Ideeën voor het vroege ochtend seminarie
Voor de meeste LDS-tieners begint het seminarie ‘vroeg in de ochtend’. Sommige tieners die ik ken, zullen je vertellen dat het eigenlijk 'vroeg MOURNING seminarie' is gespeld.

Ik begrijp hun spelling. Ik ben zelf een vroege ochtend seminarie student geweest en heb ook seminarie gegeven.

Dus, wat kunnen ouders doen om hun vroege ochtend / rouw seminarie studenten te helpen een succesvol jaar te hebben? Ik sprak met verschillende ouders en seminarieleerkrachten. Hier is hun advies.

1. Zorg dat ze voldoende slapen.


Dit was de eerste opmerking van iedereen. Breng je seminariestudenten vroeg genoeg naar bed zodat het niet ondraaglijk wordt als het alarm afgaat.

Dat is altijd makkelijker gezegd dan gedaan.

Wist je dat tieners nog meer slaap nodig hebben dan hun jongere broers en zussen! Studies tonen aan dat tieners minimaal 9 ½ uur slaap per nacht nodig hebben, maar tieners gemiddeld slechts 7 ½ uur. (Dat zou hetzelfde zijn als volwassenen die langdurig proberen te functioneren na 5 uur slaap.)

Dat betekent dat als ze om 5.30 uur moeten opstaan ​​om een ​​seminarie van 6.00 uur te maken, ze om 8.00 uur in bed moeten liggen met de lichten uit.

HA! Gaat niet gebeuren.

Maar als je ze tot 22.00 uur laat blijven. je berooft hun lichamen van de broodnodige rust, dus sluit een compromis. Negen p.m. is redelijk.

Zelfs met regelmatig naar bed gaan, kan een van onze tieners moeilijk in slaap vallen. Hoewel hij deze ‘slapeloosheid’ benadrukt (wat het nog erger maakt), is dit eigenlijk normaal voor tieners.

Er zijn dingen die je kunt doen om je tiener 's nachts gemakkelijker in slaap te laten vallen.
- Laat ze niet oefenen na 19.00 uur. Hierdoor kan de adrenaline uit hun lichaam verdwijnen.
- Laat ze na 19.00 uur niets drinken of eten met suiker of cafeïne.
-Een kalmerende routine voor het slapengaan hebben. Familie schriftstudie is een goede, kalmerende routine.
-Als je gaat slapen, luister je naar muziek. Zelfs kalmerende muziek zorgt ervoor dat de geest nadenkt over patronen, waardoor deze actiever wordt.

2. Sta vroeg op met hen.

Klinkt gek of nutteloos? Als je opstaat op hetzelfde moment als zij, als je jezelf aankleedt en klaar bent om de deur uit te lopen op hetzelfde moment dat ze dat doen - zelfs als je nergens heen gaat - geef je ze een geweldige visuele herinnering dat het kan gedaan. Als je opstaat en je tegelijkertijd klaarmaakt, geef je ze een geweldige fysieke herinnering aan je steun en liefde voor hen. Ze zullen het meer waarderen dan je zult weten.

3. Stel beloningen en gevolgen vast voor traagheid of afwezigheid.

Sommige tieners vinden dat, omdat het seminarie niet als een ‘echte’ klas telt, het niet uitmaakt of ze te laat of afwezig zijn. Het doet er eigenlijk toe. Seminary-leraren moeten afwezigheden optellen en traagheden optellen en dit aftrekken van hun aanwezigheid. Als ze meer dan 80 procent van hun seminarieklassen missen, halen ze niet. Hoewel het niet behalen van het seminarie hen misschien niet uit de meeste hogescholen houdt, kan het ervoor zorgen dat ze problemen krijgen om in een instituut van de kerk te komen.

Niet dat college belangrijk is voor een tiener die om 6:15 's ochtends op de matras is gelijmd, maar traagheid en afwezigheid kunnen stressvol zijn voor het hele gezin. U wilt de komende 180 dagen niet met hen ruzie maken om op te staan.

Leg dus, voordat het seminarie begint, de beloningen en de gevolgen voor het seminarie bij. Zullen ze hun eigen wekker zetten of maak je ze wakker? Als ze een dag missen, verliezen ze een voorrecht; zo ja, wat? Als ze elke ochtend op tijd zijn, wat zullen ze dan winnen? Vraag je tiener wat ze leuk vinden, maar onthoud dat je uiteindelijk nog steeds de ouder bent en dat ze nog steeds de tiener zijn. Onthoud ook dat zelfs de Heer duidelijk beloningen en consequenties voor ons vaststelt. Volg zijn patroon.

4. Maak het seminarie in de vroege ochtend leuk.

Dit is niet altijd de verantwoordelijkheid van de leraar. Ouders kunnen helpen! Maak afspraken met de seminarieleraar om op sommige ochtenden een vroeg ontbijt te verzorgen. Spreek met de seminarieleraar om vroeg te verschijnen met beloningskaarten, goed voor een gratis hamburger of frisdrank voor elke student die ochtend. Doe het willekeurig, vooral als je kunt zien dat je eigen student een wake-up of aanwezigheidsval maakt. (Als hij dat is, kun je wedden dat andere studenten dat ook zijn.) Coördineer het met de leraar en kijk dan of andere ouders of wijkleden deze vroege ochtendverrassingen en ontbijten met je willen roteren. Ik heb zelfs een bisschop of twee gekend om te verschijnen met een compleet warm ontbijt voor de kinderen. Het geeft de studenten een goed gevoel te weten dat hun aanwezigheid zo wordt gewaardeerd dat anderen bereid zijn om 's ochtends vroeg op te staan ​​en hen te bedanken voor het bijwonen van een speciale traktatie of verrassingsbeloning.

5. Help de studenten de leraar te belonen.

Niets voelt beter dan iets vriendelijks doen voor iemand anders. Moedig uw studenten aan om ook kleine verrassingen voor de leraar te plannen: een bloem, een boekje met eenvoudige getuigenissen, een lied van waardering geschreven en uitgevoerd door de klas. Deze verrassingen moeten niet lang duren, maar ze zullen de studenten opwinden omdat ze er zijn en de leraar zal vooral worden aangeraakt.

6. Zoek de hulp van de Heer.

Wend u tot Hem voor hulp bij het helpen van uw seminarie student om op te staan ​​voor het seminarie.Hij zal u misschien zelf verrassen met enkele zeer unieke maar zeer succesvolle ideeën.








Video-Instructies: ELFSTEDEN: De vroege zondagochtend van Maarten van der Weijden (Maart 2024).