluid, is degene die bepaalt of hij de vreugde binnenlaat", schrijft Richmond. "Het is een kwestie van onze innerlijke afstemknop aanpassen om niet naar de betekenis van het geluid (zoals de woorden van onze irritante collega of carpoolpartner) te luisteren, maar naar het geluid zelf."

Gewoon luisteren naar de geluiden om je heen lijkt misschien te gemakkelijk om een ​​spirituele oefening te zijn, maar volgens Richmond zijn spirituele oefeningen eenvoudig en duidelijk, en daarom kunnen we ons hele leven zonder ze te ervaren.

Om het citaat van Wally over Mt. Everest, ik moest vaak naar de scène luisteren. Het was een hete juli-nacht en ik had mijn computer op mijn schoot, dus ik was absoluut aan het roosteren terwijl ik terugspoelde en typte, terugspoelde en steeds weer wist. Toen ik het eindelijk goed had en mijn laptop neerlegde, merkte ik dat de wind de jaloezieën van mijn slaapkamerramen was begonnen op te heffen en dat het niet meer verstikte. Ook begon er een lichte regen te vallen. Ik trok een kruk op en ging even bij het raam zitten luisteren.

Video-Instructies: Minecraft NOOB vs PRO: WHAT SUPER SECRET MINE WILL CHOOSE NOOB? Challenge 100% trolling (Mei 2024).