Metabool syndroom en menopauze

• April 19, 2024

Het metabool syndroom treft momenteel 47 miljoen Amerikanen of bijna 25% van de bevolking en dat aantal groeit. Voor vrouwen in de overgang is het metabool syndroom een ​​ernstige gezondheidskwestie, maar de meeste patiënten blijven zich bewust van het gevaar totdat het te laat is.

Metabool syndroom is een verzameling risicofactoren die uw kansen op het ontwikkelen van hartaandoeningen, beroertes en diabetes type 2 vergroten. 'Metabool' verwijst naar een intern biochemisch proces dat ervoor zorgt dat het lichaam goed blijft functioneren.

Veel symptomen blijven onopgemerkt. Via regelmatige controles kan uw zorgverlener bepalen of u drie van de volgende risicofactoren voor het metabool syndroom heeft.

1. Een taillemaat groter dan 35 inch bij vrouwen of 40 inch bij mannen. Mensen die de neiging hebben om een ​​appelvormig lichaam te hebben - waar vet wordt opgeslagen in en rond de buik, in vergelijking met een peervormig lichaam - waar vet wordt opgeslagen in de heupen, lopen een groter risico op obesitas gerelateerde aandoeningen.

2. Een gemeten lager dan normaal HDL-cholesterolniveau van 40 bij vrouwen, 50 bij mannen. HDL of de ‘goede cholesterol’ verwijdert en voorkomt de opbouw van LDL-cholesterol in de slagaders.

3. Hoger dan normaal triglyceriden in uw bloed. Triglyceriden zijn een soort vet dat in het bloed wordt aangetroffen.

4. Hoger dan normale bloeddrukmetingen. Bloeddruk meet de kracht van het bloed dat tegen de wanden van de slagaders duwt. Hoge bloeddruk verzwakt en beschadigt het hart en draagt ​​bij aan de vorming van plaque in de slagaders.

5. Hoger dan normale bloedsuikerspiegels die de insulineresistentie beïnvloeden of een aandoening waarbij het lichaam insuline niet goed verwerkt.
Insuline is een hormoon dat glucose (suikers) omzet in energie. Te veel suiker in het lichaam dwingt meer insulineproductie tot er een punt is waarop het lichaam niet langer voldoende insuline kan produceren om de suikerniveaus aan te kunnen. Dit veroorzaakt diabetes type 2.

Er zijn een paar andere risicofactoren om op te merken, waaronder leeftijd, omdat de meeste gevallen voorkomen bij volwassenen ouder dan 40, maar er is een alarmerende trend van het metabool syndroom bij mensen jonger dan 40 en zelfs bij kinderen. Alle culturele groepen worden getroffen, maar er is een groter risico bij Latijns-Amerikaanse en Afro-Amerikaanse vrouwen. Patiënten met een persoonlijke of erfelijke geschiedenis van diabetes lopen ook een hoger risico. Iets meer vrouwen dan mannen ontwikkelen metabool syndroom, met name vrouwen met een geschiedenis van polycysteus ovariumsyndroom POS of de aanwezigheid van ovariumcysten.

Menopauze en metabool syndroom
Dr. Peter P. Toth van de University of Illinois School of Medicine geeft aan dat 1/3 van de vrouwen in de overgang metabool syndroom heeft. In zijn artikel ‘Defining the Metabolic Syndrome’ wijst Toth op verhoogde obesitas en een zittende Noord-Amerikaanse levensstijl. Hij waarschuwt dat patiënten met het metabool syndroom twee keer zoveel kans hebben om te overlijden aan hart- en vaatziekten en diabetes type 2. En er is een groter risico op steatose of vettige degeneratie van de lever, het hart en andere belangrijke organen. Vettige degeneratie treedt op wanneer te veel vetafzettingen worden gevormd en orgaanweefsel begint te verslechteren.

Metabool syndroom behandelen
Het metabool syndroom vereist een volledige verandering van levensstijl om de gerelateerde gezondheidsproblemen te helpen beheersen. Patiënten wordt geadviseerd om af te vallen en hun gewicht te behouden, een gezond dieet te volgen, lichamelijke activiteit te verhogen, te stoppen met roken en regelmatig tests te ondergaan om cholesterol, bloeddruk, nuchtere bloedsuikerspiegel en triglyceriden te controleren. Zelfs degenen met slechts een paar kleine waarschuwingssignalen zijn beter af om levensstijlveranderingen aan te brengen om het ontwikkelen van metabool syndroom te helpen voorkomen.

Het beheren van uw gezondheid is een van de meest uitdagende maar meest lonende activiteiten tijdens de menopauze. Door proactief te zijn, kunt u samenwerken met uw arts om een ​​gezonde levensstijl te behouden die jaren aan uw leven en leven aan uw jaren zal toevoegen.

Lees meer over het metabool syndroom op:
www.nhlbi.nih.gov Het National Heart, Lung & Blood Institute
www.mayoclinic.com

Aanvullende referentie:
Definitie van het metabool syndroom, Peter P. Toth, MD, PhD, FAAFP, FAHA, FCCP, FACC. University of Illinois School of Medicine, Sterling, IL: Preventative Cardiology, Sterling Rock Falls Clinic, Ltd., Sterling, IL. Samenvatting en presentatie op de North American Menopause Society Annual Meeting, Chicago, IL, oktober 2010.

Menopauze, uw arts en u

Video-Instructies: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (April 2024).