Streven naar perfectie
Streef je naar perfectie en raak je dan van streek als je er niet bij bent? We bemoeilijken ons leven wanneer we ons onder druk gezet voelen om perfectie te bereiken. Hoewel we weten dat niemand perfect is, geloven we dat we het kunnen bereiken en gewoon stress toevoegen aan ons eigen leven door te streven.

Voelt u zich gestrest wanneer ...
... er iemand onverwacht bij je thuis aankomt en je die dag niet hebt schoongemaakt?
... je naar buiten gaat en niet perfect gekleed bent en je iemand ontmoet?
... je kind in het openbaar een driftbui heeft?
... iets dat je gepland hebt niet gaat zoals het zou moeten?
... je routine wordt onderbroken door het echte leven?

Wat zijn je goede en slechte eigenschappen?
Vrouwen overal willen dunner, aantrekkelijker, betere moeders zijn, een carrière hebben, een schoon, opgeruimd huis hebben. Ze plannen familiebijeenkomsten en houden contact met verre familieleden. Daarnaast wordt van hen verwacht dat ze hun kinderen goed opvoeden en een goed huwelijk hebben. Als je het opschrijft, kun je zien dat als je op één gebied slaagt, je niet in alles perfect zult zijn.

Prioriteren
Als het maken van maaltijden vanaf nul je favoriete bezigheid is, realiseer je dan dat je geen tijd hebt om andere dingen perfect te doen. Vraag jezelf af wat de prioriteiten van je leven zijn, volg die en laat anderen sub-perfect zijn. Het is OK om dat te doen, zeg tegen jezelf dat het OK is om niet alles perfect te hebben.

subcontract
Als je echt je eigen huis niet wilt opruimen en het zich kan veroorloven dat iemand anders het doet, betaal dan een huishoudster. Het geeft je meer vrije tijd.

Verontschuldig je niet
Wanneer je iets doet, of het nu een maaltijd is of een vloer schoonmaakt, verontschuldig je dan niet dat het niet zo goed is als je wilde. De meeste mensen zullen het niet merken, maar zijn blij dat je de moeite hebt genomen.

Onthoud de 80/20 regel
De eerste 80% van wat u doet, is het eenvoudige gedeelte van het werk. Streven naar de laatste 20% is het deel waar je naar perfectie gaat. Vaak kun je een rommelige kamer met 80% verbeteren en alle inwoners zijn blij, ze merken de laatste 20% van het werk dat je niet hebt gedaan niet op.

Wees vrolijk
Wees tevreden met de dingen die je doet. Je hebt geen tijd om alles tot in de puntjes te perfectioneren, dus wees blij met je inspanningen. Voel je goed over wat je bereikt in plaats van boos te zijn dat je iets niet tot in de puntjes hebt afgemaakt.

Neem tijd voor jezelf
Besteed niet al uw tijd aan klusjes, vergeet niet om tijd voor uzelf te nemen.

Perfectie is een illusie, je moet het ideaal loslaten. We kunnen niet allemaal Martha Stewarts zijn op elk gebied van ons leven. Veel mensen voelen zich niet op hun gemak bij anderen die er perfect uitzien, maar verkiezen bij 'echte' mensen te zijn. Echte mensen weten dat perfectie niet kan worden bereikt en er is vrede om dat te weten.

Wees niet perfect. Mens zijn.


The Pursuit of Perfect: Hoe stop je met het najagen van perfectie en begin je een rijker, gelukkiger leven te leiden

Perfectie: in het reine komen met mens zijn


Video-Instructies: Quick-Step Floor Designers: constant streven naar perfectie (Januari- 2021).