Verklarende woordenlijst
Onhandige houding: het lichaam bevindt zich in een niet-optimale houding om een ​​taak uit te voeren. Ongemakkelijke houdingen variëren van "oké om te doen maar op zoek naar een betere manier" tot "dat is belachelijk". De schaal is niet nauwkeurig of wetenschappelijk. Hoe lastig een houding moet zijn om problematisch te zijn, hangt af van:

Hoelang moet de houding worden vastgehouden
Hoe vaak moet worden gebruikt
Hoeveel kracht is vereist in een ongemakkelijke houding
Andere dingen die tegelijkertijd moeten worden gedaan
Fysieke beperkingen (op krappe plaatsen)
Enz.

Cumulatief trauma: (ook bekend als Repetitive Strain Injury of Repetitive Motion Letsel). Letsel veroorzaakt door ophoping van klein trauma over een periode van tijd, meestal veroorzaakt door dezelfde beweging herhaaldelijk en snel of met overmatige kracht uit te voeren.

Gemakkelijk te bereiken: leun achterover in uw stoel met uw ellebogen tegen uw lichaam, met uw handpalmen naar beneden, buig uw ellebogen naar 90 graden. Houd de elleboog nu tegen je lichaam aan, draai je armen naar binnen en naar buiten. Alles wat u kunt aanraken, is binnen handbereik.

Ergonomische stoel: stoelfabrikanten hebben afgesproken dat ze de term ‘Ergonomische stoel’ zullen gebruiken om te verwijzen naar stoelen die zich aanpassen aan iedereen behalve die in de kleinste 5% en de grootste 5% van de bevolking. De meest gebruikte bevolkingsstatistieken zijn van Army Recruits voor de Tweede Wereldoorlog.

Ergonomisch hulpmiddel: alles kan ergonomisch zijn. Er is geen echte vereiste van ontwerp of constructie voor een hulpmiddel om dat label te claimen. Overweeg - is het gereedschap ergonomisch voor ME? Past het in mijn hand? Werkt het soepel? Verlaagt het de kracht die ik moet gebruiken? En overweeg dan: plaatst het gebruik van mijn hand of arm of lichaam in een ongemakkelijke positie? Het feit dat een hulpmiddel voor één persoon ergonomisch is, betekent niet dat het voor iedereen ergonomisch is. We dragen niet allemaal dezelfde schoenmaat, of zelfs dezelfde stijl. Evenmin kunnen we allemaal dezelfde hulpmiddelen even effectief gebruiken.

Ergonomie: de studie van het werk, in het bijzonder de studie van hoe de mens wordt beïnvloed door het werk. Vaak teruggebracht tot het fysieke, omvat ergonomie ook de psyche: zowel hoe gemoedstoestand de manier waarop het werk wordt gedaan beïnvloedt als hoe de manier waarop het werk wordt gedaan de psyche beïnvloedt.

Ergonomist: iemand die is opgeleid in de wetenschap van ergonomie op universitair niveau, inclusief anatomie, fysiologie, arbeidsveiligheid, biomechanica, werkevaluatie en -aanpassing, menselijke computerinteractie, perceptie, onderzoek, enz. Normaal bevindt dit zich in de engineering of de afdeling psychologie.

Overmatige kracht: krachtbehoefte van meer dan 2/3 maximale kracht van een bepaalde spier. Dit wordt zelden getest. Over het algemeen is ‘excessieve kracht’ een term die wordt gebruikt om meer kracht aan te geven dan een gemiddeld persoon comfortabel zou doen.

Neutrale houding: voor de ergonomist is de neutrale houding de houding van de minste fysieke belasting. Als je denkt aan een ontspannen astronaut in Zero G, is dat een neutrale houding.

Statische belasting (statische positie): statische belasting is de belasting op de spier die gedurende een bepaalde periode wordt vastgehouden. Zelfs in een ontspannen houding bouwt de spierbelasting in de loop van de tijd op: hoe hoger de statische belasting, hoe riskanter het werk. Kracht en onhandige houding verhogen de statische belasting.



Video-Instructies: Paul & Leo - D'r iKloon - D'r Clip - Vasteloavend 2019 (Juni- 2021).