Serenity Prayer
"God schenk mij de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen; moed om de dingen te veranderen die ik kan; en wijsheid om het verschil te kennen; één dag tegelijk leven; genieten van één moment tegelijk; ontberingen accepteren als de weg naar vrede ."

Dit is een verkorte versie van het eigenlijke gebed. Veel mensen gebruiken dit gebed als een middel om troost en kracht te vinden om een ​​andere dag door te komen, en ook om een ​​gevoel van verbondenheid met het Goddelijke te bevorderen. Er is veel betekenis in alleen deze paar woorden als we de tijd nemen om er verder over na te denken.

"God schenkt mij de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen". Het leven brengt veel uitdagingen met zich mee. Wat er om ons heen gebeurt, lijkt vaak buiten onze controle en we zijn er niet blij mee. De meesten van ons willen altijd de baas zijn, maar er zijn gevallen waarin we niets kunnen doen om de situatie te veranderen. Dingen accepteren die we niet kunnen veranderen, is een uitdaging op zich en vaak behoorlijk moeilijk om te doen. Maar loslaten kan de stressvolle gevoelens in ons losmaken en een gevoel van kalmte herstellen. Als we ons realiseren dat er dingen zijn die we gewoon niet kunnen veranderen, kunnen we verder gaan.

"Moed om de dingen te veranderen die ik kan; en wijsheid om het verschil te kennen." Als we geroepen worden om iets te doen waarvan we weten dat het goed is, is er vaak veel moed voor nodig. Het vergt kracht om keuzes te maken die misschien hard werken vereisen, of waar anderen om ons heen het misschien niet mee eens zijn. Vaak zijn we bang voor verandering, maar verandering is vaak wat nodig is. Het belangrijkste is om trouw te blijven aan onszelf. Wijsheid komt uit het diepste deel van ons, de plaats die alwetend en liefdevol is. Als we dat deel van onszelf aanboren, zullen we weten of er wijzigingen moeten worden aangebracht of dat het beter is om dingen los te laten en door te gaan. Er is een tijd voor actie en er is ook een tijd om het leven zich te laten ontvouwen zoals het wil.

"Leven een dag tegelijk; genieten van een moment tegelijk." Er is geen voorspeller voor de toekomst. Alles wat we echt hebben is nu. Dat betekent dat je zelfs de kleine dingen als wonderlijk en vreugdevol moet zien, en het maximale uit elke dag moet halen. In plaats van door het leven te rennen, is het belangrijk om te vertragen en van elk moment te genieten. Het is ook belangrijk dankbaarheid te voelen voor de positieve dingen die we in ons leven hebben, zoals onze liefdevolle relaties, onze individuele vaardigheden en talenten, zinvol werk, eten op onze tafel, een dak boven ons hoofd en de prachtige wereld om ons heen. Zegeningen, zowel grote als kleine, maken elke dag deel uit van ons leven.

"Ontberingen accepteren als de weg naar vrede." Dit lijken misschien dwaze woorden, maar deze woorden vertellen over de realiteit van ons leven als menselijke wezens. Samen met het goede zullen we het slechte ervaren. Het overkomt ons allemaal. Ook hier is kracht nodig om ontberingen te accepteren. Bij elke uitdaging hoort wijsheid, omdat elke gebeurtenis in het leven ons iets leert. Elke keer als we leren, winnen we aan zelfvertrouwen en kracht die ons zal helpen omgaan met alles wat we nog meer tegenkomen op onze reis. Vrede komt van het doorstaan ​​van onze verschillende ontberingen met gratie en geloof. Dit geloof kan geloof in onszelf zijn, geloof in een hogere macht, of gewoon geloof dat het universum namens ons handelt. Uiteindelijk komen we er goed uit.

Het sereniteitsgebed kan een manier zijn om vrede, begeleiding en genezing te bereiken. Het is een daad van overgave van wat we denken dat het leven zou moeten zijn en accepteren wat het leven werkelijk is. Als we deze ideeën loslaten, kunnen we omarmen wat er op dit moment gebeurt. En wanneer de moeilijkheden zich voordoen, zullen we het vertrouwen hebben om elke gebeurtenis aan te pakken, wetende dat elk van deze tijden ons iets over onszelf zal leren dat ons op ons spirituele pad ten goede zal komen.

Video-Instructies: The Serenity Prayer Song (Official Music Video) (Juni- 2024).