Komodo-eiland en zijn draak
April 2024
Lucide dromen - je hebt er nog nooit van gehoord totdat een vriend je vertelde over haar ongelooflijke ervaring. Omdat ze het had over lucide dromen als een ervaring die wedijverde met seks, zocht je naar meer informatie. Het kleine beetje dat je hebt gevonden in het CoffeBreakBlog-artikel op: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp heeft je genoeg geïntrigeerd om te willen leren hoe je bekwaam kunt worden in de geweldige kunst van lucide dromen. De onderstaande tips helpen je op weg om dit ambacht te leren.
Dream Recall
Ik weet dat het vanzelfsprekend klinkt, maar voordat je een lucide droom kunt ervaren, moet je onthouden dat je een lucide droom had! Je hebt misschien elke nacht lucide dromen, maar onthoud ze niet. Dream recall komt voor sommigen heel natuurlijk voor, voor anderen is het een verworven vaardigheid. Je kunt de vaardigheid van het terugroepen van dromen verwerven door er eenvoudigweg naar te kijken. Focus op je dromen, focus op het onthouden van je dromen, houd een pen, papier en een klein lichtje naast je bed. Als je wakker wordt, blijf dan stil, concentreer je op het herinneren van je droom en schrijf het op - dit kan zo simpel zijn als het noteren van een paar notities. Dit proces geeft het brein aan dat droomherinnering nu een prioriteitstaak is en het zal druk worden om het met succes te volbrengen.
Reality Check
Weet je op dit moment of je wakker bent of droomt? Dit klinkt als een domme vraag, maar het de hele dag van jezelf vragen kan een sleutel zijn om droomhelderheid te krijgen. We beschouwen ons wakker leven als vanzelfsprekend. We weten dat we wakker zijn, omdat we het gewoon weten. Leer hetzelfde te doen in het droomleven!
Een manier om dit te doen is door je wakende leven in twijfel te trekken. Kijk om je heen en vraag jezelf, vraag jezelf serieus: "Droom ik?" Onderzoek je omgeving na het stellen van de vraag. Ben je aan het vliegen? Veranderen de woorden in dat boek die u leest wanneer u knippert? Doen kleine carpincho's de cha-cha op je onderarm? Kijk om je heen en denk goed na over de realiteit waarin je je bevindt. Doe dit vaak gedurende de dag, bij voorkeur op een vast tijdstip, zoals elk uur op het uur.
Door regelmatig de realiteit te controleren in het wakende leven, zet je een patroon in je brein zodat je vroeg of laat de realiteit controleert terwijl je slaapt. Als je oprecht de vraag stelt en op een bepaald moment je omgeving echt onderzoekt, zul je rondkijken en zien dat ja, je vliegt, woorden op boekpagina's voortdurend veranderen, en ja, dat zijn kleine carpincho's die de cha-cha op je onderarm doen . Wanneer u deze ongebruikelijke activiteiten ziet, zult u zich realiseren dat het antwoord op de vraag: "Droom ik?", Een volmondig is: "JA!" En als je eenmaal wakker bent in de droomrealiteit, ben je wakker voor ongekende mogelijkheden voor creativiteit.
Een andere manier om de realiteit te controleren is om te proberen iets te doen dat onmogelijk is om de realiteit te wekken. Doe niets gevaarlijks, zoals van een dak springen om te zien of vleugels op magische wijze uit je rug ontspruiten - doe gewoon iets dat veilig onmogelijk is in de wakker wordende realiteit zoals we die nu kennen. Probeer bijvoorbeeld omhoog te springen in de lucht en probeer, serieus proberen vliegen. (Misschien vind je het beter om dergelijke oefeningen privé uit te proberen als je begrijpt wat ik bedoel!)
Dream Signs en Dream Journaling
Het bijhouden van uw dromen kan van onschatbare waarde zijn om droomhelderheid te bereiken. Als je de inhoud van je dromen kent, kun je vaststellen welke realiteit je geest momenteel ervaart. Als je bijvoorbeeld je dromen bijhoudt, merk je misschien dat je vrij vaak van bliksem droomt. Bliksem wordt dan een "droomteken" voor u - een aanwijzing dat u droomt. We hebben allemaal veel droomtekens - beelden die steeds weer verschijnen. Dromenjournaal houdt ons in contact met wat deze symbolen zijn, zodat we ze kunnen herkennen als markeringen van welk niveau van bewustzijn we ervaren.
Geloof het
Zeg tegen elke avond voor het slapen gaan: "Vanavond zal ik een lucide droom hebben en zal het onthouden bij het ontwaken." Zeg dit tegen jezelf en geloof het.Dit is waarschijnlijk de belangrijkste stap in het hele proces. Alles in het leven is afhankelijk van je overtuigingen. Je leven veranderen is net zo eenvoudig als moeilijk, je moet veranderen wat je gelooft. Wees positief, wees geduldig, wees ervan verzekerd dat dit een ervaring is die bestaat en dat je het kunt hebben.
Ik kan de waarde van lucide leren leren niet genoeg benadrukken. Het is empowerment, creatief en leuk! Bekijk de onderstaande links voor meer uitstekende informatie en andere tips om deze vaardigheid te leren.
Zoals altijd, slaap lekker en droom hardop!
* ~ Aisling Ireland ~ * is een gewijde spirituele raadgever die droominterpretatie en Tarot-lezingen biedt. Om een afspraak te maken, kijk op haar website op:
web.mac.com/aisling.ireland
Als je nieuw bent in lucide dromen, zijn hier een paar boeken om te proberen, beide van dezelfde auteur.
De paperback is uitgebreid, de hardback meer een samenvatting van de info in de paperback, met een ontspannings-cd.
Dream Recall
Ik weet dat het vanzelfsprekend klinkt, maar voordat je een lucide droom kunt ervaren, moet je onthouden dat je een lucide droom had! Je hebt misschien elke nacht lucide dromen, maar onthoud ze niet. Dream recall komt voor sommigen heel natuurlijk voor, voor anderen is het een verworven vaardigheid. Je kunt de vaardigheid van het terugroepen van dromen verwerven door er eenvoudigweg naar te kijken. Focus op je dromen, focus op het onthouden van je dromen, houd een pen, papier en een klein lichtje naast je bed. Als je wakker wordt, blijf dan stil, concentreer je op het herinneren van je droom en schrijf het op - dit kan zo simpel zijn als het noteren van een paar notities. Dit proces geeft het brein aan dat droomherinnering nu een prioriteitstaak is en het zal druk worden om het met succes te volbrengen.
Reality Check
Weet je op dit moment of je wakker bent of droomt? Dit klinkt als een domme vraag, maar het de hele dag van jezelf vragen kan een sleutel zijn om droomhelderheid te krijgen. We beschouwen ons wakker leven als vanzelfsprekend. We weten dat we wakker zijn, omdat we het gewoon weten. Leer hetzelfde te doen in het droomleven!
Een manier om dit te doen is door je wakende leven in twijfel te trekken. Kijk om je heen en vraag jezelf, vraag jezelf serieus: "Droom ik?" Onderzoek je omgeving na het stellen van de vraag. Ben je aan het vliegen? Veranderen de woorden in dat boek die u leest wanneer u knippert? Doen kleine carpincho's de cha-cha op je onderarm? Kijk om je heen en denk goed na over de realiteit waarin je je bevindt. Doe dit vaak gedurende de dag, bij voorkeur op een vast tijdstip, zoals elk uur op het uur.
Door regelmatig de realiteit te controleren in het wakende leven, zet je een patroon in je brein zodat je vroeg of laat de realiteit controleert terwijl je slaapt. Als je oprecht de vraag stelt en op een bepaald moment je omgeving echt onderzoekt, zul je rondkijken en zien dat ja, je vliegt, woorden op boekpagina's voortdurend veranderen, en ja, dat zijn kleine carpincho's die de cha-cha op je onderarm doen . Wanneer u deze ongebruikelijke activiteiten ziet, zult u zich realiseren dat het antwoord op de vraag: "Droom ik?", Een volmondig is: "JA!" En als je eenmaal wakker bent in de droomrealiteit, ben je wakker voor ongekende mogelijkheden voor creativiteit.
Een andere manier om de realiteit te controleren is om te proberen iets te doen dat onmogelijk is om de realiteit te wekken. Doe niets gevaarlijks, zoals van een dak springen om te zien of vleugels op magische wijze uit je rug ontspruiten - doe gewoon iets dat veilig onmogelijk is in de wakker wordende realiteit zoals we die nu kennen. Probeer bijvoorbeeld omhoog te springen in de lucht en probeer, serieus proberen vliegen. (Misschien vind je het beter om dergelijke oefeningen privé uit te proberen als je begrijpt wat ik bedoel!)
Dream Signs en Dream Journaling
Het bijhouden van uw dromen kan van onschatbare waarde zijn om droomhelderheid te bereiken. Als je de inhoud van je dromen kent, kun je vaststellen welke realiteit je geest momenteel ervaart. Als je bijvoorbeeld je dromen bijhoudt, merk je misschien dat je vrij vaak van bliksem droomt. Bliksem wordt dan een "droomteken" voor u - een aanwijzing dat u droomt. We hebben allemaal veel droomtekens - beelden die steeds weer verschijnen. Dromenjournaal houdt ons in contact met wat deze symbolen zijn, zodat we ze kunnen herkennen als markeringen van welk niveau van bewustzijn we ervaren.
Geloof het
Zeg tegen elke avond voor het slapen gaan: "Vanavond zal ik een lucide droom hebben en zal het onthouden bij het ontwaken." Zeg dit tegen jezelf en geloof het.Dit is waarschijnlijk de belangrijkste stap in het hele proces. Alles in het leven is afhankelijk van je overtuigingen. Je leven veranderen is net zo eenvoudig als moeilijk, je moet veranderen wat je gelooft. Wees positief, wees geduldig, wees ervan verzekerd dat dit een ervaring is die bestaat en dat je het kunt hebben.
Ik kan de waarde van lucide leren leren niet genoeg benadrukken. Het is empowerment, creatief en leuk! Bekijk de onderstaande links voor meer uitstekende informatie en andere tips om deze vaardigheid te leren.
Zoals altijd, slaap lekker en droom hardop!
* ~ Aisling Ireland ~ * is een gewijde spirituele raadgever die droominterpretatie en Tarot-lezingen biedt. Om een afspraak te maken, kijk op haar website op:
web.mac.com/aisling.ireland
Als je nieuw bent in lucide dromen, zijn hier een paar boeken om te proberen, beide van dezelfde auteur.
De paperback is uitgebreid, de hardback meer een samenvatting van de info in de paperback, met een ontspannings-cd.
Video-Instructies: How To Lucid Dream Tonight For Beginners (Complete Guide) (April 2024).
Verwante Artikelen
Wat Bahá'u'lláh heeft geleerd
Op 30 september 1911 hield 'Abdu'l-Bahá, de zoon van Bahá'u'lláh, profeet / stichter van het Bahá'í-geloof, een uiteenzetting over de leer van zijn vader op het Theosophical Headquarters in...
Dromen over een auto-ongeluk - Droomsymbolen
Droom je over een auto zonder controle, een auto-ongeluk, een autowrak of iets dergelijks? Dit is wat het betekent. Auto's zijn voertuigen waarover u normaal gesproken controle moet hebben. Ze zijn...
Over De Auteur
Chow Yuan
Jong Talent Journalistiek. Chef. De Persoon Die Verantwoordelijk Is En Down To Earth.
Populaire Berichten
-
-
Spotlight op Julia Roberts
April 2024
-
Oorbellen - Daniela Mendola
April 2024
-
Genealogisch begrip
April 2024
-
Tijdslimieten
April 2024
