Verbeter uw positie om uw tennisspel te verbeteren

• April 24, 2024

Er zijn vele keren in tennis dat we net goed genoeg spelen om te winnen. Of misschien is het een sociale wedstrijd, waarin je de betere speler bent en je tegenstander niet wilt overmeesteren. Ongeacht de situatie kunt u altijd werken aan het verbeteren van uw positie op de rechtbank.

De tennisbal slaan is toch niet zo moeilijk. Maar soms maken we het ingewikkelder dan het moet zijn. Het belangrijkste om te onthouden bij het voorbereiden van een opname, is om het simpel te houden. Dat betekent dat je je hoofd stil houdt, hoe minder beweging, hoe beter, en je rug recht en lichaam in lijn houdt.

Er zal altijd af en toe een bal zijn waar je naar uit moet vallen of naar reiken, maar in het algemeen moet je altijd de controle hebben over je lichaamspositie. Je hoofd mag nooit voor je schouders komen, ver voor je lichaam, of te veel voor het contactpunt met de bal. Gebalanceerd blijven is een sleutel tot beter anticiperen en verbeterde slagmechanica.

Pas op dat u uw voorvoet niet plant en uw gewicht naar voren verplaatst totdat u zeker weet dat u zich in de best mogelijke positie bevindt om de bal te slaan. Ja, dit is iets meer werk, maar het heeft een geweldige terugverdientijd. Je zult versteld staan ​​van de extra kracht die je kunt krijgen door deze kleine aanpassing te maken.

Probeer niet te nonchalant te zijn over uw baanbeweging en positionering. Het is mogelijk om met je schoten te improviseren als je te dichtbij of te ver van de bal bent, maar het is een stuk eenvoudiger om een ​​geweldig schot te maken als je in de juiste positie bent.

Enkel- en dubbelbanen positionering zijn verschillend, maar dezelfde strategie is van toepassing. Werk aan uw voetenwerk om in de best mogelijke positie te staan ​​om de meest effectieve opname mogelijk te maken. U zult merken dat uw resultaten verbeteren wanneer u de moeite neemt om in de beste positie te zijn.

Dus denk er de volgende keer dat je aan een sociaal spel uitgaat over om je positie te verbeteren om ervoor te zorgen dat je op de best mogelijke plek bent om een ​​geweldige foto te maken. Nadat je het een paar keer hebt gedaan, zul je versteld staan ​​hoe veel gemakkelijker het is.


Veel plezier op de banen!

Video-Instructies: VERBETER JE SETUP VOOR €100 | Koopadvies | TechTime (April 2024).