Als mama op en neer is, slaat de familie toe. Er is iets met de aanwezigheid en het vermogen van mama dat echt een impact heeft op de stabiliteit van het gezin.
Wanneer moeder ziek is of herstellende is van een operatie, is het ook moeilijk voor haar. Het is moeilijk om routines los te laten die het gezin soepel laten draaien. Het is een uitdaging om de controle los te laten en iemand anders beslissingen te laten nemen.
Voor veel moeders brengt de hersteltijd na de operatie meer angst met zich mee dan de operatie zelf. Andere familieleden gooien zoveel mogelijk in, maar de verantwoordelijkheden stapelen zich nog steeds op. Het is belangrijk - en nuttig - om voorafgaand aan de operatie enkele overwegingen te maken, zodat u bereid bent anderen toe te staan om meer tijd te nemen voor uw herstel.
Huur iemand in om schoon te maken. Afhankelijk van uw financiële mogelijkheden - huur iemand in voor en na de operatie. Als je niet de extra middelen hebt om het huis schoon te maken, vraag dan een groep vrienden om je te helpen. Ik kan me geen vrienden voorstellen die je niet graag willen helpen. Als u na een operatie naar een schoon huis loopt, krijgt u gemoedsrust als u begint te genezen.
Stel uw herstelruimte in. Ben je na de operatie een paar dagen in bed? Anticipeer op uw behoeften en wensen en zorg ervoor dat ze in de kamer zijn voordat u naar de operatie vertrekt. Haal boeken uit de bibliotheek, tijdschriften die u normaal niet leest en filmverhuur om u te helpen tijdens uw afwezigheid. Koop een nieuw dagboek, rustige muziek en een nieuwe kussensloop om je comfortabel en op je gemak te voelen.
Bereid voedsel van tevoren voor. Misschien heb je vrienden die bereid zijn en willen opstaan om je maaltijden te brengen. Soms, met de speciale voedingsbehoeften van het gezin, kan het accepteren van voedsel stressvoller zijn voor een herstellende moeder. Bereid soepen, lasagnas, quiches en andere voedingsmiddelen voor waar uw gezin gemakkelijk van kan genieten terwijl u herstelt.
Voorraad op. Ik weet niet hoe het met je zit, maar ik wil me geen zorgen maken over het opraken van tandpasta, een pak melk of een andere rol wc-papier. Ik weet zeker dat een vriend graag een snelle boodschap wil doen, maar door de behoeften van je gezin te projecteren, kun je het aantal telefoontjes beperken dat je moet doen.
Bieden activiteiten voor uw kinderen. Dit is een geweldige tijd om je kinderen te betrekken bij die puzzel van 2000 stukjes die je in de kast hebt gehad. Het vinden van activiteiten in huis en gezinsvriendelijke films waaraan je kinderen zelfstandig kunnen deelnemen, is handig op de momenten dat je kinderen naar je toe komen en vragen wat ze kunnen doen. Zorg ook voor speeldata en grootouderbezoeken.
Rust uit. Je moet - dit is een teken van je lichaam dat je lichaam rust nodig heeft. Aarzel niet om jezelf voorop te stellen. Dit is niet het moment om een mama-martelaar te zijn. Je staat te popelen om terug te keren naar je routine, maar zorg ervoor dat je jezelf de juiste tijd hebt gegeven om te genezen. Drink veel water - zowel voor als na uw operatie.
Kijk vooruit naar de kalender. Zijn er afspraken die u moet wijzigen? Zijn er carpool-afspraken die u moet maken? Eventuele verplichtingen die u moet annuleren?
Praktijk. Vertel uw kinderen de dingen die u niet direct na uw operatie kunt doen. Oefen hoe het gezin ermee om zal gaan. Leer uw kind de zeep in de vaatwasser te doen. Vraag hem de wasmand voor je naar de wasruimte te dragen. Laat uw kinderen de taak op zich nemen om het afval te legen.
Houd informatie bij de hand. Als u de primaire verzorger bent, kan het nuttig zijn om relevante informatie te verzamelen en bij de hand te hebben. Dit kan zijn: informatie over kinderartsen, routebeschrijvingen naar plaatsen waar uw kinderen naartoe moeten of het dagelijkse schema.
Kinderen kunnen bang zijn door de gedachte aan de operatie van moeder. Het is belangrijk om hun routines zo normaal mogelijk te houden en verstoringen tot een minimum te beperken. Moeders kunnen goed vooruit denken en voorbereiden op een operatie is geen uitzondering. Plan voor voor - tijdens - en na. Het houdt je geest bezig en geeft je iets te doen.
Video-Instructies: Lizzy na operatie | Kleine Baby's, Grote Zorg (April 2024).