Quiana Murray - Coach van de drukke moeder
Moeder worden en beseffen dat het grootste deel van mijn tijd (om nog maar te zwijgen over mijn leven) niet langer helemaal van mijzelf was, was misschien een van de integrale krachten die me rechtstreeks in de armen van levenscoaching en zelfhulp dreef. Ik wist dat ik hulp nodig had. Veel om het meeste uit mijn leven te halen, dat drastisch veranderde met de geboorte van twee dicht bij elkaar staande kinderen. Over het algemeen verlangde ik naar motivatie, aanmoediging en comfort. In het bijzonder wilde ik training in geduld, doorzettingsvermogen, besluitvorming, timemanagement, doelmanagement. De lijst gaat verder.

Levenscoach, Quiana Murray, is gespecialiseerd in het helpen van drukke moeders om hun volledige potentieel te realiseren. Deze week komt Quiana bij ons om te praten over haar Work It Mama! Coaching System ™ en persoonlijke coachingdiensten.

BELLA: Waar bevindt uw praktijk zich?

QUIANA: Mijn bedrijf is gevestigd in zowel White Plains als Bowie, MD in de Washington DC Metro Area.

BELLA: Je bent zelf een werkende moeder. Hoe heeft deze ervaring uw werk met andere werkende moeders beïnvloed of geïnspireerd?

QUIANA: Als moeder weet ik uit de eerste hand hoe echt lonend maar overweldigend deze rol kan zijn. Koppel dat aan het proberen een solide bedrijf op te bouwen en te onderhouden en je kunt een recept krijgen voor uitputting, wrok en algehele frustratie. Ik heb jaren geprobeerd om met beide te “jongleren” en ging uiteindelijk gewoon achterover zitten en keek goed na hoe ik deze twee dynamische rollen kon laten samenwerken in plaats van tegen elkaar.

Ik wilde niet langer het ene voor het andere opofferen. Dus creëerde ik een aantal echt geweldige processen waarmee ik niet alleen een toegewijde moeder kan zijn, maar ook een dynamische zakenvrouw. Toen ik mijn leven opnieuw prioriteit gaf en georganiseerd werd, was ik veel gelukkiger, productiever en zag ik verbluffende verbeteringen in zowel mijn gezin als mijn bedrijf. Ik voelde me meer verbonden met mijn gezin en creatief in mijn bedrijf.

Andere werkende moeders begonnen hun jonglerende horrorverhalen met mij te delen. Ze waren verbaasd over hoe goed ik "ineens" (in een paar korte weken) tegelijkertijd tevreden kon zijn met zowel mijn bedrijf als mijn gezin, vooral met zeer jonge tweelingjongens.
Op dat moment besefte ik dat ik deze andere moeders moest helpen. Ik begon een paar van mijn tips met hen te delen en ook zij zagen al heel snel geweldige resultaten.

Op aanraden van een collega besloot ik om al mijn processen op te schrijven en een eenvoudig te volgen stap-voor-stapsysteem te maken dat elke werkende moeder zou kunnen helpen nummer 1 op haar takenlijst te worden. Het werk It Mama! Coaching System ™ was geboren. Nu kan ik andere werkende moeders regelmatig helpen om fantastische resultaten te behalen, omdat ze # 1 op hun takenlijst zijn, zowel snel als permanent, zonder hun familie, bedrijf of gezond verstand op te offeren.

BELLA: Je vermeldt ook '# 1 zijn in je takenlijst' op je website. Wat betekent dit precies?

Quiana; Het betekent simpelweg dat je de ruimte en tijd creëert die je nodig hebt om voor jezelf te zorgen, zodat je een betere vrouw, moeder en zakenvrouw kunt worden. Als Working Moms zien we in het algemeen af ​​van onze wensen en behoeften als we het druk hebben. Door het werk It Mama! Coaching System ™ Ik leer moeders om zichzelf te voeden alsof ze hun eigen beste klant zijn. Ik help werkende moeders bij het identificeren van wat ze het meest willen en nodig hebben en stel vervolgens hun leven in om rond die dingen te draaien zonder hun gezin of bedrijfssamenstelling te beschadigen.
Het is belangrijk voor moeders om te beseffen dat het echt geen zin heeft om zichzelf haveloos te houden. Het is niet goed voor hen en het is vooral schadelijk voor zowel hun gezin als hun bedrijf, omdat wrok uiteindelijk zal optreden.

In plaats daarvan help ik moeders processen opnieuw te prioriteren, organiseren en ontwikkelen die hen het beste helpen om hun topprioriteit te maken zonder hun andere prioriteiten op te offeren. Het resultaat is een moeder die zich verbonden voelt met haar familie en productief kan zijn in haar bedrijf. Dat is een win-win voor iedereen.

***

Volgende week komt Quiana weer bij ons om te praten over het belang van een ondersteuningssysteem en nog veel, veel meer. In de tussentijd kunnen lezers contact opnemen met Quiana via e-mail op Quiana@QuianaMurray.com en rechtstreeks telefonisch op 301.579.4915. Ook kunnen lezers www.QuianaMurray.com bezoeken om zich aan te melden voor een gratis "Get Acquainted" -cadeau, samen met een gratis abonnement op een tweewekelijks ‘Work It Mama! Nieuwsbrief vol met geweldige artikelen, tips en andere bronnen.