Hoe een perfecte huid te hebben

• April 25, 2024

Veel jonge mensen ervaren veranderingen wanneer ze het minst verwachten dat ze zullen optreden. Het lijkt erop dat tieners bijna nooit een pauze kunnen nemen. Een verandering waar veel tieners maar al te bekend mee zijn, is de verandering die optreedt wanneer hun lichaam door de puberteit gaat. Een product van deze verandering is acne.

Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die tieners beloven dat hun product de enige manier is om acne voorgoed te verslaan. Maar maak je geen zorgen! Hoewel veel tieners trillen en beven bij de gedachte aan een puistje dat zal leiden tot een minder-dan-perfecte teint, is het echt niets om je zorgen over te maken.

Het gaat erom te weten wat acne veroorzaakt en hoe je voor je huid kunt zorgen om permanente vlekken en andere ongezonde plekken op je gezicht en andere delen van je lichaam te voorkomen.

Een ding dat u moet weten over acne is dat het niet besmettelijk is. Je kunt geen acne oppikken van een vriend zoals een ziekte.

Er zijn veel primaire oorzaken van acne. Deze oorzaken zijn huid- en haarproducten, medicijnen, hormonen, genetica en zelfs stress. Volgens de site MedicineNet ontstaan ​​puistjes wanneer olieklieren in je huid te veel talg afscheiden, een natuurlijke vochtinbrengende crème die je in de puberteit begint te produceren.

Wanneer uw poriën verstopt raken met buitensporige hoeveelheden talg en huidcellen, bevordert het de groei van de infectie veroorzakende bacterie P. Puistjes, knobbeltjes en cysten vormen zich wanneer uw immuunsysteem de infectie aanvalt.

Bij meisjes veroorzaken schommelingen in vrouwelijke hormonen geassocieerd met puberteit, menstruatie en zwangerschap vaak breakouts. Zeer olieachtige zonnebrandmiddelen, lotions en andere producten dragen ook bij aan het verschijnen van vlekken.

Een gezond dieet is ook essentieel voor een gezonde huid. Groenten en fruit eten is een must.

Hoewel er veel factoren zijn die acne en andere vormen van een uitbraak veroorzaken, zijn er manieren om deze te voorkomen.

Een goede huidverzorging is een must.

Om uitbraken te voorkomen en te beheersen, bevelen veel dermatologen aan om zachte gezichtswassingstechnieken te gebruiken. Persoonlijk was ik mijn gezicht twee keer per dag ('s morgens en' s avonds voordat ik naar bed ga).

Gebruik milde zeep of een gezichtsreiniger en spoel daarna grondig met water. Was ook uw gezicht na het sporten om te voorkomen dat uw poriën verstopt raken, maar zorg ervoor dat u niet te krachtig wast. Een harde scrub kan je huid geïrriteerd laten voelen en kan zelfs acne verergeren.

Een andere techniek die dermatologen aanbevelen, is het beschermen van uw huid tegen schadelijke zonnestralen door elke dag een lotion aan te brengen met een SPF (Sun Protection Factor) van minimaal 15.

Of het nu zonnig of bewolkt is, het dragen van een lotion met een SPF-factor is een uitstekende en trefzekere manier om acne en het verschijnen van zonnevlekken te voorkomen.

Kortom, goede huidverzorging is een must voor elke tiener. Het is heel eenvoudig om te doen en de beloningen van een gezonde en stralende teint zijn erg bevredigend.

Video-Instructies: 22 HACKS VOOR EEN PERFECTE HUID (April 2024).