Ezechiël 4: 9 Sprouted Grain Bread Review
Waar denk je aan als je brood bakken visualiseert? Stoffige bloem gecombineerd met vloeistoffen om een ​​deegbal te vormen? Het meeste brood wordt gebakken met bloem als hoofdingrediënt. De mensen van Food for Life hebben een andere manier gevonden om een ​​uitstekend brood te produceren. Ezechiël 4: 9 Brood is bloemloos omdat het is gemaakt van zes gekiemde volle granen.

De naam van het brood en de gebruikte soorten granen komen uit een bijbelvers. Ezechiël 4: 9 zegt: "Neem ook tot u tarwe, en gerst, en bonen, en linzen, en gierst en spelt, en doe ze in een vat en maak er brood van." Dat is precies wat de mensen bij Food for Life doen. Het resultaat is een volkoren, gecertificeerd biologisch brood dat geen bloem bevat.

Water wordt toegevoegd aan organische korrels totdat ze ontkiemen. Dan worden de gekiemde korrels gist, zeezout en tarwegluten toegevoegd en ze worden verwerkt tot brood. Het resulterende brood heeft 80 calorieën per plak van 34 gram. Elke plak bevat 0,5 gram vet, 15 gram koolhydraten, 3 gram vezels en 4 gram eiwit. Dit brood bevat 18 aminozuren. Deze worden samengevoegd tot eiwitten die gemakkelijk door het lichaam worden gebruikt.

Maar hoe zit het met de smaak en textuur van het brood? Ezechiël 4: 9 Broden hebben een aangename korrelige smaak. De plakjes zijn stijver en dichter dan de gebruikelijke sneetjes brood. Ze hebben een ruwe korrel. Het was even wennen aan de textuur, omdat ik meer vertrouwd ben met lichtere en gladdere broden.

Ezechiël 4: 9 Brood wordt vaak gevonden in de vriezer van het natuurvoedingsgedeelte van supermarkten. Een brood van 680 gram kost ongeveer vijf dollar. Bij ons thuis hebben we vastgesteld dat de kosten opwegen tegen de voedingswaarde en de smaak van het brood. We hebben verschillende favoriete manieren om dit brood te gebruiken in onze broodjes met open en gesloten gezicht.

Voor het ontbijt hebben we pindakaas toast. Vanwege de dichte voeding in Ezekiel 4: 9 Bread, hebben we ontdekt dat pindakaas toast met fruit en melk ons ​​hongervrij kan houden tot de lunch. Andere notenboters en zonnebloempitboter zijn ook geweldig op deze toast voor het ontbijt. Als we een ontbijt nodig hebben om op de vlucht te eten, zijn een boterham met pindakaas en jam of eiersandwich op toast eenvoudige alternatieven voor een sit-down ontbijt.

Voor de lunch maken pindakaas en jam geen vochtige puinhoop van dit brood. Het is ook een geweldige keuze voor een broodje kaas of een broodje vleeswaren. Met een sap, wat groenten en fruit is dit een maaltijd van hoge kwaliteit die je lichaam kan laten neuriën tot het stoppen met de tijd.

Had ik al gezegd dat dit een uitstekende gegrilde sandwich is? De crunch is ongelooflijk! Grill het in olijfolie, boter of met antikleefspray. Als je het brood eerst grilt, kun je tonijnsalade, eiersalade of een kipsalade toevoegen. Serveer het met soep of groenten voor een complete maaltijd.

De voeding in Ezechiël 4: 9 Brood is eerste klas. We hebben het altijd in de koelkast. Het heeft een heerlijke korrelige smaak. De ruwe textuur is even wennen, maar als je eenmaal een brood van dit brood hebt gegeten, kom je terug voor meer.



Video-Instructies: Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Bread Review (Maart 2024).