The Clique Factor - Hoe om te gaan met uitsluiting

• April 25, 2024

We genieten allemaal van de kameraadschap van gelijkgestemde mensen die vergelijkbare kenmerken en interesses delen. We begrijpen dat in elke levenssituatie klieken worden gevormd op basis van ras, religie, economische klasse, werk en kinderen. In elke denkbare situatie wel en niet leuk vinden allianties en uitsluitingen plaats. Er zijn kliekjes van werkende moeders en niet-werkende moeders, koffiedrinkers en niet-koffiedrinkers, zij die kijken De vrijgezel en degenen die dat niet doen. Aan de andere kant lezen we allemaal heer der vliegen op de basisschool, en misschien recenter een aflevering van overlevenden of de Leerling op tv waar mensen op het eiland of buiten kantoor werden gestemd. Klieken lijken onderdeel te zijn van de menselijke conditie. In het beste geval vormen ze een steungroep. In het ergste geval worden ze een opsluitdoos. Conceptualiseer deze moderne fabel:

In een complexe, gelaagde bijenkorf zoemt een mooie, gearticuleerde, welvarende, charismatische en krachtige bijenkoningin. Ze heeft de magische kracht om vriendschappen te versterken of te verbreken, en weigert toegang te krijgen tot haar innerlijke cirkel. Ze functioneert goed vanwege wannabees, die graag in haar gezelschap zijn. De wannabees streef ernaar om dichter bij de koningin te komen en te laten zien dat ze het waard zijn door zich in de stijl van de koningin te kleden en dezelfde interesses te delen. Ze voelen zich verbonden en comfortabel. We weten allemaal over schoolklieken en hoe pijnlijk ze voor kinderen kunnen zijn. Velen van ons realiseren zich echter niet hoe machtig kliekjes in ons volwassen leven zijn.

Kliekjes dragen een afstandelijke mystiek. Veel moeders van basisschoolkinderen streven ernaar geaccepteerd te worden door de binnenste cirkel, niet alleen voor hun eigen bestwil, maar ook voor hun kinderen! Ze voelen zich verdrietig wanneer hun kinderen weinig speeldata hebben. Aan de andere kant geven sommige ouders bewust of onbewust het concept van de elitegroep door aan hun kinderen, zowel meisjes als jongens. Ze begeleiden hun kinderen subtiel om kliekjes te vormen om de concurrentie buiten te sluiten, de potentiële nieuwe sterren: de oorlog van de kliekjes, zogezegd.

Is dit het sociale milieu dat we zoeken? Herinnert dit gedrag ons aan onze eigen negatieve ervaringen in de zevende klas? Klieken gaan meestal meer over macht en controle en minder over de open deur van vriendschap. Waarom zoveel tijd en energie besteden aan snobbisme? Waarom zoekt u de validatie van anderen? Als we ons best doen om erbij te horen omwille van onze kinderen, dan leren we onze kinderen geen goede waarden over het genereren van eigenwaarde. Vriendschap moet ontspannen en gemakkelijk zijn, niet vol spanning en strategieën. Sommige scholen realiseren zich zelfs dat kliekjes al vroeg ontstaan ​​en een negatieve invloed kunnen hebben op de sociale ontwikkeling van kinderen; daarom verwarren ze vaak groepen kinderen in de lunchroom en in de lessen van volgend jaar, zodat dezelfde kinderen niet altijd bij elkaar zitten en samen spelen tijdens de pauze. Wij volwassenen moeten het voorbeeld volgen.

Ga voorbij de kleine, beperkte wereld van de kliek. Nieuwe mensen ontmoeten is stimulerend en stimulerend. Bovendien worden vriendschappen op vele niveaus gesmeed die aan verschillende behoeften voldoen. Ze hoeven niet allemaal even intens te zijn. Evenzo moeten nieuwkomers in elke groep geduld hebben en de zaken langzaam en licht opvatten. Vriendschappen hebben tijd nodig om te verdiepen.

Het komt allemaal neer op het cultiveren van een sterke kern van zelfvertrouwen. Accepteer wie je bent. Vergelijkingen met anderen onttrekken u aan persoonlijke kracht en beroven u van een perceptie van uw eigen uniekheid. Druk jezelf oprecht uit en neem jezelf uit de competitie.

Hier is hoe volwassenen gevoelens van uitsluiting kunnen passeren.

• Laat anderen geen macht over u hebben. Realiseer je dat zelfs de meest populaire zich onzeker voelen. Sterker nog, je kunt worden uitgesloten omdat je ongenaakbaar lijkt - ze kunnen worden ondermijnd doordat je aan de zijlijn hangt! Uitreiken; verlaat je comfortzone om de eerste zet te doen.
• Een positieve sfeer uitstralen. Mensen worden aangetrokken door positieve mensen. Wees de beste die je kunt zijn en anderen zullen zich tot je aangetrokken voelen.
• Zie de basiskomedie van manieren in de kliek. Neem ze niet zo serieus. Lachen genereert endorfines en helpt je andere mogelijkheden te zien.
• Weg met die sfeer van wanhoop. Als u zich als een slachtoffer gedraagt, wordt u als een slachtoffer behandeld. Goed leven is echt het beste tegengif. Gedraag je alsof je je snel gelukkiger en opgelucht zult voelen. Heb er vertrouwen in dat het uiteindelijk goed zal komen.
• Concentreer u op eerdere successen en op welke kwaliteiten u hebt opgenomen om ze tot een succes te maken. Breng deze kwaliteiten over naar andere delen van je leven, zoals nieuwe vrienden maken.
• Blijf groeien. Ga eropuit en leer nieuwe dingen en bezoek nieuwe plaatsen. Als je andere oprechte vrienden in je leven hebt, die er één of twee minder om geven. Focus op wie en wat je hebt - niet wat je mist.
• Doe mee met de school van uw kind: klasmoeder, commissies, schoolprogramma's, enz. U helpt uw ​​kind door op de hoogte te zijn van school. Je kunt creatief betrokken zijn, verbeteringen voorstellen en er zijn om wat input te hebben.

---

Debbie Mandel, MA is de auteur van Zet je innerlijke licht aan: fitness voor lichaam, geest en ziel, een stressreducerende specialist, motiverende spreker en een persoonlijke trainer. Ze is de gastheer van de wekelijkse Turn On Your Inner Light Show op WHLI 1100AM in New York City, produceert een wekelijkse wellness-nieuwsbrief en is te zien op radio / tv en gedrukte media. Voor meer informatie bezoek: www.turnonyourinnerlight.com

---

The Clique Factor - Hoe omgaan met uitsluiting, stressmanagement, kliekjes, stressmanagement, debbie mandel, clique factor