Een taak vinden met TOEVOEGEN

• April 25, 2024

Veel volwassenen met aandachtstekortstoornis zijn ofwel werkloos of werkloos. Dit kan vooral frustrerend zijn voor harde werkers die creatieve en intelligente mensen zijn. Elke persoon is een compilatie van persoonlijkheidskenmerken en vaardigheden. U moet rekening houden met uw persoonlijke kenmerken bij het vinden van de juiste baan voor u. Hoe kan je dit doen?

Maak een lijst met dingen die je niet graag doet. Maak een lijst van die vaardigheden die je moeilijk vindt. Blijf indien mogelijk weg van taken waarvoor taken en vaardigheden vereist zijn die u liever niet doet. Als je problemen hebt met multi-tasking, is die Project Manager-taak misschien niet iets voor jou. Je leven zal gelukkiger zijn en je kans op langdurig werk is groter als je geen baan aanneemt waarvoor je niet geschikt bent.

Confucius zei: "Kies een baan waar je van houdt en je hoeft nooit een dag in je leven te werken." Het is belangrijk om ook een lijst te maken van de taken die je leuk vindt. Maak een lijst met vaardigheden die u leuk en gemakkelijk vindt om te doen. Deze lijsten met vaardigheden die je haat en waar je van houdt, zijn belangrijke hulpmiddelen bij het kiezen van een geschikte baan. Soms hebben mensen begeleiding nodig bij het maken van deze lijsten.

Krijg hulp. Onze lokale gemeenschapscollege heeft een centrum voor loopbaanadvies, net als veel educatieve locaties. Er zijn adviseurs aanwezig om werkzoekenden te helpen. Ze hebben een lijst met vacatures die beschikbaar zijn in onze regio. Er zijn veel services beschikbaar als u begeleiding nodig hebt. Eén service is het aanbieden van vaardigheden en interessevoorraden. Maak een inventaris van interesses en een inventaris van vaardigheden. Misschien vindt u enkele banen die u nooit hebt overwogen. Oefen je interviewvaardigheden. U kunt ook ondersteuning vinden bij lokale jobclubs. Ik vond een lijst van onze lokale jobclubs door naar Google te gaan, de naam van onze provincie in te voeren en "jobclubs" toe te voegen.

Een andere overweging is het schema dat u bij een bepaalde taak moet houden. Als je een nachtmens bent en veel mensen met ADD / ADHD 's nachts tot leven komen, kies dan niet voor een' vroege opstaan'-dagbaan. Kies er een waarmee je later naar binnen kunt om je slaappatroon te herbergen. Sommige mensen met ADD / ADHD vinden tevredenheid in het werken met de 3 P.M.-11 P.M. shift of de nachtdienst.

Houd je van nieuwigheden in het hebben van je vrije dagen, of wil je al je weekends vrij? Veel mensen met ADD / ADHD werken goed met elke week verschillende vrije dagen. Ze zijn tevreden met slechts een paar weekenden per maand vrij. Als vrije dagen belangrijk voor je zijn, zorg er dan voor dat je ze meeneemt in de vergelijking van het zoeken naar werk!

Het vinden van de juiste baan vergt veel focus en de mogelijkheid om tijdig op te volgen. Meestal is dit moeilijk voor volwassenen met ADD. Overweeg zorgvuldig medicatie om u te helpen. Zoek een zorgverlener die gespecialiseerd is in ADHD bij volwassenen. Praat met de medicatie. Sta open voor het proberen van verschillende medicijnen en doseringen. Vaak is het vinden van wat werkt een kwestie van vallen en opstaan. Medicatie maakt deel uit van de focusvergelijking. Het tweede deel is het stuk cognitieve gedragstherapie. In combinatie met medicatie kan het de symptomen van ADD / ADHD helpen beheersen. Geestelijke gezondheidscentra kunnen hierbij helpen. Als je boosheidsproblemen hebt, kun je technieken leren om boosheid te verspreiden. Ontspanningstechnieken, zoals meditatie en geleide beelden, kunnen ook helpen ADD / ADHD-symptomen te verlichten en de focus te verbeteren.

Als je een bedrijf hebt waar je graag voor zou willen werken, probeer dan een tijdelijke aanstelling te nemen. Soms helpt het om erachter te komen of een bedrijfscultuur bij u past. Met uitzendopdrachten kunt u een voet tussen de deur krijgen. Als je je eenmaal hebt gevestigd tijdens een proeftijd, krijg je misschien de baan van je dromen aangeboden.

In deze moeilijke economie is het soms moeilijk om een ​​baan te vinden! Wanneer je een aandachtstekortstoornis hebt, is het bijzonder belangrijk om een ​​baan te vinden die bij je past. Doe je huiswerk. Zoek naar banen die overeenkomen met je vaardigheden en persoonlijkheid. Wees volhardend. Follow-up van leads. Grijp de kans om een ​​baan te vinden die je leuk vindt.


Houd je van een eenvoudig boek dat met humor is geschreven? Dit boek vertelt hoe je een baan kunt vinden en wat je moet weten om deze te behouden.

Kan ik mijn neusring dragen voor het interview ?: Een spoedcursus in het vinden, landen en behouden van je eerste echte baan


Het uitgebreide boek van Lynn Weiss biedt geweldig advies voor het vinden van de juiste werkomgeving als u ADD / ADHD hebt. Hoe kun je stress op het werk beheren, georganiseerd blijven en positieve interpersoonlijke relaties onderhouden? Dit boek kan helpen met al deze dingen!

TOEVOEGEN. on the Job: Making Your A.D.D. Werk voor jou

Video-Instructies: DUTCH CUISINE!? ...what do foreigners think about DUTCH FOOD? (April 2024).