Alledaagse taken leuk gemaakt
Laten we eerlijk zijn. Het maakt niet uit wie je bent of wat je doet in het leven, er zijn alledaagse verantwoordelijkheden die je gek maken. Of het nu gaat om de was doen, je auto met benzine vullen, telefoontjes beantwoorden, je kleren naar de stomerij brengen of de bedden opmaken 's morgens, iedereen moet deze saaie, saaie, vaak gevreesde, tijdrovende taken onder ogen zien. En, terwijl je waarschijnlijk kunt delegeren sommige van hen weg - niet veel mensen kunnen delegeren allemaal van hen weg.

Ik wil graag een truc met je delen die ik heb ontdekt om de monotonie te verbeteren. Toen ik mijn tweede zoon verzorgde, besteedde ik veel tijd aan het kijken naar het voedselnetwerk en vervolgens had ik veel tijd om na te denken hoe iemand 30 minuten van het kijken naar iemand anders kon transformeren terwijl ze kookten in een aantrekkelijk, vermakelijk en zelfs verleidelijke gebeurtenis.

Het antwoord kwam op mij tijdens het kijken naar mijn zoveelste aflevering van de 30 minuten durende maaltijden van Rachael Ray. Haar geheim van het opruien van dingen omvatte enorme handgebaren wanneer ze sprak en enthousiasme voor elke kleine taak die ze deed - inclusief het snijden van een stok boter om te smelten in een koekenpan. Ze hield haar glimlach lange minuten vast terwijl de camera vervaagde tot reclamespots. Ze vertelde verhalen uit haar jeugd waar haar recepten haar aan deden denken. En, het allerbelangrijkste, haar was elke actie hardop gesproken!

Daarin ligt het geheim van het aanpakken van je saaie en sombere taken. Net zoals Rachael Ray het koken van maaltijden van 30 minuten heeft verteld, moeten we ook ons ​​leven vertellen. Nu zeg ik niet dat je tegen jezelf moet praten - de meesten van ons doen dat al en dat doet niet veel om het rote-taken draaglijker te maken. Nee, in plaats daarvan - ik stel voor dat je je leven aan de wereld vertelt. Stel je voor dat je een publiek hebt (wat, als je erover nadenkt, precies is wat Rachael Ray moet doen bij het opnemen van haar show).

Je zult misschien ontdekken - zoals ik heb - dat het leven een beetje beter is met iedereen die luistert, en niet-opwindende verantwoordelijkheden worden gemakkelijker te veroveren. Zelfs het betalen van rekeningen kan leuk worden. Terwijl ik ga zitten om mijn rekeningen te schrijven, begin ik hardop tegen de wereld te praten: “Ik moet mijn elektrische rekening betalen, ondanks het feit dat ik dat niet wil. Het bedrag is altijd exorbitant tijdens de zomermaanden van Arizona. Ik zit graag met mijn speciale paarse pen en schrijf met grote, ronde letters terwijl ik luister naar zachte, klassieke muziek. In de notitie sectie schrijf ik graag godslastering. Ik weet het niet - ik voel me er gewoon beter door. " Ik kijk omhoog, glimlach naar de camera en de wereld en verzegel mijn envelop.

Mijn vriend, Dori, nam mijn theorie ter harte. Ze vertelt nu haar uitstapjes naar de supermarkt van begin tot einde. Ik kan me haar gewoon in de gang van graan voorstellen, terwijl ze tegen de wereld praat: "Als ik door het gangpad van graan ga, zoek ik naar specials en dat is hoe ik beslis welk graan ik naar mijn gezin breng. Wat een geweldige snack om bij de hand te hebben. Je kunt nooit teveel dozen hebben. Het is niet alleen meer voor melk en ontbijt. "

En het vertellen van je acties is niet alleen meer voor het voedselnetwerk. Doe Maar. Vertel je leven en overwin de monotonie.


Video-Instructies: Marshmello ft. Bastille - Happier (Official Music Video) (Maart 2024).