Dagboek in een doos

• April 19, 2024

Als het leven hectisch is, kan journaling een beetje uitdagend zijn. Hoe vind je tijd om te gaan zitten en veel minder te reflecteren? Een oplossing is om te leren 'journaliseren onderweg'. Dit is een term die jaren geleden werd gebruikt en vandaag zou je de term 'actieve journaling' of 'journaling in a box' of zoiets kunnen horen.

Jij bent aan het vragen. . waar schrijf je over? De kerk die ik bijwoon heeft wat ze hebben bedacht als 'Kerk in een doos' waar er een maand waard is van bijbelstudies, zeemeerminnen en lessen voor een gemeenschap of een kleine groep die een kerk wil beginnen. Velen weten dat dit een kerk is die plant met de empahsis om degenen die de kerk beginnen uit te rusten voor wanneer het gebouw klaar is en helpers zijn terug naar huis gegaan.

Active Journaling of Journaling in a Box is in principe hetzelfde uitgangspunt. Terwijl de Amerikaanse economie blijft worstelen, wordt onze tijd meer uitgedaagd, maar de noodzaak om te journaliseren is ook acuter. Zo vaak laten we de dingen los die we nodig hebben om in het leven in balans te blijven en journaling is een evenwichtsactiviteit. Het is een veilige plek waar we onszelf kunnen zijn en de wereld kunnen afsluiten, al is het maar voor 5 minuten.

Wat lijkt te gebeuren in de hele natie en in de wereld is journaling heeft een achterste plank genomen naar andere activiteiten in ons leven. Persoonlijk ben ik daar zo bij iedereen, maar ik weet dat de zegeningen die journaling me brengt, dus begon ik ongeveer een jaar geleden met Active Journaling.

In feite is Active Journaling of Journaling in a Box precies hoe het klinkt. In plaats van een speciale stille ruimte in uw huis te hebben, neemt u uw dagboek overal met u mee. Als je een paar minuten downtime hebt, kun je je dagboek pakken en beginnen met schrijven. Als je je kinderen ophaalt, kun je tijdens het wachten in de carpoollijn schrijven. In afwachting van de dokter kun je schrijven. Je snapt het wel.

Het afgelopen jaar heb ik niet in mijn huis een dagboek bijgehouden. Dit soort journaal heeft mijn schrijven nieuw leven ingeblazen en heeft me in evenwicht gehouden. Er zijn drie basisstappen die u moet doen.

STAP EEN ~ Hoe gaat u uw dagboek meenemen?

Er wordt gesuggereerd dat u een soort draagtas of container heeft voor uw dagboek. Dit is belangrijk omdat u uw dagboek niet onnodig wilt beschadigen. ALS dit niet praktisch voor u is, dan raad ik aan om een ​​stevig dagboek te kopen dat veel beweging en aandacht kan weerstaan.

STAP TWEE ~ Welke hulpmiddelen gebruikt u regelmatig?

Het volgende belangrijkste element zijn de schrijfbenodigdheden. Velen gebruiken graag dezelfde pen of potlood, dus zorg ervoor dat uw dagboekkit hiervoor een plaats heeft. Er zijn ook andere items dan velen graag gebruiken tijdens het journaal, zoals stickers en memorabilia, dus zorg ervoor dat je regelmatig ondergaat wat je nodig hebt.

STAP DRIE ~ Welke maat en type dagboek wilt u meenemen?

Grootte moet een overweging zijn. Als u bijvoorbeeld uw dagboek in uw tas draagt, wilt u ervoor zorgen dat het niet te zwaar is en dat het daadwerkelijk in uw tas past. Als u echter in uw auto blijft, is de grootte geen probleem.

Door altijd een draagbaar dagboek bij u te hebben, kunt u profiteren van busritten, wachtkamers en andere momenten waarop inspiratie toeslaat. Leg die momenten vast terwijl je onderweg bent.

Blijf journaling!

Video-Instructies: ????????????Make-up doos van karton???????????? (April 2024).