Waarom beginnen met vechtsporten - een persoonlijke reis

• April 25, 2024

Mensen beginnen om vele redenen en onder veel omstandigheden aan vechtsporten. Over het algemeen doe ik geen persoonlijke verhalen op dit kanaal, maar ik dacht dat lezers misschien geïnteresseerd zouden zijn om te begrijpen hoe ik in vechtsporten terecht kwam. Ik hoop door dit verhaal met je te delen, dat als je het idee van vechtsporten zou hebben afgewezen uit angst voor gevechten of het niet als een activiteit voor fitness beschouwt, dit zal helpen om de mogelijkheden van een ervaring uit de eerste hand te illustreren.

Mijn reis door vechtsporten begon in de zomer van 1996. Als pas afgestudeerde had ik zojuist mijn eerste carrière als procesingenieur in een fabriek geland. Een van de vele vereisten die ze moesten hebben om ter plaatse te werken, was om gecertificeerd te zijn om een ​​gezichtsmasker te dragen in geval van een chemische afgifte. Uiteraard is dit niet iets wat je zou willen of hopen dat ooit zou gebeuren, maar zoals normen dicteren, is het een goede vereiste.

Een deel van de vereisten om een ​​gezichtsmasker te dragen is een longtest. Nu weet ik al jaren dat mijn ademhaling verschrikkelijk was. Ik heb jarenlang last gehad van ernstige allergieën waardoor ik het gevoel had dat ik minstens 10 van de 12 maanden per jaar een long moest hacken. Ik was dus niet verrast toen mijn longtest terugkeerde dat mijn ademhaling ondermaats was en onaanvaardbaar voor het dragen van een masker. Waar ik niet op was voorbereid, was om te horen dat ik hierdoor mijn geweldige nieuwe carrière kon verliezen, die ik had uitgekeken naar alle afstuderen.

Ik kreeg een korte periode om te verbeteren en zou dan opnieuw worden getest. Als ik opnieuw faalde, zou ik in een andere positie moeten worden geplaatst zonder dat ik in de buurt van de plant was. Omdat we op deze locatie geen externe faciliteiten hadden, zou dit waarschijnlijk betekenen dat ik geen baan zou hebben.

Sinds ik klein was, ben ik bekend met de voordelen van Tai Chi en Qi Gong om de ademhaling te verbeteren. Ik ging onmiddellijk naar huis en opende een telefoonboek om scholen in de omgeving te vinden die deze kunst onderwezen. Helaas waren de overheersende stijlen in 1996 Japans en vechtlustig van aard. Hoewel ik het niet erg vond in een Japanse stijl, hield ik zeker niet van het gevechtsaspect. In mijn hele leven ben ik maar één 'vuistgevecht' tegengekomen, en ik noemde het zelfs genereus.

Ik kwam twee tegen die Tai Chi leken te onderwijzen en ging beide onderzoeken. Op een school voelde ik me meer op mijn gemak en heb ik me meteen aangemeld. Mijn school, de Chinese Kung Fu Academie van Archbald, PA, was nog maar net begonnen met het geven van Tai Chi en dus waren onze lessen erg klein en persoonlijk. Ieder van ons was om verschillende redenen naar Tai Chi gekomen en allemaal met dezelfde wens om meer te focussen op onze gezondheid in plaats van te vechten.

Het hebben van een les waarbij we allemaal op ongeveer hetzelfde niveau begonnen, maakte het gemakkelijker om me niet teleurgesteld te voelen in mijn eigen vooruitgang. Toch was het moeilijk om de competitieve kant van mijn persoonlijkheid te bedaren en constant in de klas te zitten om te vergelijken hoe ik het deed met de andere studenten. Met dat concurrentievermogen kwam een ​​zekere mate van teleurstelling toen ik niet zo hoog kon schoppen of volhouden zolang iemand anders. Een deel van dit concurrentievermogen was goed, het bracht me ertoe om harder te werken. Een deel ervan hield me echter tegen en het was pas toen ik me voor me accepteerde en mezelf niet meer met anderen vergeleken, dat ik echt mijn begrip en kennis van de kunst begon te versnellen.

Toen we het punt bereikten om onze eerste rangtest te ontvangen, herinner ik me dat ik me ongemakkelijk, misschien zelfs geïrriteerd voelde. Ik was niet in vechtsporten voor een titel of riem. Ik deed dit niet om aan iemand te bewijzen dat ik dit, dat of de andere vorm kon doen. Ik deed dit voor mij en voor mijn gezondheid. Achteraf gezien was veel van mijn onhandigheid angst - angst om te falen in de "test" en te horen krijgen dat ik de dingen niet goed deed. Verrassend kwamen ze me voorbij. En de vele tests daarna naar het eerste niveau Black sjerp, leerde ik meer en meer vertrouwen in mezelf. Sindsdien heb ik zoveel meer ervaringen opgedaan en vaardigheden opgedaan die zelfs buiten de vechtsportwereld van toepassing zijn. Ik heb vaardigheden geleerd die me helpen omgaan met veranderende omgevingen op het werk en in het leven. Ik heb manieren ontwikkeld om angstgevoelens die ik in stressvolle situaties kan voelen, te verminderen. En ik heb geleerd om te delen en te onderwijzen en mezelf open te stellen om door alle factoren van het leven te worden onderwezen.

Dus wat begon als een eenvoudige activiteit waarvoor ik me had aangemeld om mijn baan te behouden, werd uiteindelijk een levensveranderende ervaring. Oh en als je nieuwsgierig bent, ja ik ben geslaagd voor mijn volgende en vele andere longtesten die nodig zijn om in mijn positie te blijven.

Heb je een persoonlijk verhaal over hoe of waarom je lid bent geworden van Martial Arts? Kom het alsjeblieft met me delen op de fora van vechtsporten. Ik hoor graag van je.

Video-Instructies: Communicatie is key in persoonlijke ontwikkeling en coaching. (April 2024).