Help Baby slaap

• April 25, 2024

Je hebt een mooie kleine baby. Ze zijn lief, schattig, sympathiek, knuffelbaar, kusbaar. Je bent in een staat van surrealistische gelukzaligheid! Tot de eerste nacht ...

De baby schreeuwt, je probeert hem te voeden, maar hij schreeuwt alleen maar harder, jij coddle, rock, zingt, neuriet, stuitert, totdat je klaar bent om dat schattige kleine paar longen terug te stoppen waar het vandaan kwam!

Klinkt dit bekend?

Baby's hebben veel slaap nodig, pasgeborenen hebben ongeveer 17 uur nodig. Ze groeien hier echter snel uit en worden zich meer bewust van hun omgeving. De gemiddelde baby (tussen 3-12 maanden) heeft ongeveer 15 uur slaap nodig in een totale periode van 24 uur.

Het meest voorkomende probleem bij het laten slapen van een baby is dat ze gewoon niet moe zijn. 15 uur klinkt misschien als veel, maar vergeet niet dat ze 's nachts het grootste deel van die slaap krijgen. Als ouders van jonge kinderen is het gemakkelijk om ze overdag een dutje te doen en dan komen we problemen tegen wanneer we ze om 7 uur voor de nacht willen neerzetten. Baby is niet moe!

Bedenk daarom voordat u verder leest, hoeveel dutjes uw kind krijgt. Slapen ze overdag meer dan drie uur? Hoogstwaarschijnlijk is dit uw probleem. Laat ze een keer ongeveer een uur dutten, maak ze wakker en laat ze dan twee uur slapen voor hun volgende dutje. Ze kunnen een paar dagen kieskeurig zijn als het nieuwe schema inzinkt, maar als het eenmaal is geregeld, zullen ze dat ook doen.

Als je op je vingers rekent en alle wiskunde optelt, gaan we verder met een andere waarschijnlijke verdachte, routine. Als je probleem je baby in slaap laat vallen, zijn er veel verschillende dingen om te proberen. De meest bewezen methode is om een ​​dagelijkse avondroutine op gang te brengen. Elke avond lezen, zingen, een gebed bidden, een bad geven, enz. Wat je ook kiest, doe het consequent. Dit helpt je baby zich voor te bereiden op bed, waardoor de angst en onzekerheid van de scheiding vaak van je wordt weggenomen en het nachtrustproces begint.

Als je probleem is dat je baby wakker wordt en niet lang zal slapen ... kan dit uit verschillende dingen komen. Ten eerste, als je de gewoonte hebt gehad om elke keer dat ze piepen of piepen binnen te rennen, dan heb je er een gewoonte van gemaakt. Meestal wanneer mijn 10 maanden oude wakker wordt in de nacht, zal hij een beetje squawk, bewegen om comfortabel te worden en in slaap vallen voordat ik de fles in zijn mond kan krijgen. Als ik het gewoon afwacht, valt hij weer in slaap. Misschien is uw situatie anders, misschien slaapt uw ​​baby bij u in uw kamer. Afhankelijk van hun leeftijd en uw eigen persoonlijke comfortniveau, kan het tijd zijn om ze naar hun eigen kamer te verplaatsen. Vaak maak je je baby wakker als je je verplaatst en opstaat om naar de badkamer te gaan!

Er zijn veel verschillende problemen en de meeste moeders hebben een miljoen verschillende oplossingen. Als al het andere faalt, bekijk dan enkele online forums over het onderwerp. Win advies in van andere moeders die daar zijn geweest. En vergeet niet dit aan uw kinderarts te melden, er is altijd een kans dat er iets met uw baby is dat moet worden gecontroleerd.

Video-Instructies: ruqyah for children kids sleep (April 2024).