Chocolade en baarmoederbloedstroom

• April 24, 2024

Chocola. Ja, chocolade, kan om een ​​zeer specifieke reden goed zijn voor de vrouwelijke vruchtbaarheid: Van chocolade is bewezen dat het de doorbloeding van de baarmoeder verbetert, wat super belangrijk is voor de vruchtbaarheid, embryo-implantatie en een gezonde zwangerschap, ongeacht of u zwanger bent of met geassisteerde voortplanting .

Jarenlang heb ik chocolade aanbevolen als een natuurlijke manier om de dynamiek van de doorbloeding van de baarmoeder te verbeteren, gebaseerd op talloze onderzoeken naar chocolade en bloedstroom in andere delen van het lichaam. Bijzonder opwindend is het feit dat chocolade tijdens de vroege zwangerschap kan worden geconsumeerd, wanneer dit kan helpen bij het ondersteunen van de implantatie.

Een gerandomiseerde gecontroleerde studie (1) heeft het effect van chocolade op de baarmoeder geëvalueerd bij meer dan honderd zwangere vrouwen, en de focus van deze studie lag op pre-eclampsie, een potentieel levensbedreigende toestand van zwangerschap.

Het onderzoek concludeerde dat regelmatige chocoladeconsumptie inderdaad een belangrijke risicofactor voor pre-eclampsie kan verbeteren: slechte bloedstroom in de baarmoeder. Het mechanisme waarmee chocolade werkt, is echter nog steeds enigszins mysterieus.

Meer dan honderd vrouwen met een hoog risico op pre-eclampsie - met gecompromitteerde bloedstroom in de baarmoeder - werden gerandomiseerd om regelmatig dertig gram per dag low-flavanol of high flavanol chocolade te consumeren gedurende twaalf weken, beginnend tussen week 11 en 14 van de zwangerschap. De auteur van de studie, Dr. Sylvie Dodin, merkte op:

"Deze studie geeft aan dat chocolade een positief effect kan hebben op de groei en ontwikkeling van de placenta en de foetus en dat de effecten van chocolade niet alleen en rechtstreeks te wijten zijn aan het gehalte aan flavanol,"

Eerdere studies (2,3) over het verband tussen chocoladeconsumptie en pre-eclampsie hebben gesuggereerd dat regelmatige chocoladeconsumptie het risico op pre-eclampsie vermindert, en chocolade is de focus van veel onderzoek naar natuurlijke strategieën voor het verbeteren van de bloedstroom door het lichaam.

Recent is echter aan het licht gekomen dat er enkele ongewenste verborgen ingrediënten in sommige chocolade kunnen zitten; potentieel zorgwekkende niveaus van zware metalen zoals lood en cadmium zijn gevonden in populaire chocoladebanden, dus het loont om wat onderzoek te doen voordat je je inname verhoogt.


(1) Society for Maternal-Fetal Medicine. "De voordelen van chocolade tijdens de zwangerschap." ScienceDaily. ScienceDaily, 1 februari 2016..


(2) Epidemiologie. 2008 mei; 19 (3): 459-64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Chocoladeconsumptie tijdens de zwangerschap en verminderde kans op pre-eclampsie. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K, Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) Ann Epidemiol. 2010 augustus; 20 (8): 584-91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Vermindert chocolade-inname tijdens de zwangerschap het risico op pre-eclampsie en zwangerschaps-hypertensie? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.

Video-Instructies: Why can't dogs eat chocolates? | #aumsum (April 2024).