Happier At Home - boekbespreking
Sinds ik 'The Geography of Bliss' en 'Thrive' heb gelezen, ben ik verslaafd aan boeken die geluk bestuderen. 'The Happiness Project' stond op mijn lijst met te lezen boeken, het eerste op geluk gerichte boek van Gretchen Rubin. Ik was heel blij 'Happier at Home' - het vervolgproject van Gretchen - onlangs op de Amazon Vine-lijst te vinden. Ik heb het opgeslokt.

Gretchen, zoals ze zichzelf in het hele boek noemt, is heel wat anders dan ik. Ze is meer een gezinspersoon, een huisvrouw, en is niet echt zo avontuurlijk. Ze is niet aan het parachutespringen in haar geluksprojecten of vinkt ongebruikelijke items op de bucketlist aan. Ze zorgt ervoor dat ze elke dag een beetje overslaat, een vakantieontbijt maakt, haar man meer kust, wekelijkse dates heeft met haar kind, huiselijke heiligdommen voor het bezit creëert, experimenteert met geuren en aardig bent voor de buren.

Omdat HOME een belangrijk woord in de titel is, verwacht ik eigenlijk niet dat Gretchen uit vliegtuigen springt. Ik verwachtte gewoon niet zoveel verhalen over haar kinderen en echtgenoot. Dat is niet echt mijn tas. Omdat ik me realiseer dat de meeste mensen op aarde geluk in hun gezin vinden, kan ik hier niets aan doen.

En ik moet haar eerste boek nog lezen; misschien springt ze daarheen. :)

Ik was dol op het hoofdstuk over bezittingen en vond het concept van een 'onderkoper' interessant. Vooral fascinerend was het besef dat het verlaten van een project het geluk enorm kan vergroten: hoeveel van ons beschuldigen onszelf elke keer als we een lang onafgewerkt project zien rondhangen? Het kan enorm bevrijdend zijn om die taak gewoon vrij te geven en verder te gaan.

Gretchen verwijst vaak naar interessante citaten en passages van andere gelukspioniers, zoals Thoreau, George Orwell, Aldous Huxley en Elizabeth Gilbert. Er is wat doordacht onderzoek gedaan naar geluk.

Ik waardeerde echt dat geen van Gretchen's projecten veel geld vereist. Zelfs haar uitstapjes met haar dochter staan ​​in het teken van bijna gratis activiteiten, zoals museumbezoek. In plaats van naar Bali en Italië te reizen, lijken haar gedachten meer op "de beste dingen in het leven zijn gratis." Ze kiest ervoor om in plaats daarvan haar tijd, haar aandacht en haar creativiteit vrij te geven.

Ze houdt duidelijk van zelfonderzoek, maar de geschreven toon blijft toegankelijk en aangenaam, in plaats van leergierig.

Aanbevolen voor iedereen die geïnteresseerd is om gelukkiger te worden in de plaats waar je bent, met het geld dat je hebt, en voor het verkennen van zelfbewustzijn in het algemeen.

OPMERKING: Ik heb dit boek gratis ontvangen via het Amazon Vine-programma, met het doel het te bekijken.

Video-Instructies: Ole Gunnar Solskjaer & Anthony Martial Full Pre-Match Press Conference - Manchester United v PSG (Maart 2024).