Tips voor de introverte moeder

• April 24, 2024

De introverte moeder staat voor andere uitdagingen dan haar extraverte vrienden. Taken en acties die haar kinderen nodig hebben om haar te vervullen, nemen meer energie en uithoudingsvermogen. Haar behoeften verschillen van die van haar niet-introverte tegenhangers.

Luisteren naar een kind dat non-stop praat, verbruikt haar energie. De telefoon opnemen om een ​​andere moeder te bellen voor een speeldatum met een nieuwe vriend op school is ongemakkelijk. Familie-avonden op school overweldigen haar. Een kind dat constant fysiek contact nodig heeft, remt haar persoonlijke ruimte.

Voor sommige introverte moeders is het moeilijk om zichzelf naar buiten te brengen. Voor anderen slagen ze erin om 'daar' te geraken, maar het verbruikt al hun energie. Ze kunnen in stilte zitten en comfortabel zijn. Ze genieten zelf van tijd.

De introverte moeder moet extra stappen ondernemen om haar dag, haar kinderen en haar behoefte aan peinzende contemplatie te beheren.

Introverte moeders moeten de tijd nemen om op te laden en na te denken gedurende de dag. Mijn aanbeveling is om dit te doen zonder koffie, suiker of televisie. Plan een kort dutje voordat je de kinderen van school haalt. Houd een rustige periode aan, zelfs nadat jonge kinderen hun dutjes hebben opgegeven. Maak een tijd vrij om overdag te lezen.

Een introverte moeder moet haar grenzen kennen. Sommige introverte moeders hosten liever speeldatums in een park dan gezelschap in huis. Een dag vol vergaderingen is geen goed idee voor de moeder van wie de energie na één vergadering wordt weggespoeld. Een introverte moeder moet haar grenzen kennen en in staat zijn om grenzen te stellen die die grenzen respecteren.

Een introverte moeder moet verstandig vrienden kiezen. Een introverte persoon kan haar energie laten wegvloeien uit een loutere lunch date met een goede vriend. Identificeer andere activiteiten die te maken hebben met vrienden die energieverbruikers zijn. Aandacht besteden aan hoe specifieke mensen haar laten voelen, zal haar helpen grenzen te ontwikkelen waardoor ze energiek kan blijven.

Evenwicht is cruciaal voor de gezond verstand van een introverte moeder. Als een introverte moeder een drukke en boeiende ochtend heeft, is het belangrijk om 's middags rustige ruimte te laten. Introverte moeders hebben tijd nodig om bij te tanken. Niet alleen moet een moeder de activiteiten identificeren die haar energie geven, ze moet er ook voor zorgen dat ze het dagelijks plant.

De introverte moeder moet overwegen wanneer ze de vraag 'hoe was je dag' gaat stellen. Ze moet ervoor zorgen dat wanneer ze het vraagt, ze bereid is om te gaan zitten en naar het antwoord te luisteren. Soms kan de introverte moeder niet luisteren naar de play-by-play-details van de dagen van haar kinderen en is de rijkdom aan informatie overweldigend.

Meisjesavond werkt voor sommige moeders, maar niet voor alle moeders. Voor de introverte moeder is meisjesavond misschien niet de ideale methode om na een lange, zware dag op te laden. Hoewel uitgaan met een groep vrouwen zijn voordelen heeft, kan de introverte moeder de volgende ochtend nodig hebben om bij te vullen.

Alle moeders willen dat hun kinderen slagen en zich op hun gemak voelen in de wereld. We willen effectieve communicatie, zelfvertrouwen en een zelfgevoel voor onze kinderen modelleren. Introverte moeders werken hard om deze kwaliteiten naar voren te brengen voor hun kinderen. Dit wil niet zeggen dat introverte moeders geen zelfverzekerde, goed gesproken en boeiende individuen zijn. Dat zijn ze - maar soms moeten ze er harder aan werken dan anderen. In een vreemde situatie wandelen en een nieuw individu benaderen kan veel energie kosten. Maar we doen het voor onze kinderen. We breiden onszelf uit ten behoeve van onze kinderen.

Video-Instructies: How To Handle Small Talk As An Introvert (April 2024).