Overzicht van The Great Work of Your Life
Yogadocent Stephen Cope heeft in een goed geleefd leven veel hoeden gedragen. Opgeleid als psychotherapeut en episcopaalse priester, heeft hij de afgelopen twee decennia gewerkt bij het Kripalu Center voor yoga en gezondheid. Naast het lesgeven aan beide asana en yogische traditie, heeft hij geholpen om het Kripalu Center for Extraordinary Living te ontwikkelen, waar hij de effecten van yoga onderzoekt als onderdeel van het dagelijkse leven van mensen met een stressvolle bezigheid. Oh, en hij is ook de auteur van drie boeken die de grote werken van de yogacanon verbinden met het dagelijkse leven van echte mensen die betrokken zijn bij de wereld. Zijn laatste, getiteld Het geweldige werk van je leven , is inzichtelijk, dwangmatig leesbaar en soms magisch.

In dit boek bespreekt Cope niet asana helemaal niet. Degenen die yoga beoefenen gescheiden van zijn oude wortels zullen hier weinig interesse in vinden, want dit is een boek gebaseerd op het belang van het verhaal dat verteld wordt in de Bhagavad Gita, een belangrijke hindoetekst. Degenen die geïnteresseerd zijn in de relatie tussen dit oude manuscript en persoonlijke psychologie, zullen echter genieten van dit boek. Het geweldige werk van je leven laat zien dat de liefde die men heeft voor yoga (of muziek, of borstvoeding, of wat je hebt) niet mag worden genegeerd. In feite zijn deze passies vaak de sleutels tot het volledig bewonen van iemands leven.

De Bhagavad Gita, dat zich midden in een oorlog afspeelt, is geschreven als een dialoog tussen een jonge generaal en de persoon die zijn strijdwagen bestuurt. De generaal, Arjuna, is een prins aan de vooravond van de strijd tegen familieleden en geliefde en probeert zijn juiste rol in de komende vuurzee te begrijpen. De wagenmenner, Krishna, wordt uiteindelijk geopenbaard als een incarnatie van God; zijn advies aan Arjuna vormt de basis voor het begrijpen van die van iemand dharma, of rol in de grotere kosmos.

Cope toont geniaal in hoe hij de gebeurtenissen van de weeft Gita met de persoonlijke verhalen van degenen die een verschil hebben gemaakt in de geschiedenis (zoals Beethoven en Gandhi), en vervolgens met de verhalen van zijn vrienden; bij uitbreiding wordt de lezer nog een ander deel van het verhaal. Op deze manier stijgen de ideeën boven het hindoeïsme, het transcendentalisme (Henry David Thoreau), de wisselvalligheden van de geschiedenis (Walt Whitman en de Amerikaanse burgeroorlog), of het belang van een Broadway-show (het leven van een overleden vriend). Groot of klein, Cope herinnert ons eraan, elk van ons is een puzzelstuk in de grote schoonheid van ons universum en ieder van ons heeft de verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat zijn leven is gewijd aan het begrijpen en ontwikkelen van persoonlijke passies.

Het is moeilijk om dit boek te lezen zonder te focussen op de grote vragen, maar deze ideeën zijn evenzeer van toepassing op de manier waarop men een belangrijk facet van het leven benadert. Zo kan de een dit lezen als een inspirerende lezing over hoe de yogapraktijk te benaderen, evenals de andere, meer overkoepelende vragen. Als je yoga als een workout beschouwt, is dit niet het boek voor jou. Als je echter op een dieper niveau met yoga bezig wilt zijn, is dit een belangrijk verhaal.

Disclaimer: ik heb Stephen Cope nooit ontmoet, noch heb ik tijd doorgebracht bij het Kripalu Institute. Ik heb dit boek met mijn eigen geld gekocht.

Cope, Stephen. Het geweldige werk van je leven. Bantam Books, 2015. ISBN: 978-0553386073

Video-Instructies: How to Be More Organized & Productive | 10 Habits for Life Organization (Maart 2024).